我患有慢性胃病，每天胃痛，尤其是在冬天，像刀缴一般，无法正常学习生活，请大家帮帮我，怎样去保养。 生活小常识.
\u6162\u6027\u80c3\u708e\u5982\u4f55\u6839\u6cbb\u80c3\u75c5\u662f\u4e00\u79cd\u6162\u6027\u75c5\uff0c\u4e0d\u53ef\u80fd\u5728\u77ed\u671f\u5185\u6cbb\u597d\u3002\u6cbb\u75c5\u826f\u65b9\u5c31\u662f\u9760\u201c\u517b\u201d\uff0c\u6025\u4e0d\u6765\uff0c\u53ea\u80fd\u4ece\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u7684\u6539\u826f\u4e2d\u83b7\u5f97\u3002\u6162\u6027\u80c3\u708e\u600e\u4e48\u8c03\u7406\uff1f\u4fd7\u8bdd\u8bf4\u80c3\u75c5\u201c\u4e09\u5206\u6cbb\u4e03\u5206\u517b\u201d\uff0c\u4e03\u5206\u517b\u5e94\u8be5\u5728\u4e09\u5206\u6cbb\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u8fdb\u884c\uff0c\u7ecf\u5168\u9762\u68c0\u67e5\u786e\u8bca\u540e\u8fdb\u884c\u7cfb\u7edf\u6cbb\u7597\uff0c\u5e76\u914d\u5408\u7cbe\u795e\u65b9\u9762\u8fdb\u884c\u8c03\u517b\uff0c\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u7406\u60f3\u7684\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u3002\u4e2d\u533b\u65b9\u9762\u5efa\u8bae\u4f60\u53ef\u4ee5\u559d\u7956\u65b9\u8336\u7597\u747a\u5aa6\u5b9d\u8336\uff0c\u5185\u8c03\uff0c\u517b\u80c3\uff0c\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u758f\u809d\u7406\u6c14\u3001\u548c\u80c3\u6b62\u75db\u3002\u80c3\u5c31\u50cf\u4e00\u90e8\u6bcf\u5929\u4e0d\u505c\u5de5\u4f5c\u7684\u673a\u5668\uff0c\u98df\u7269\u5728\u6d88\u5316\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4f1a\u5bf9\u9ecf\u819c\u9020\u6210\u673a\u68b0\u6027\u7684\u635f\u4f24\uff0c\u4fdd\u6301\u6709\u8282\u5236\u7684\u996e\u98df\u662f\u6cbb\u7597\u80c3\u75c5\u7684\u5173\u952e\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u9ad8\u5ea6\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u4e5f\u662f\u80c3\u75c5\u53d1\u751f\u7684\u91cd\u8981\u539f\u56e0\uff0c\u5982\u53f8\u673a\u3001\u5efa\u7b51\u5de5\u4eba\u3001\u529e\u516c\u5ba4\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u7b49\u7684\u80c3\u75c5\u53d1\u751f\u7387\u90fd\u5f88\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u8fd9\u4e9b\u4eba\u66f4\u5e94\u8be5\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u53ca\u7cbe\u795e\u7684\u6109\u60a6\u3002
1\u3001\u4ece\u751f\u6d3b\u4f5c\u606f\u4e0a\u505a\u8d77\uff0c\u6700\u8d77\u7801\u4e00\u5929\u4e09\u987f\u8981\u5b9a\u65f6\u5b9a\u91cf\uff0c\u6700\u597d\u7ed9\u81ea\u5df1\u8bbe\u5b9a\u4e00\u4e2a\u65f6\u95f4\u8868\uff0c\u7136\u540e\u4e25\u683c\u9075\u5b88\u3002\u8fd9\u540c\u65f6\u4f1a\u5bf9\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4ea7\u751f\u5f71\u54cd\uff0c\u56e0\u4e3a\u4e00\u4e9b\u665a\u7761\u665a\u8d77\u7684\u4eba\u662f\u65e9\u4e2d\u9910\u4e00\u5757\u5403\u7684\uff0c\u8fd9\u79cd\u4e60\u60ef\u5fc5\u987b\u8981\u6539\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u8bf4\u665a\u4e0a\u5403\u591c\u5bb5\u53ef\u4ee5\u5f25\u8865\u8fc7\u6765\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u7684\u751f\u7269\u949f\u867d\u7136\u53ef\u4ee5\u524d\u540e\u79fb\u52a8\uff0c\u4f46\u603b\u662f\u5728\u4e00\u5b9a\u8303\u56f4\u5185\uff0c\u4e0d\u53ef\u80fd\u4ea7\u751f\u592a\u5927\u7684\u5dee\u522b\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u76f8\u4fe1\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u53bb\u67e5\u4e00\u4e0b\u76f8\u5173\u4eba\u4f53\u751f\u7269\u949f\u7684\u8d44\u6599\u3002
2\u3001\u4e00\u822c\uff0c\u80c3\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u4e0d\u597d\u7684\u4eba\uff0c\u75c7\u72b6\u662f\u5403\u4e00\u70b9\u70b9\u5c31\u4f1a\u9971\uff0c\u7a0d\u5fae\u591a\u5403\u4e00\u70b9\u5c31\u4f1a\u80c3\u80c0\uff0c\u7279\u522b\u5728\u665a\u4e0a\u591a\u5403\u7684\u8bdd\uff0c\u8fd8\u4f1a\u56e0\u4e3a\u80c3\u90e8\u6ede\u80c0\u800c\u5f71\u54cd\u5165\u7761\u3002\u786c\u7684\u3001\u7ea4\u7ef4\u7c7b\u7684\u4e1c\u897f\u4e0d\u597d\u6d88\u5316\u3002\u56e0\u800c\u5efa\u8bae\u5c11\u5403\u591a\u9910\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u6ca1\u5230\u6b63\u9910\u65f6\u95f4\uff0c\u53ef\u4ee5\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u98df\u7269\uff0c\u4f46\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u591a\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u4e0d\u662f\u6b63\u9910\uff0c\u6b63\u9910\u8fd8\u662f\u8981\u6309\u6b63\u5e38\u6765\u5403\u3002\u98df\u7269\u4ee5\u8f6f\u3001\u677e\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4e00\u4e9b\u6bd4\u8f83\u97e7\u6027\u3001\u723d\u53e3\u7684\u4e1c\u897f\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u6700\u96be\u6d88\u5316\u3002\u6c64\u6700\u597d\u996d\u524d\u559d\uff0c\u996d\u540e\u559d\u4e5f\u4f1a\u589e\u52a0\u6d88\u5316\u56f0\u96be\u3002\u5165\u7761\u524d\u4e24\u4e09\u4e2a\u5c0f\u65f6\u90fd\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u5403\u4e1c\u897f\uff0c\u5426\u5219\u5bb9\u6613\u5f71\u54cd\u5165\u7761\uff0c\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u809a\u5b50\u7a7a\u53ef\u4ee5\u591a\u559d\u6c34\u3002
3\u3001\u80c3\u75c5\u7684\u4eba\u5e94\u8be5\u6212\u70df\u3001\u9152\u3001\u5496\u5561\u3001\u6d53\u8336\u3001\u78b3\u9178\u6027\u996e\u6599\u3002
4\u3001\u8c46\u5976\u867d\u597d\uff0c\u4f46\u4e3a\u5bd2\u6027\uff0c\u4e0d\u80fd\u53d6\u4ee3\u725b\u5976\u3002
5\u3001\u9992\u5934\u53ef\u4ee5\u517b\u80c3\uff0c\u4e0d\u59a8\u8bd5\u8bd5\u4f5c\u4e3a\u4e3b\u98df\u3002
6\u3001\u5176\u4ed6\u852c\u83dc\u6c34\u679c\u7c7b\u7684\u98df\u7269\u662f\u4eba\u4f53\u4e0d\u80fd\u7f3a\u4e4f\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u5e94\u8be5\u8db3\u91cf\u3002\u4f46\u6700\u597d\u716e\u5f97\u8f6f\u4e00\u70b9\u518d\u5403\uff0c\u8fd9\u6837\u80c3\u4f1a\u597d\u53d7\u4e00\u70b9\u3002\u83dc\u548c\u679c\u76ae\u7684\u7ea4\u7ef4\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5ea6\u98df\u7528\uff0c\u4f46\u4e0d\u5b9c\u592a\u591a\uff0c\u4e0d\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u56e0\u800c\u74dc\u679c\u53ef\u4ee5\u76f8\u5bf9\u591a\u5403\u3002
7\u3001\u6709\u80c3\u75c5\u7684\u4eba\u996d\u540e\u4e0d\u5b9c\u8fd0\u52a8\uff0c\u6700\u597d\u4f11\u606f\u4e00\u4e0b\u7b49\u80c3\u90e8\u7684\u98df\u7269\u6d88\u5316\u5f97\u5dee\u4e0d\u591a\u4e86\u518d\u5f00\u59cb\u5de5\u4f5c\uff0c\u6216\u8005\u6162\u6b65\u884c\u8d70\uff0c\u4e5f\u5bf9\u6d88\u5316\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u603b\u4e4b\uff0c\u9910\u540e\u4e0d\u5b9c\u5de5\u4f5c\u3002
8\u3001\u975e\u6025\u6027\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4e0d\u63d0\u5021\u5403\u836f\uff0c\u56e0\u4e3a\u957f\u671f\u5403\u836f\u90fd\u6709\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u800c\u80c3\u75c5\u662f\u4e00\u79cd\u6162\u6027\u75c5\uff0c\u4e0d\u53ef\u80fd\u5728\u77ed\u671f\u5185\u6cbb\u6108\u3002\u5982\u679c\u9700\u8981\uff0c\u63d0\u5021\u53bb\u770b\u4e2d\u533b\uff0c\u4e2d\u533b\u7684\u826f\u65b9\u5bf9\u4e8e\u517b\u80c3\u7279\u522b\u6709\u6548\u3002
9\u3001\u6728\u74dc\u9002\u5408\u80c3\u7684\u813e\u6027\uff0c\u53ef\u4ee5\u5f53\u4f5c\u517b\u80c3\u98df\u7269\uff0c\u4e0d\u8fc7\u5bf9\u4e8e\u80c3\u9178\u8f83\u591a\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u8981\u4f7f\u7528\u592a\u591a\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u8bb0\u4f4f\uff0c\u80c3\u559c\u71e5\u6076\u5bd2\uff0c\u9664\u4e86\u51b0\u7684\u4e1c\u897f\u4ee5\u5916\uff0c\u5176\u4ed6\u5bd2\u51c9\u7684\u98df\u7269\u50cf\u7eff\u8c46\u6c99\u7b49\u4e5f\u90fd\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\u3002
\u6cbb\u7597
\u591a\u6570\u60a3\u8005\u521d\u6b21\u51fa\u73b0\u80c3\u708e\u90fd\u662f\u6025\u6027\u80c3\u708e\uff0c\u53d1\u75c5\u7a81\u7136\uff0c\u4f34\u6709\u80c3\u75db\u3001\u80c3\u80a0\u3001\u53cd\u9178\u3001\u80c3\u5bd2\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u7b49\u4e00\u7cfb\u5217\u7684\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u75c7\u72b6\uff0c\u8f83\u4e3a\u4e25\u91cd\u65f6\u4f1a\u5206\u6ccc\u5927\u91cf\u7684\u80c3\u9178\uff0c\u800c\u51fa\u73b0\u70e7\u5fc3\u7684\u611f\u89c9\u3002\u6bcf\u5929\u6211\u4eec\u7684\u98df\u7269\u90fd\u7ecf\u80c3\u90e8\u5438\u6536\u548c\u6d88\u5316\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u60f3\u8fdc\u79bb\u80c3\u708e\uff0c\u53ef\u4ee5\u559d\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\u7684\u5fb7\u752b\u747a\u5aa6\u5b9d\u8336\uff0c\u8212\u80c3\u7406\u6c14\u3002\u8fd8\u4e0d\u59a8\u53ef\u4ee5\u4ece\u996e\u98df\u4e0a\u4e0b\u529f\u592b\u54e6\u3002
\u751f\u6d3b\u5c0f\u5999\u62db\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
要作出诊断，还需要你其他的病情。
疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。
最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
功效：温中散寒。
干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：温中止痛。
佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛
春季温胃食疗五法
http://www.fx120.net/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168.htm
秋冬温胃食疗方
http://unn.people.com.cn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179.html
胃疼
胃疼是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。临床常用有效的偏方、验方主要如下。
[方一]
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
[方二]
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
[方三]
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
[方四]
丁香1．5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
[方五]
小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。
本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
[方六]
猪肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，日3次。
本方健脾温中，适用于胃部疼痛。
[方七]
鲫鱼250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填人鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，日2次。
本方适用于感寒后之胃部疼痛。
[方八]
丹参30克，三七15克，老母鸡1只。将丹参、三七切片，填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内，放人砂锅，加适量的水；先用武火煮沸，后用文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤，每次1小碗，1日2次，不可多饮。
本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。
[方九]
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2--3次。
本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。
[方十]
炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分钟取汁，用纱布过滤调入白糖，趁热服， 日2--3次。
本方消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛。
[方十一]
槟榔200克，陈皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，盐100克。诸味同置锅内，加水适量，文火煎熬至药液干涸，停火持冷将槟榔用刀剥成黄豆
大小的碎块，饭后口含少许。
本方适用于食积胃疼。
[方十二]
鸡内金，白糖各适量。将鸡内金焙干研末，与白糖调服，日3次，每次1--2克。
本方消食健脾，适用于胃脘部胀满疼痛。
[方十三]
人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。
[方十四]
代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方为杭州名医王香岩方，适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。
[方十五]
百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。
本方为著名中医焦树德方，功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。
[方十六]
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。
将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火至猪肚烂熟，空腹时吃猪肚，饮汤。每次一小碗，1日2--3次。
本方适用于虚寒性胃痛。
[方十八]
鲜豌豆400克，泡青菜150克，猪瘦肉100克，胡椒面1．5克，精盐5克，味精1克，鲜汤1000克。将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内，鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上，放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸，摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。每于饭前后饮此汤1小碗。
本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。
[方十九]
草果5个，羊肉1500克，大麦仁500克，食盐适量。将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。
本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。
[方二十]
白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大枣4枚，饴糖30克。前5味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀，日2--3次温服。
本方适用于虚寒性腹痛。
[方二十一]
附片30克，羊肉2000克，生姜、葱段各50克，胡椒6克，食盐]o克。将附片装入纱布代，扎口；羊肉洗净，人沸水锅内，加姜、葱各25克，焯至煅红色，捞出，剔去骨，将肉切成2．5厘米见方的块，再放清水中漂去白水，骨头拍破，余姜洗净拍破，葱洗净捆缠成束；另将砂锅注入清水，置于火上，下姜、葱、糊椒、羊肉、羊骨、附片，烧沸30分钟后，文火炖至羊肉熟烂(约2--3小时)，取出附片，分盛碗内，再分别盛人羊肉，倾入汤佐餐食。
本方温胃壮阳，适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。
[方二十二]
桃仁1枚，生地黄30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。将桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黄、桃仁、生姜，以适量的酒绞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，继续煮至熟，再调入桂心末，空腹食。
本方活血，行气，对瘀血所致胃痛有效。
[方二十三]
丹参15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。将丹参、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，调人蜂蜜，再煎之沸，顿饮。
本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。
[方二十四]
竹柴胡12克，生白芍15克，枳壳、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上药每剂煎3次，每日上、中、晚分服，日1剂。
本方为重庆著名中医陈枢燮验方，功能疏肝和胃，行滞镇痛，在临床可用来主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛。
院腹胀满或胀崛气者加广木香10克，青皮、陈皮各12克，加强行气之功；痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黄者加黄苓15克，黄连6克，用以清泻郁热；食后痛甚或暧腐者加鸡内金15克，炒二芽各30克，用以增强消食导滞之力；泛酸时加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法罗海12克，以温散行滞。
[方二十五]
南、北沙参各30克，白术15克，茯苓30克，陈皮、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l剂，分2次服。
本方扶土抑木，行滞定痛，适用于脾胃虚损，肝郁气滞所致的胃脘痛。若肝胃不和诸症突出，可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变；标实势衰，即用本方。气虚甚者可加党参、山药各30克，甚则加人参6克，以增强益气之力；若短气、头昏者加黄芪30克，荷叶15克，以益脾升清；失眠多梦者加枣仁、合欢皮各20克，夜交藤30克，以养心安神。
[方二十六]
蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，红花8克，徐长卿12克，陈皮8克，大贝母12克。日1剂，水煎服，分2次服。
本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃，止痛，散结，适用于胃脘痛，滞胀纳呆属气滞络阻者。
[方二十七]
山药、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陈皮、神曲、芡实各10克，莲子6克，砂仁5克，黄连2克，麦牙20克，炒米29克。上药共焙干研细末，每餐饭前服1匙(约10克)。
本方为安徽老中医王正雨验方。功能健脾和胃，祛湿止泻，安神定惊，可用来治疗小儿肠炎、疳积、脾胃不和型胃痛。
[方二十八]
鸭子1只(约重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。葱、姜、盐、冰糖、味精、香油、卤汁各适量。将鸭子宰杀后，去毛及内脏，洗净。将丁香、肉桂、草豆寇放入锅中，加水适量，煎熬两次，每次待水沸后再熬20分钟，滗出药汁，两次共约3000克。生姜、葱拍破待用。将药汁放人锅中，加鸭子、姜、葱，用小火煮至六成熟后捞起晾凉待用。将卤汁放人锅中，再放人鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。将卤汁倒入锅中，取出冰糖、食盐、味精搅匀，再放人鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直至卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再在鸭身上均匀地涂上香油即成。
本方和中暖胃，散寒，止呕，止痛。适用于脾胃虚弱之脘腹冷痛，呕吐，泄泻。
胃病是三分治疗七分养护。一定要在平时的饮食生活上多加注意。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
胃病患者饮食应注意事项：
一 不要食用油腻的食物。
二 不要食用辛辣刺激性的食物。
三 不要食用生冷的食物。
四 不要食用水果等生甜的食物。
五 不要经常激动。
六 不要服用止疼和消炎的西药。
七 不要过于劳累。按时休息，保持足够的睡眠。
八 不要长时间讲话。
这几项是臧医师从事胃病治疗多年总结的经验。胃病患者要按照去做，轻证者可以好转。慢慢会痊愈。
胃痛是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，又称溃疡病，中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。
民间治疗本病不乏奇方妙药，疗程短，见效快，费用低，即能消除病症，促使溃疡愈合，又可不动手术，愈后不再复发。
1：中成药疗法
药名：锡类散
用法：每晚睡前用温开水送服1－1.5克
疗效：连服1个月，溃疡愈合率优于西米替丁，有效率达91.7％
2：药物疗法
处方：生麦芽30克，白芍、茯苓各15克，海螵蛸12克，苍术、陈皮、厚朴、神曲、鸡内金、生姜各10克，桂枝、延胡各6克。吴茱萸4克，龙胆草3克，大枣4枚。
用法：水煎，日1剂，日服3次，15剂为1疗程
疗效：用药1－2疗程，有效率达100％。
希望对你有所帮助
去买胃药，药名是，胃乃安，挺好的我也曾经胃痛过！你这可能是寒胃
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