怎么提高情商和交流能力 怎么提高情商和交流能力？
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\u6709\u4e9b\u4e8b\u65e0\u9700\u4e89\uff0c\u6709\u4e9b\u4e8b\u4e89\u4e86\u4e5f\u6ca1\u7528\uff0c\u4e8e\u4eba\u4e8e\u5df1\u65e0\u76ca\uff0c\u751a\u81f3\u60f9\u7978\u4e0a\u8eab\u3002
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\u6709\u4e9b\u4e8b\u60c5\uff0c\u4f60\u672a\u5fc5\u5168\u9762\u4e86\u89e3\uff0c\u4f46\u5374\u9ad8\u9ad8\u5728\u4e0a\u7684\u6307\u70b9\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u6307\u70b9\uff0c\u5e26\u6709\u504f\u89c1\uff0c\u522b\u4eba\u4e0d\u4f46\u4e0d\u4f1a\u611f\u6fc0\uff0c\u53ea\u4f1a\u538c\u6076\u4f60\u3002
\u5373\u4f7f\u6709\u4e9b\u4e8b\u60c5\uff0c\u4f60\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4e86\u89e3\uff0c\u4f46\u5389\u5bb3\u7684\u4eba\u6bd4\u6bd4\u7686\u662f\uff0c\u6709\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u7684\u597d\u4e3a\u4eba\u5e08\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u662f\u73ed\u95e8\u5f04\u65a7\uff0c\u66f4\u663e\u5f97\u4f60\u7684\u65e0\u77e5\u3002
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\u597d\u4e3a\u4eba\u5e08\u7684\u4eba\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u90fd\u662f\u559c\u6b22\u8fc7\u5634\u763e\u800c\u5df2\uff0c\u559c\u6b22\u7eb8\u4e0a\u8c08\u5175\u3002
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5\u3001\u8086\u610f\u8bc4\u4ef7\u3002
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\u60c5\u5546\u4f4e\u7684\u4eba\uff0c\u559c\u6b22\u5bf9\u4ed6\u4eba\u54c1\u5934\u8bba\u8db3\uff0c\u6307\u624b\u753b\u811a\u3002
\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4e8b\u60c5\u6839\u672c\u4e0d\u4e86\u89e3\uff0c\u4e5f\u8981\u53bb\u8bc4\u5934\u8bba\u8db3\u4e00\u756a\u3002
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\u603b\u7684\u6765\u8bf4\uff0c\u60c5\u5546\u4f4e\u7684\u4eba\uff0c\u5927\u90fd\u662f\u4e0d\u4f1a\u4ece\u522b\u4eba\u7684\u89d2\u5ea6\u548c\u7acb\u573a\u601d\u8003\u95ee\u9898\u3002
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\u5f53\u7136\uff0c\u8d5e\u7f8e\u8981\u6070\u5f53\u3002
\u5982\u679c\u8fc7\u5206\u8d5e\u7f8e\uff0c\u5c31\u53d8\u6210\u4e86\u62cd\u9a6c\u5c41\u4e86\uff0c\u5219\u4f1a\u9002\u5f97\u5176\u53cd\u3002
2\u3001\u5ba2\u5957\u8bdd\u4e5f\u8981\u8bf4\u5f97\u6070\u5230\u597d\u5904\u3002
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\u5982\u679c\u4f60\u518d\u52a0\u4e0a\u81ea\u5df1\u624d\u758f\u5b66\u6d45\uff0c\u8bf7\u9601\u4e0b\u591a\u591a\u6307\u6559\u4e4b\u7c7b\u7684\u7f3a\u4e4f\u611f\u60c5\u7684\u5ba2\u5957\u8bdd\uff0c\u5c31\u663e\u5f97\u591a\u4f59\u4e86\uff0c\u751a\u81f3\u4f1a\u8ba9\u4eba\u611f\u89c9\u6709\u4e9b\u865a\u4f2a\u3002
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\u8981\u5b66\u4f1a\u7ed9\u81ea\u5df1\u7684\u670b\u53cb\u6216\u540c\u4e8b\u7559\u9762\u5b50\u3002
\u5982\u679c\u975e\u8981\u6279\u8bc4\uff0c\u90a3\u5c31\u79c1\u5e95\u4e0b\u8bf4\u597d\u4e86\u3002
\u540c\u6837\u6279\u8bc4\u7684\u8bdd\uff0c\u5728\u4f17\u4eba\u9762\u524d\u8bf4\u548c\u79c1\u5e95\u4e0b\u8bf4\uff0c\u7ed9\u5f53\u4e8b\u4eba\u7684\u611f\u53d7\u662f\u5929\u5dee\u5730\u522b\u7684\u3002
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\u4e0d\u8981\u8fc7\u4e8e\u9e21\u5a46\u5730\u7ea0\u6b63\u522b\u4eba\u7684\u53d1\u97f3\u3001\u6587\u6cd5\u6216\u4e8b\u5b9e\uff0c\u4e0d\u4ec5\u4f1a\u8ba9\u5bf9\u65b9\u89c9\u5f97\u4e0d\u597d\u610f\u601d\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u663e\u5f97\u4f60\u5f88\u7231\u8868\u73b0\u3002
5\u3001\u5b66\u4f1a\u542c\u5230\u6ca1\u6709\u8bf4\u51fa\u53e3\u7684\u3002
\u6709\u4e9b\u4e8b\u60c5\uff0c\u53ea\u53ef\u610f\u5473\u4e0d\u53ef\u8a00\u4f20\u3002
\u522b\u4eba\u53ea\u4f1a\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u4e9b\uff0c\u5269\u4e0b\u7684\uff0c\u8981\u9760\u4f60\u81ea\u5df1\u53bb\u9886\u609f\u5176\u8a00\u5916\u4e4b\u610f\u3002
\u800c\u6709\u4e9b\u4e8b\u60c5\uff0c\u5bf9\u65b9\u77e5\u9053\uff0c\u4f46\u53c8\u4e0d\u613f\u610f\u5b8c\u5168\u544a\u8bc9\u4f60\uff0c\u5bf9\u65b9\u53ea\u900f\u9732\u4e00\u70b9\u70b9\u3002
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提高情商和交流能力办法有用你的“嘴”说动别人的“腿”、幽默是最高级的情商、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成、勇开“金”口，打破沉默、批评讲究艺术，做到“良药不苦口”。
1、用你的“嘴”说动别人的“腿”。这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。把话说漂亮，是把事办好的敲门砖，可以让对方不经意间，帮你办成事，即所谓能说会道好办事。
2、幽默是最高级的情商。幽默不仅是一种说话技巧，更是一种生活态度，幽默的人能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境，都能在其中发现生活的小情趣，而当你在人际交往中遭遇尴尬时，它又能轻松帮你化解。
3、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成。每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别人以赞美，于事、于己、于他人，一定都大有好处。
4、勇开“金”口，打破沉默。办事时若是遇上了糟糕的沉默，就要找准切入点，勇开“金”口，去打破它，千万不要放任它，那样将会让事情更加糟糕。打破沉默局面通常有两个基本要求：一是深入分析引起沉默的真实原因。
二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的体现，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣。
5、批评讲究艺术，做到“良药不苦口”。几乎人人都爱听赞美之词，不愿意听评批之语，究其原因，主要是因为人们不懂批评的方法，不善于把握批评的艺术。批评若能做到“良药不苦口”的境界，才算是真正高情商的体现。
情商介绍
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。
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