什么是阳痿
一般的朋友都会把勃起不够硬、勃起不持续，或者勃起速度慢等等都统称为阳痿，其实很多也算不上是真正的阳痿。阳痿一般是指完全不行了，根本勃不起来，其他情况应该称为勃起障碍。
对于男人出现勃起问题，其实除了补肾之外还需要注意的就是改善下体的气血流通，往往勃起出问题主要是下体不能顺畅的流入血液。
具体的可喝某宝上的 最虎酒，补肾固精、降低龟头、调情绪神经；强活血性扩展下体的末梢血管，改善下体的气血流通；一般饮用3-10天可明显看到作用，增加硬度，延长时间，久饮甚至可以延长半个小时以上。
还有就是平时需要多注意，保持健康生活，良好的作息为好！又称之为勃起功能障碍（在国际上称之为ED），阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性生活。
属于性功能障碍，会给患者带来极大的伤害，如果不及时治疗的话，很有可能会影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。
阳痿的等级：
第一级硬度：阴茎极少勃起且不硬，为重度阳痿（硬度如豆腐）
第二级硬度：阴茎偶尔勃起，但硬度不足以插入，为中度阳痿（硬度如去皮的熟软香蕉）
第三级硬度：阴茎硬度足够插入，但坚硬不足，为轻度阳痿（硬度如带皮的软香蕉）
第四级硬度：阴茎完全坚硬并坚挺，勃起功能正常（硬度如小黄瓜）
引起阳痿的原因：
1、心理性原因
2、手淫过度（手淫过度导致阴茎海绵体细胞受损，从而导致阳痿）
3、经常熬夜，喝酒（熬夜和喝酒都是伤肝，肝脏直接影响男性根部的硬度）
阳痿者需要用外用的男士精油或者口服黄精人参鹿鞭调理，两者搭配效果来得更快，效果也更佳。
男人阳痿可以多吃的食物：
1、宜补充锌。含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
2、宜多吃动物内脏。
3、饮食以软食为主。适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
4、宜常吃含精氨酸较多的食物。如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
5、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
6、宜进食壮阳食物。首选韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。
病因主要是身体状况，激素水平，自己患有的疾病，使用的药物，长期酗酒的习惯及生殖器官及泌尿系疾病等，针对病因进行治疗，同时性知识学习，精神心理调节，消除对性生活失败的恐惧和顾虑，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等有个叫张幼玲的老中医，是专门看这个的
治病要趁早，这个道理任何疾病都适用。如果总是抱着能顶一阵是一阵的态度，很多原本轻微的疾病都可能发展成重症。所以我们要细心的呵护自己的身体，对于身体千万不要敷衍，因为你敷衍身体，身体必然会敷衍你，健康的身体才是最好的事情。
哈尔滨男人普遍都关注自己的身体健康，哈尔滨比较好的男科医院是哈尔滨冰江男科医院，地址南岗区南通大街133号文化公园对面。
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