关于教师上课时的正确手势运用
演讲考验的不仅是一个人的语言功夫，还有表演功夫和心态，而这些都不是一日之功，俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。下面就是我给大家带来的关于教师上课时的正确手势运用，欢迎大家阅读参考!
(1)伸手
(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)
——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
(2)抬手
(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)
——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”
(3)举手
(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)
——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”
“ 经验 证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手
(手臂向前，手掌向上挥动)
——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”
(5)推手
(手心向前，前臂直伸)
——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”
(6)压手
(手心向下，前臂下压至下区)
——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
(7)摆手
(手心对外，前臂上举至中区上部)——
表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”
(8)心手
(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)
——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。”
(9)侧手
(手掌放在身体一侧，手心朝前)
——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手
(两手在胸前由分而合，双手合一)
——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”
(11)分手
(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)
——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
(12)中区手势训练：
说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。
手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。
其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。
中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。
(13)下区手势训练：
手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。
其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。
身体姿势的几点建议：
1. 在轮到你演讲，起身的时候，很多人喜欢扯扯衣角，看看脚下，其实这是紧张所带来的不自信的表现，我的建议是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向讲台走，最好不要一边走一边扯。
2. 不管坐着还是站着，尽量挺胸抬头。
3. 走到讲台上以后，转身要稍放缓，给人一种稳重的感觉，不要仓促转身，然后又开始扯扯衣服，给人感觉你好像不好意思似的。
面部表情
人们总说内在美比外在美重要，但如果你的外在给别人的感觉很差，很有可能，你的内在再美，也不会有人去关注了，而表情，可以说是你所有情绪的外在表现，如果没有控制好表情，演讲的内容再好，对听众来说恐怕都是没有吸引力的。
那么我们应该如何控制表情呢?普通人当然不可能像演员做的那么好，但只要你注意了就肯定比没注意好，这里我给大家一个建议：一般情况下，最重要的表情就是微笑，微笑就像润滑剂，可以迅速让你的亲和力提升，从而拉近和听众的关系。不管是日常说话还是当众演讲，试着保持微笑吧，俗话讲：微笑的人运气都不会太差!
演讲中身体姿势的运用
一、面部表情
人们总说内在美比外在美重要，但如果你的外在给别人的感觉很差，很有可能，你的内在再美，也不会有人去关注了，而表情，可以说是你所有情绪的外在表现，如果没有控制好表情，演讲的内容再好，对听众来说恐怕都是没有吸引力的。
那么我们应该如何控制表情呢?普通人当然不可能像演员做的那么好，但只要你注意了就肯定比没注意好，这里我给大家一个建议：一般情况下，最重要的表情就是微笑，微笑就像润滑剂，可以迅速让你的亲和力提升，从而拉近和听众的关系。不管是日常说话还是当众演讲，试着保持微笑吧，俗话讲：微笑的人运气都不会太差!
二、手势
一般公众人物的行为都会经过专业训练，但普通的演讲就并不需要像交警指挥交通那样专业了，很多人习惯把双手交叉，叠放在肚子上，其实这种手势的姿势并没又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰当的做法手臂不要耷拉下来，而是要端起来，并且把双手放在肚脐眼稍往上的位置，需要出手的时候，随着你的语言节奏把手伸出来或者缩回去。
三、身体姿势
1走到讲台上以后，转身要稍放缓，给人一种稳重的感觉，不要仓促转身，然后又开始扯扯衣服，给人感觉你好像不好意思似的。
2在轮到你演讲，起身的时候，很多人喜欢扯扯衣角，看看脚下，其实这是紧张所带来的不自信的表现，我的建议是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向讲台走，最好不要一边走一边扯。
3不管坐着还是站着，尽量挺胸抬头。
演讲考验的不仅是一个人的语言功夫，还有表演功夫和心态，而这些都不是一日之功，俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。这用来形容一个好的演讲者一点儿也不为过，所以在懂得一定规则的基础上，实践才能出真知!
1. 演讲中比较常用的三种手势
2. 演讲中手势运用图解
3. 演讲手势运用技巧
4. 演讲时什么样的手势、躯体动作才是最合适
5. 演讲的手势和站姿
绛旓細鍏跺熀鏈姩浣滄槸鎵嬪績鍚戜笅锛屾墜鍔垮悜鍓嶆垨鍚戜袱渚у線涓嬪帇锛屽姩浣滃箙搴﹁緝灏忥紝涓鑸紶閫掑嚭娑堟瀬鍚﹀畾鐨勪俊鎭銆傝韩浣撳Э鍔跨殑鍑犵偣寤鸿锛1. 鍦ㄨ疆鍒颁綘婕旇锛岃捣韬殑鏃跺欙紝寰堝浜哄枩娆㈡壇鎵。瑙掞紝鐪嬬湅鑴氫笅锛屽叾瀹炶繖鏄揣寮犳墍甯︽潵鐨勪笉鑷俊鐨勮〃鐜帮紝鎴戠殑寤鸿鏄鎵。鏈嶏紝灏卞厜鏄庢澶у湴鎵紝璧疯韩锛屾壇琛ｆ湇锛岀劧鍚庡啀鍚戣鍙拌蛋锛屾渶濂戒笉瑕佷竴杈硅蛋...
绛旓細鏁欏笀鍦ㄦ巿璇惧拰婕旇涓殑鎵嬪娍杩愮敤 1. 浼告墜 锛堟墜蹇冨悜涓婏紝鍓嶈噦鐣ョ洿锛屾墜鎺屽悜鍓嶅钩浼革級 鈥斺斾紶杈捐姹傘佷氦娴併佽璇恒佽唉閫娿佹壙璁ゃ佽禐缇庛佸笇鏈涖佹杩庡拰璇氬疄鐨勪俊鎭銆 浼告墜缁冧範锛氣滀汉娲诲湪涓栦笂锛岃皝涓嶅笇鏈涜嚜宸辩殑涓鐢熻繃寰楁湁鎰忎箟銆佹湁浠峰煎憿锛熲 2. 鎶墜 锛堟墜蹇冨悜涓婏紝鎵嬭噦寰洸锛屾墜鎺屼笌鑲╁悓楂橈級 鈥斺...
绛旓細1銆佹寚绀烘ф墜鍔匡細杩欑鎵嬪娍涓昏鐢ㄤ簬寮曞瀛︾敓杩涜鐗瑰畾鐨勬椿鍔ㄦ垨鎿嶄綔銆備緥濡傦紝褰撴暀甯堟兂璁╁鐢熺炕鍒颁笅涓椤垫椂锛屼粬浠彲鑳戒細浣跨敤涓涓寚鍚戜功鏈壒瀹氶〉鏁扮殑鏄庣‘鎵嬪娍銆傝繖绉嶆墜鍔垮叿鏈夋槑纭殑鏂瑰悜鎬у拰鐩爣鎬э紝浣垮鐢熻兘澶熻繀閫熺悊瑙ｆ暀甯堢殑鎰忓浘銆2銆佹弿杩版ф墜鍔匡細褰撴暀甯堥渶瑕佹洿鍏蜂綋鎴栨洿鐢熷姩鍦颁紶杈炬煇浜涙蹇垫垨鎯呮劅鏃讹紝浠栦滑鍙兘浼氫娇鐢ㄦ弿杩...
绛旓細1銆佹寚绀烘墜鍔匡細杩欑被鎵嬪娍涓昏鐢ㄤ簬寮曞瀛︾敓鐞嗚В璇剧▼鍐呭鐨勯噸鐐瑰拰鎬濊矾銆備緥濡傦紝褰撴暀甯堝湪榛戞澘涓婁功鍐欓噸瑕佸唴瀹规椂锛屽彲浠ヤ娇鐢ㄦ寚绀烘墜鍔匡紝浠ュ惛寮曞鐢熺殑娉ㄦ剰鍔涘苟甯姪浠栦滑鏇村ソ鍦扮悊瑙ｃ2銆鎯呮劅鎵嬪娍锛氳繖绫绘墜鍔跨敤浜庤〃杈炬暀甯堢殑鎯呮劅鍜屾佸害銆備緥濡傦紝褰撴暀甯堣杩颁竴涓劅浜烘晠浜嬫椂锛屽彲鑳戒細浣跨敤涓浜涙儏鎰熸墜鍔挎潵澧炲己鏁呬簨鐨勬劅鏌撳姏锛屽紩鍙戝鐢...
绛旓細浜旀寚骞舵嫝銆佷几鐩达紝鎺屽績鍚戜笅銆2.绾甸槦鎵嬪娍锛氭暀甯堣韩浣撴垚绔嬫濮垮娍锛屽乏鑷傝兏鍓嶅悜涓婃洸鑷傦紝鍓嶈噦涓庢按骞抽潰鍨傜洿锛屽乏鎵嬫寜闃熷垪澶氬皯绔栫珛鎵嬫寚锛屾帉蹇冨悜鍐咃紱鍙虫墜鍚戝墠骞充妇锛屼簲鎸囧苟鎷佷几鐩达紝鎺屽績鍚戜笅銆3.闆嗗悎鎵嬪娍锛氭暀甯堣韩浣撴垚鑷劧绔欑珛濮垮娍锛屽彸鑷備綋鍓嶅眻鑷傚悜涓娿佹彙鎷筹紝鎷冲績鍚戝唴銆傛暀甯堝湪浣跨敤姝ゆ墜鍔挎柟娉曟椂搴斾笌楦ｅ摠缁撳悎浣跨敤銆
绛旓細鎬讳箣锛屽簲浠ラ傚害涓哄疁銆(鍥)绠娲鍑嗙‘ 鎵嬪娍鏄鏁欏笀鏈鏄庢樉銆佹渶涓板瘜锛屼篃鏄浣跨敤鏈棰戠箒鐨勬暀鍏蜂箣涓銆傚湪璁茶璁茶瘽鏃讹紝鎵嬪娍瑕侀傚害鑸掑睍锛屾棦涓嶈杩囧垎鍗曡皟锛屼篃涓嶈杩囧垎绻佹潅銆備竴鑸锛屽悜涓娿佸悜鍓嶃佸悜鍐呯殑鎵嬪娍琛ㄧず澶辫触銆佹偛浼ゃ佹儖鎯滅瓑銆傛墜鍔垮簲璇ユ纭湴琛ㄧず鎰熸儏锛屼笉鑳借瘝涓嶈揪鎰忥紝鏄惧緱姣棤淇吇銆備互涓婁俊鎭緵鍙傝冦
绛旓細2銆佹寚寮曟墜鍔裤傚氨鏄暀甯堝埄鐢ㄦ墜鍔垮姩浣滃悜瀛︾敓鎸囨槑鍔ㄤ綔鐨勬柟鍚戙佽搴﹀拰楂樺害鐨勬墜鍔挎柟娉曘備緥濡傦細鍦ㄨ繘琛屾姇鎺峰唴瀹圭殑鏁欏鏃讹紝鍙埄鐢ㄦ墜鑷傚墠涓婁妇锛屼负瀛︾敓婕旂ず鎶曟幏鏃剁殑鏂瑰悜涓庤搴﹀ぇ灏忋傝繖绉嶇洿瑙傜殑鎸囧紩鎵嬪娍锛屽彲浣垮鐢熻繀閫熴鍑嗙‘鍦版妸鎻℃姇鎺疯交鐗╂椂鐨勬柟鍚戙佽搴﹀拰楂樺害銆3銆佸噯澶囧氨缁傚氨鏄鏁欏笀杩愮敤鎵嬪娍鍔ㄤ綔鍛婅瘔瀛︾敓鎵瑕佸仛鐨...
绛旓細骞煎効鏁欏笀甯哥敤鐨勬墜鍔挎湁鎸囧娍濡傜繕鎷囨寚琛ㄧず鑲畾鍜岃禐鎵紝杩樻湁鎺屽娍鑷傦紝濡鎶墜銆侀紦鎺岀瓑銆傝嚜鐒跺ぇ鏂癸細鎸囪佸笀鎵嬩笌鑷傜殑杩愬姩鏀炬澗銆侀殢鎰忥紝涓嶆嫎璋ㄣ佷笉鍍电‖銆傝瑷娉ㄦ剰锛氳鐒曞彂绔ュ績锛岃繘鍏ヨ鑹诧紝鐢ㄤ翰鍒囥佽嚜鐒躲佺函鐪熺殑琛ㄦ儏鍜岃瑷娴侀湶澶╃湡鐑傛极涔嬫儏銆傝璋冧笂瑕佹敞鎰忚垝缂撴湁鑷达紝璇皵涓婅娉ㄦ剰鏌斿拰銆傚阀濡欏湴澶勭悊濂借交閲嶃佸仠椤裤佸効鍖栥...
绛旓細鏁欏笀鐨勬墜鍔,鍗虫暀甯堝埄鐢ㄦ墜鐨勫姩浣滀笌濮垮娍,浼犻掓濇兂鎰熸儏,缁勭粐鏁欒偛鏁欏,灞曠ず鑷韩鑹ソ鐨勭簿绁為璨屼笌鑱屼笟淇吇銆傛墜鍔跨殑浣滅敤鏈変笁:涓鏄緞娓呭拰鎻忚堪浜嬪疄,浜屾槸寮鸿皟浜嬪疄,涓夋槸鍚稿紩娉ㄦ剰鍔涖備竴.鏁欏笀鐨勬墜寮忚瑷 (涓)鏁欏笀鎵嬪紡 鏁欏笀鎵嬪紡,鍗鏁欏笀杩愮敤鎵嬬殑濮垮娍涓庡Э鎬,浼犻佹濇兂鎰熸儏,鏈烘瀯鏁欒偛绉戠爺,灞曠幇鏈韩浼樿壇鐨勭簿绁為潰璨屼笌宀椾綅...
绛旓細(3)鎵嬪娍:鑰佸笀璁茶鏃,涓鑸兘闇瑕侀厤浠ラ傚害鐨勬墜鍔鏉ュ己鍖栬璇炬晥鏋溿傛墜鍔胯寰椾綋銆佽嚜鐒躲佹伆濡傚叾鍒,瑕侀殢鐫鐩稿叧鍐呭杩涜銆傝璇炬椂蹇岃鏁插嚮璁插彴銆佹垨鍋氬叾浠栬繃鍒嗙殑鍔ㄤ綔銆 2銆佹暀甯堢殑瑷璋:鏁欏笀鎵挎媴鐨勪富瑕佷换鍔＄涓嶅紑璇█琛ㄨ揪銆傚洜姝,浣滀负涓鍚嶆暀甯,瑕佹敞鎰忚〃杈捐瑷鏃跺簲閬靛畧鐨勭ぜ浠ぜ鑺傘 (1)琛ㄨ揪瑕鍑嗙‘:瀛︽牎涓缃殑姣忎竴闂ㄨ绋嬮兘...
