为什么泰拳者的头部那么抗击打？
\u6cf0\u62f3\u6297\u51fb\u6253\u80fd\u529b\u5982\u4f55\u5e94\u8be5\u5dee\u4e0d\u591a\u6253\u6b7b\u4e86\u3002
\u5934\u90e8\u662f\u8981\u5bb3\uff0c\u90a3\u4e2a\u4e0d\u662f\u7ec3\u5c31\u53ef\u4ee5\u65e0\u9650\u5ea6\u6297\u6253\u7684\u3002
\u6cf0\u62f3\u9009\u624b\u7684\u6297\u51fb\u6253\u80fd\u529b\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u6307\u4ed6\u4eec\u8170\u8179\u4e00\u5e26\u6bd4\u8f83\u6297\uff0c\u4ed6\u4eec\u7ecf\u5e38\u4f1a\u6709\u4eba\u91c7\u7528\u53cc\u624b\u5f88\u9ad8\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u5b8c\u5168\u653e\u5f03\u5bf9\u8170\u8179\u7684\u9632\u5b88\uff0c\u54ea\u91cc\u53ef\u4ee5\u62b5\u6297\u4e00\u822c\u7a0b\u5ea6\u7684\u811a\u8e22\u3002\u5f53\u7136\u4e5f\u8981\u7528\u5f88\u591a\u8eb2\u95ea\u548c\u5378\u529b\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u786c\u6297\u662f\u4e0d\u884c\u7684\u3002
\u4eba\u7684\u6297\u51fb\u6253\uff0c\u4e0d\u80fd\u7a81\u7834\u751f\u7406\u6781\u9650\uff0c\u4f60\u7684\u808b\u9aa8\u5c31\u662f\u90a3\u4e48\u7ec6\u4e00\u4e2a\u9aa8\u5934\uff0c\u600e\u4e48\u7ec3\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u53d8\u94a2\u7b4b\u5427\u3002
\u6cf0\u62f3\u8bad\u7ec3\u662f\u5f88\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u7684\uff0c\u5c31\u662f\u628a\u4eba\u5f80\u6b7b\u91cc\u7ec3\uff0c\u4ed6\u4eec\u7684\u6297\u51fb\u6253\u90fd\u662f\u5f88\u5f3a\u7684\u3002\u6211\u89c9\u5f97\u4ed6\u4eec\u5c31\u662f\u770b\u6bd4\u8c01\u8eab\u4f53\u786c\u7684\u3002 \u518d\u8bf4\u4e86\u5f88\u591a\u6bd4\u8d5b\u90fd\u4e0d\u5e26\u5934\u5957\u7684\u3002
谁说得啊 如果一拳正中的话 绝对被KO他们喜欢用腿不是因为他们真的喜欢用腿 是 因为他们的腿厉害
正是因为用腿 踩能控制距离 控制好了距离 别人能打到你的头吗？
真正的拳手一拳绝对都是致命的 所以他们场上才不能随便的动手 不能让对方抓住弱点
全然不顾是不可能的 只能说泰拳注重于进攻 而泰拳进攻之猛 让对手无招架之力 所以才不能还手 而并非全然不顾~~~~~
比如泰拳王播求 05年就是因为防守不好输给了安迪
秘密在于拳手的颈部肌肉发达。颈部肌肉发达可以使头部在受击打时摆动幅度减小，进而减小大脑与颅骨内壁的撞击，有效减少头部受到的伤害。
泰拳手都是用嘴叼着一根绑着哑铃的绳子，然后反复抬头进行练习。不光泰拳，拳击也是这么练。泰森就把颈部肌肉训练列为拳击手训练的第二重要的项目(第一是大腿）。
另外下颚两边的咬合肌也很重要，可以保护下颚骨。听说拳击手平时经常嚼口香糖以锻炼此部分。
传说中泰拳应该是玻璃头，很脆啊，怎么现在都练牛叉了？
练的呗！
刻苦锻炼的
绛旓細閮ㄤ綅锛涘浠ヨ剼闈舵帓鎵撹吂閮紱鈥滃鍙屾柟閰嶅甫杞绘姢鍏蜂笉闃插畧锛屼簰鐩告湁鎺 鍒跺湴璇曟姮寮忚涪鎵撹浆鎹㈢粌涔(鍥73)銆2锛庡疄蹇冪悆缁冧範娉曘傛缁冩硶涓昏鐢ㄦ潵鍙戝睍閫夋墜鐨勮吂閮ㄥ姏閲忥紝澧炲己鑳搞佽吂閮ㄥ強鑲嬮儴鐨鎶楀嚮鎵鑳藉姏銆傜┖蹇冪悆閲嶉噺涓鑸负2銆5鍏 鏂ゃ傜粌涔犳柟娉曟湁浜岋細(L)涓や汉涓缁勶紝缁冧範鑰呭弻鑵垮苟鎷话鍗э紝鍙屾墜 浜ゅ弶鎶变簬澶鍚庯紝鏀剁揣涓嬮...
绛旓細妤间富搴旇鏄粌杩娉版嫵鐨锛屼笉鍚岀殑鎼忓嚮鏈紝鏄庣溂浜轰竴鐪嬫姳鏋跺氨鑳界湅鐨勫嚭鏉ワ紝娉版嫵鐨勯澶囧紡锛屼篃灏辨槸鍜变滑璇寸殑鏋跺娍锛屽湪瀵逛簬澶撮儴鐨勯槻瀹堜笂鐨勭‘鏈夊緢澶氫笉瓒炽傝屾嘲鎷虫湰韬張鏄竴绉嶁滀笉鑳藉悗閫鈥濈殑鎼忓嚮銆傛墍浠ユ嘲鎷冲鎶楀嚮鎵鑳藉姏鐨勮缁冮兘寰堜弗鏍笺傝█褰掓浼狅紝娉版嫵褰撲腑楂樿竟鑵垮嚭鐜扮殑杈冨皯锛堢浉瀵规潵璇达級锛屾墍浠ラ槻瀹堝ご閮ㄤ富瑕佹槸闃插畧...
绛旓細杩欎簺骞存鍗忓娉版嫵杩涜浜嗛拡瀵规ц缁,涓浗閫夋墜姣斾互寰鎶楀嚮鎵鑳藉姏鎻愰珮浜嗕笉灏,浣嗗瑙傚湴璇,澶ч儴鍒嗛夋墜鏀诲嚮鍔涜繕鏄笉濡傛嘲鍥戒汉鐨,澶氶潬鎶宸у彇鑳(涓埆閫夋墜濡傚紶寮鍗拌繕琛)鍑‖瀹炲姏璧㈢殑涓嶅鈥︹ 褰撶劧,鏁ｆ墦濡備粖涔熷湪鍙栭暱琛ョ煭鍙戝睍褰撲腑,鍚戞嘲鎷炽佸反瑗挎煍鏈瓑鍚勪釜鎷崇瀛︿範,涓嶆柇鐨勫畬鍠勮嚜韬,甯屾湜浠ュ悗鑳借秴瓒娉版嫵鐨褰卞搷鍔涖 鏈鍚庢渶鍚庤鍒...
绛旓細娉版嫵鎵嬮噰鐢ㄧ嫭鐗圭殑璁粌鏂规硶锛屾湰鐫鈥滅嫚銆佺寷銆佸叏鍔涗互璧淬佷笉閬椾綑鍔涒濈殑鍘熷垯锛屽崄骞村涓鏃ュ湴纾ㄧ粌锛屼粠骞煎勾寮濮嬶紝娉版嫵鎵嬪氨缁冧範涓绉嶁滄矏娴村姛鈥濅互鍔犲己鎶楀嚮鑳藉姏銆傚叾杩囩▼鏄厛鐢ㄨ嵂姹佹蹈娲楀叏韬紝鐒跺悗璁╀汉鎷虫墦鑴氳涪锛屽啀鐢ㄨ嵂姹佹蹈娲楃榾浼わ紝鍐嶅彈鎵撳嚮锛岀洿鍒板鎷宠剼鐨勬敾鍑婚傚簲鍚庯紝鍐嶇敤鏈ㄦ鍑绘墦锛岀洿鑷崇敤閾佹鎵撳嚮鍏ㄨ韩浜︽祽鐒朵笉瑙...
绛旓細娉版嫵鏄鏈紝鑰屼笖杩樺牚绉版牸鏂楁妧涓殑鏋佸搧銆傚叾涓殑鑲樺嚮銆佽啙鍑伙紝閮芥槸浠ョ粌涔犱竴鎷涜嚧鍛界殑缁濇妧銆傚湪缁冧範杩囩▼涓紝浠ユ棤鏁版鍑绘墦妞版爲锛岀（缁冭倶銆佽啙鐨勭毊鑲ゆ姉鍑昏兘鍔涳紝楠ㄩ鐨勭‖搴︼紝楹绘湪绁炵粡鐨勭柤鐥涳紱涔嬪悗灏遍氳繃鍑绘墦鐭冲潡銆侀搧鍧楃瓑寮哄害鏇村ぇ鐨勬姉鍑璁粌銆傞珮鎵嬮兘鏄（缁冨嚭涓鐣摐鐨搧楠紝鍚屾椂鍦ㄥ缁冭繃绋嬩腑鐨勬姉鎵撳嚮鑳藉姏涔熺浉褰撳己鎮...
绛旓細鍦2002骞达紝骞磋交鐨勬挱姹傝窡鏁ｆ墦鍐犲啗瀛欐稕鎵撲簡涓鍦烘瘮璧涳紝鏈鍚庢挱姹備互鍘嬪掓т紭鍔挎垬鑳滃瓩娑涳紝褰撴椂鐨勬嫵杩烽兘寰堝洶鎯戣繖浣嶅勾杞荤殑娉版嫵鎵涓轰粈涔杩欎箞鍘夊锛屼絾鏄疄闄呬笂閭ｆ椂鍊欑殑鎾眰宸茬粡鎵撲簡鍗佸骞寸殑姝ｈ娉版嫵姣旇禌浜嗭紝鍥犱负浠栦粠9宀佸氨閫氳繃鎵撹亴涓氭嘲鎷宠幏寰楁敹鍏ヤ簡銆傛墍浠ヨ娉版嫵鐨勬姉鍑绘墦鑳藉姏浠ュ強鏀诲嚮鍔涘己鍙槸琛ㄨ薄锛屾牴鏈師鍥犺繕鏄嘲鎷虫墜缁...
绛旓細涓鑸潵璇磋鏂椾笉鐢ㄦ壂鑵 鏃犺浣犵粌浠涔鍔熷か 琛楁枟涓鑸汉涓庝汉涔嬮棿鐨勮窛绂绘瘮杈冭繎 涓嶉傚悎璧疯吙锛屼竴鑸嚭鎷筹紝鑲橈紝鑶濈洊銆傝繕鏈夋嘲鎷冲彲浠ヨ鏄澶撮儴闃插畧鏈濂界殑涓绉嶆牸鏂楁湳銆備綘鍙兘鍥犱负浠婂ぉ鐨勪腑娉板鎶楋紝閮庡琚獽O浜 锛屼綘鎵嶈繖鏍疯鐨勫惂锛熼偅鍙槸娉版嫵鐨涓鐐瑰け璇 鍒樺眰灞傛濂芥姄浣忚繖涓満浼 浣犳病鐪嬫嘲鎷虫墜閮芥槸鐢ㄦ墜鎶ょ潃澶淬
绛旓細棣栧厛澹版槑娉版嫵璺熸暎鎵撴槸涓嶅悓鐨勶紝娉版嫵姣旀暎鎵撹娈嬮叿寰楀锛佹墍浠ヨ亴涓氭嘲鎷虫墜閮芥湁寰堝ソ鐨勯槻瀹堟剰璇嗗拰鎶楀嚮鎵鑳藉姏锛佹暎鎵撹繎涔庝腑鍥界殑鐐瑰埌涓烘锛屽己璋冩姠鍒嗘姠鐐广傝岃亴涓氭嫵鍑荤殑鑰佸锛岄兘鏈変竾澶笉褰撲箣鍔涳紝鍑烘嫵寰堥噸锛佽屼笖杩涙敾杩炵画鎬у己锛屾墦鐨勯兘鏄笅棰氾紝鎵浠ユ浜¤楂樹簬鍏朵粬鐨勩
绛旓細鎶楀嚮鎵撹兘鍔涙槸鍙互缁冨嚭鏉ョ殑,鍙互鍙傝冩嘲鎷宠繍鍔ㄥ憳鐨勮缁冩柟娉,娉版嫵鐨勬姉鍑绘墦鑳藉姏寰堝己銆傚鐢ㄦ搥闈㈡潌鎿鑷繁灏忚吙鐨勮繋闈㈤鎴栫敤閲岄潰瑁呮湁灏忔矙瀛愮殑甯冭鏁插嚮灏忚吙鍙互鎻愰珮杩庨潰楠ㄧ殑鎶楀嚮鎵撹兘鍔,鎵撻灜鑵夸篃灏变笉閭ｄ箞鐤间簡銆 鏈洖绛旇鎻愰棶鑰呴噰绾 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇勮 鏀惰捣 鍖垮悕鐢ㄦ埛 2011-12-27 灞曞紑鍏ㄩ儴 ...
绛旓細鍘夊銆娉版嫵缁冧範涓骞村悗浣撹兘浼氳秴杩囪韩杈90%鐨勪汉锛屾墦鏋跺疄鐢紝鍔ㄤ綔绠娲侊紝鎶楀嚮鎵鍔涙瘮杈冨己锛屾潃浼ゅ姏姣旇緝寮恒傛嘲鎷冲拰涓浗鍔熷か涓鏍凤紝鏈夊緢闀胯繙鐨勫巻鍙诧紝浣嗕笉鍚岀殑鏄紝娉版嫵璁茬┒瀹炵敤鎬х殑鏁欐硶锛岃屼腑鍥藉姛澶槸鏁欎綘濂楄矾锛岃浣犳參鎱㈡偀鐨勩
