13岁晚上睡不着白天睡不醒还健忘是怎么回事呀？ 晚上睡不着，白天睡不醒是怎么回事？是什么病吗?
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睡觉颠倒的问题，白天该不该睡他睡黑天该睡他睡不着。导致脑子不清醒，睡迷糊了。
三岁的孩子，晚上睡不着，白天又睡不醒，还健忘，他说没把已经时间搞颠倒，把人的睡眠始终搞掂了，她的生活中也就是搞完全跟正常人不一样，白天当夜晚夜晚当做白天了，所以说他考了这样样的就一圈看一下，把她带到医院去检查一下内神经内科，看看出现有什么问题
昼夜颠倒了，改变生活规律即可，这个年龄正是叛逆的时候，大人要适当的关怀和沟通，给他培养正确的价值观，树立信心和人生的目标。
尤其注意作息规律，晚上不要玩手机。
若有不明，欢迎追问。
是你经常晚上学习或者玩不睡觉，由于晚上休息不好白天就会范困而睡觉，长期以往，生物钟得以自然调节，形成晚上睡不着，白天却睡不醒，就好比，你在美国生活一段时间，你的生物钟已经调整到美国时间了，回中国后，会出现时差颠倒的问题。然而，人体的新陈代谢及各脏腑的运行是随当地天梯的运行规律而运行的，当你违背天梯运行规律时，人体的新陈代谢及各脏腑的运行规律受到破坏，人身体健康就会受到影响，你就会出现健忘等一系列的不适，因此，按时足量睡眠对每个人都特别重要，俗话说得好：会休息，才会工作、学习。13岁正是青春开始发育的时期，也是长身体的时期，更应该注意规律的生活、作息。建议按时休息，早睡早起，适量运动，规律生活，相信在很短时间内生物钟会调整过来的。祝你健康！
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