宝宝5岁了，最近晚上睡觉总是不安稳，翻来覆去的，有什么好方法 5岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实是什么原因
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(1)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为宝宝缺钙引起的，那就要补钙了啊。
(2)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。
之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整宝宝平时的作息时间，那样宝宝在晚上会睡的比较好。
孩子有没有不舒服的表现，比如腹泻等症状，如果没有可以补充点钙。
新生儿宝宝洗头的正确方式，宝妈必备！
小孩都这样的，，，
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