青年人每天睡多少小时最好，我25岁每天睡4-5小时可以了吗？ 20-25岁之间的男人，一个晚上睡4--5小时行不行？
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四五个小时是不行的！青年正常的睡眠时间最好在七个小时之间，如果长期得不到合理适当的睡眠，很有可能会造成一些不好的后果，诸如脱发、食欲减退、精力不集中、免疫力下降。你可能是由于长期熬夜而导致了这样的习惯。希望你能摆正良好的作息习惯。一般年轻人现在都睡个4.5小时的
可以是可以 不过早上起来觉得很累， 做事感觉头昏昏的 吃饭也没什么精神
长久这样对身体损坏很大哟 楼主
当然不可以，人越大睡的越少，老人一天才四五个小时。成一天要8个小时，不然会影响行程代谢
成年人一般八小时,小孩子十小时,能睡多点是好,等你老了,想睡久点也难
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