萨提亚人际沟通三要素

自我,他人和情景

自我:我是否愿意察觉自己的感受和需求,并且能够表达和行动。

他人:我是否愿意关心和接纳他人的感受和需求,并且能够倾听和探寻。

情境:我是否注意到我和他人所处的环境和客观条件,并且愿意用平等协商的态度去处理彼此面对的问题。


而对于每个角色的期待决定了互动关系的质量。

萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字,她的全名是维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988年)。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名,为了纪念这位家庭治疗的先驱,该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。


萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致身心整合,内外一致,实现个人潜能的最大发挥。



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