大家都是怎么追奶成功的 大家都怎么追奶成功的，上班坚持母乳的多吗
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保持好心情，多喝一些涨奶的汤，比如木瓜鲫鱼汤，猪蹄煲通草。绛旓細涓嶈闈炲緱绛夊埌娑ㄥザ鐨勬椂鍊欏啀鍚革紝瀹濆疂涓嶅悆濂剁殑鏃跺欏氨鍙互鐢ㄥ惛濂跺櫒浜嗭紝杩欐牱鍚稿嚭鐨勪钩姹佷細澶氫竴浜涖傚濡堝彲浠ュ湪鍠傚畬瀹濆疂鍚庯紝灏辩敤杩藉ザ鍣紝鑰屼笖骞冲潎姣忛殧涓や笁涓皬鏃跺氨浣跨敤涓娆°傞夋嫨鍚稿ザ鍣ㄧ殑鏃跺欏緱閫夋嫨鐢ㄨ捣鏉ヤ笉鏄緢鐥涚殑锛屽洜涓哄濡堝湪鍠傚ザ鐨勬椂鍊欎钩鎴垮氨鏈変笉灏忕殑鍘嬪姏锛岃屼笖鍚稿ザ鍣ㄦ槸浣跨敤棰戠巼杈冮珮鐨勩傚摵涔虫湡鐨勯ギ椋燂細1...
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