月经期总是感冒的原因是什么？你有哪些了解呢？
激素水平在妇女的月经期间发生变化。月经期间，子宫充血，子宫内膜坏死脱落，引起出血，形成月经。妇女在月经期间由于失血量增加，激素水平发生变化，免疫功能会低下，抵抗力差。很容易受到病菌的侵袭而生病。如果平时免疫功能差的人在月经期间生病，就更容易得病。但另一种可能性是经前综合症。月经来时，女性除了出血外，还伴有一些类似感冒的症状，如手脚冰凉、低烧、恶心、怕冷等情况。这就是月经期间出血引起的贫血症状加重。一般在月经结束后就可以了。
在一般时期，女性应该知道如何照顾自己。不要熬夜，注意，多喝热水。给自己冲一杯红糖水或给自己煮一杯姜水，以改善月经引起的不适。另外，经期抵抗力变差，所以不要让自己受风寒，不要吃生冷的东西，如冷饮、冰淇淋等经期尽量不要碰。前两天抵抗力差的女生尽量避免洗头，以免着凉。很多女性朋友经期容易感冒，那么为什么这个时期这么容易感冒呢？简单介绍一下吧。
女性的月经期、孕期是免疫力下降的时期，所以比平时更容易感冒，这也是正常现象。如果你平时缺乏锻炼，体质较弱，那么经期感染的机会就会更多，需要适当调理，至少在经期不要太累，多休息，这是避免感冒的最好办法，至于是否要吃补药，那就要看个人了，就是看你的体质。容易感冒的人在中医上一般指的是气虚，卫气不足，所谓卫气，就是保护身体不受外邪侵袭的卫气，也不是一说，简单说来西医是血虚，从中医来说是气虚。
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是因为月经期间身体免疫力比较低，身体素质比较差，有可能是穿的衣服比较少，有可能是缺乏热量，有可能是血液循环不正常，有可能是没有喝热水，没有喝牛奶，有可能是缺钙，缺维生素。
因为失血量会增加，内分泌可能会失调，激素水平会发生变化，免疫功能的下降，抵抗功能会差，容易受到病菌的感染。
免疫力下降的比较严重，容易生病，容易受到细菌的感染，这和身体的素质是有关系的，和激素是有关系的，这个时候一定要注意饮食，多吃一些温暖的食物。
可能是因为没有注意身体的保暖，身体素质下降或心情比较糟糕引起的，应该多喝热水，多穿一些衣服，但是不建议吃药。
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