我的自我疗愈之路，这也是我第二次生命的开始！
2017年是特别的一年，是我终身难忘的一年，因为跟孩子和老公在生活中不停的发生问题和冲突导致我非常痛苦,这个精神的苦吃了5年，终于老天开始眷顾我了！在这一年的3月我来到青岛完形教育机构，遇见完形！在完形里我重新出生并开始长大。在《生命的觉醒》初级班我的心开始复苏，开始知道并感受到痛了。我是被我妈打骂着长大的，为了自我保护，我屏蔽了所有的感受，从来不让人家看到我的哭泣和哀伤，感受不到自己的感受更感受不到别人的感受，怎么谈爱自己、爱老公和孩子？也就承担不了妻子和妈妈的角色，这样的家庭能不出状况吗？！直到《生命的重塑》中级班，我知道了“我是一切问题的根源”，我看到了那个小女孩，那个受伤的小女孩还有受伤的小男孩----我的老公。他生活中所有的愤怒都跟我们无关，只是我们常会勾起他内心深深的伤痛，而他不知如何去感受、表达和转化，所以他会以愤怒发脾气的方式来宣泄。理解他了，我才发自内心的去接纳他、抱持他，这也就是疗愈。这就是我在《生命的重塑》中级班后疗愈自己和老公的开始，从此我们的关系越来越好。《生命的舞动》高级班和《中国传统文化与人生智慧研修营》的课程中，我找到了我自己和看清了我自己，并且深深的爱上她，不仅从物质上更是从看清、看懂她的情绪上，体验她，探索她，然后去疗愈她。我想完形的与众不同就是让你学会自我疗愈吧。
陈焰老师说：人的创伤有3000+。要是通过心理咨询师来疗愈那得多少年和多少钱呀？！而完形最终教给你的就是自我疗愈的能力。
通过完形的静心营后，我做到了自我疗愈，这种喜悦太美妙了，对完形的深深感恩无法用语言表达。遇见完形快一年的时间了，这一年里，我找回了丢失44年的自己，看清了我自己，爱上一个通透的自己，并活出一个全新的自己、重生的自己。还要感谢青岛机构的老师们，是她们把完形带到青岛，因为她们，我才遇见完形，因为她们，我才有机会重塑一个全新的自己！在青岛完形这个充满爱的大家庭里我被无条件接纳、包容、认可、鼓励、温暖着长大！成长需要环境的支持，青岛完形教育这个环境很重要，所以我才收获这么大的成长！
HELLO OCTOBER
你还不知道吗？
是你发出的光点亮了这个世界。
这过去的一年中，感慨很多，感受无处无时不有。完形重新养育了我，重塑了一个新的自我，这种发自内心的感恩用文字表达都很苍白。太多太多的收获都没法儿一一表达。这次的自我疗愈只是一个点而已，还有更多的收获，发自内心的喜乐，处理问题的不纠结，能看清事件深处的本质，打比方来说，就好比我以前是个瞎子，现在看到了光明的感觉。对未来的世界我再也不恐惧了。
再一次的庆幸和感恩遇见完形！
我发现完形之旅的每次课程都有觉察力、感受力的练习，这两个能力太重要了，生活中一定要时时刻刻去觉察你的情绪，感受自己的感受并感受他人的感受，并随时自省，收获就特别多。再就是能够静心，陈焰老师说不能静心就别谈成长。
这一年来我很深的感受之一还有，我儿子写作业时我的情绪就是我小时候的创伤的外现，就是我需要去疗愈的点。把这个点疗愈了，孩子写作业的事儿就再也勾起不了我的痛，那就都不是事儿了。这次的自我疗愈，多年压在我身上的东西彻底放下了，一旦放下，孩子的考试反而进步特别大，开家长会时老师把我和孩子特别表扬了，太让我惊喜和意外了，我想这也是对我一年来自我改变的见证。还是那句话：我是一切问题的根源！
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