宝宝补水攻略：1岁后每天额外补充1200毫升水
1岁后的宝宝每天都在通过食物汲取水分，像水果、米饭和汤都是他们的“饮料”。因此，每天为他们额外补充1200毫升的水就足够啦！如果宝贝不喝水，别担心，这里有几种方法让你轻松应对。
👶建立良好的饮水习惯
即使宝贝现在不喜欢喝水，只要我们时常提醒，慢慢就会养成良好的饮水习惯。
🍹换种方式补水
除了白开水，还可以尝试新鲜的果汁、美味的肉汤或是水分足的食物来补充宝宝的水分。
🍼奶粉不能替代白开水
喝奶粉的宝贝同样需要补充水分，奶粉并不能替代白开水。
🥤用有卡通图案的水杯
让宝贝对饮水产生更大的兴趣，可以使用有卡通图案的水杯。
🚽培养孩子定时排便的习惯
睡前少喂水，喂饱奶，然后尝试让孩子养成夜里不尿或少尿的习惯。为了让孩子形成条件反射，我们可以在睡前发出“嘘嘘”的声音作为信号。当孩子自己会坐后，可以训练他们使用坐盆，同时用语言作为条件刺激。
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