谁有短棍术的套路啊,感激不尽~~

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棍术
gùnshù
[stick acrobatic play] 器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称
"棍术"指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称"把法",常见的有阳把(手心向上握棍),阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口相对),交叉把(左右手交叉),滑把等。棍法有:打、揭、劈、盖、压、云,扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热,梢把兼用,身棍合一,力透棍梢,表现勇猛、快速,"棍打一大片"的特点。棍术的套路有:自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有"对棍"、"棍进枪"、"棍进三节棍","三人对棍"等。
一、棍术概论
(一)棍术的起源和发展
(二)棍的种类及其棍法特点
(三)棍的各部位名称
(四)练习棍术注意事项
二、棍术基本步型
(一)弓步架棍
(二)马步抱棍
(三)虚步点棍
(四)仆步摔棍
(五)歇步正握棍
(六)坐盘挎棍
(七)前点步背棍
(八)后点步举棍
(九)横丁步持棍
(十)立丁步持棍
(十一)并步抱棍
(十二)半马步拔棍
(十三)叉步架棍
(十四)八字并步持棍
(十五)横裆步架棍
(十六)跪步击棍
(十七)蹲步年棍
(十八)侧点步扎棍
(十九)独立步棍法
三、棍术基本步法
(一)走步抱棍
(二)落步斜举棍
(三)上步拖棍)
(四)退步拉棍
(五)进步推棍
(六)盖步压棍
……
四、基本棍法
五、基础棍术
第一段
第二段
第三段
第四段
六、蟠龙棍
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
七、棍术攻防技法

你可以到这里看看,会对你有所帮助!http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=116528

要详细描述不易,另外这里发图也不能多发,需要的话找我,愿交天下好武者!

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http://www.tudou.com/programs/view/B4KN5cc96XQ/

你要学什么短棍武术了?

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