老年人胃不好应该吃什么东西 老年人胃不好应该吃什么东西，菜谱
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肠胃不好要看是什么原因引起的，如果是消化不好可以经常喝点粥类食物:小米粥、大米粥、八宝粥等，五谷养胃。少贪凉食，多食冷食会伤脾。少食多餐，减少肠胃负担。
小米，铁棍山药，还有猴头菇可以炖鸡汤来喝，
小米粥 最养胃了
小米粥 最养胃了
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