眼睛近视了400度不戴眼镜能恢复正常吗 近视300到400度，能否不戴眼镜，在一、两个月之内恢复？
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要想恢复视力，就要积极的做治疗的，但是400度已经属于中度近视了，一般来说只可以降低近视度数，提升视力了。
一般常用的方法有：
1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治i疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
要抓紧做视功能训练，提升眼睛的功能，坚持训练3-6个月视力可以提升到5.0.
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