产后脱发的原因及解决方法
产后脱发是很多产妇都会遇到的问题，那么产后脱发的原因是什么，有哪些解决方法呢
🤰激素改变
毛发的生长受机体内性激素水平调控，雌激素可以延长毛发生长期，降低毛发生长速度。怀孕时孕妇体内雌激素水平明显增高，使大量毛囊处于延长的生长期晚期而不进入休止期，产后体内雌激素水平回落，这些毛囊同时进入休止期，导致产后数月出现脱发量增加。
😔精神因素
有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神紧张，容易造成机体内分泌失调和免疫失衡，诱发脱发。
🍽️饮食因素
产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，可以出现营养不良，从而影响头发的生长代谢。
💆护理因素
受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，造成头皮上皮脂和灰尘混合堆积，脱落的毛发不能及时清除，再次洗头时可见到多量脱发。
👩⚕️解决方法
产后脱发可以通过多种方法来解决，如合理饮食、适当运动、保持心情愉悦、注意头发护理等。
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