25男生，女朋友跟我分手一个月，最近过得很颓废吃不好睡不好，日夜颠倒，找不到她很难受，要疯了咋办？ 我和女朋友分手快一个月了，我还是很想她怎么办？我找她她也不理...
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一，避免死缠烂打当然，被分手的一方总会心有不甘，但苦苦纠缠只会让对方更嫌弃你，也难以达到好聚好散的境界。这种不甘的情绪甚至有可能化为报复的手段，试图用强硬的方式挽留对方；但切记，恋情走到这个地步，已经将曾有的美感消耗殆尽，还不如洒脱的松开手，让记忆里只有美好。曾有一位女士对男友提出分手，男友二话不说，干脆地应允；但男友实在非常爱恋这位女士，于是他告诉她说：我们相约十年，如果十年后你仍觉得我值得你托付，我会在这里等你。果真，十年过去，男子真心诚意的等待着，君子风度加上理性的痴情，赢得了美人心！
二，避免自残行为
许多人会自我伤害，轻微的，从茶不思、饭不想、失魂落魄，到严重的自杀等等。其实这类的作为会将自己弄得像“弃夫弃妇”，不但无法引起旁人同情的共鸣，甚至还可能招来鄙视的眼光；人们会想，你真没志气，人家都远去了，只有你还苦苦哀悼。另外，这样的自残行为也容易将自己丑化，变得邋遢、身材走样、蓬首垢面，甚至事业上一败涂地、课业一退千里等等，都是负面的表现，反而会让对方觉得：“还好我走得快”！
三，不说对方坏话
不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记“不说对方的坏话”！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己
初恋遇到挫折，失恋对一个人打击很大，让一个人很痛苦，事实已发生，应该正确对待，建议要重新调整好心态，不能永远颓废下去，忘掉过去，振作起来
这证明你在这段感情之中用情至深，但是感情不是别的事情，不是付出就有回报的，只能说你们两个有缘无份，别人劝你，你也听不进去，但是时间是最好的良药，慢慢的自我治疗吧！祝你早日找到一个能够陪伴你度过终生的人。
初恋受到挫折，失恋确实给年轻人带来很大的痛苦，存在的事实，所以应该要正确对待，要调整自己心态，要忘掉过去，展望未来，多参加一些有益的集体活动，文体活动和体育活动多和朋友们在一起聊聊天儿，调整自己的心态，要清醒自己的头脑，在，头脑要不要沉浸在过去的那些岁月里？
应该重拾信心，不要因为分个手把自己弄的颓废不堪，该工作的时候积极向上，平时休息也约上三五好友娱乐娱乐这样就可以将她慢慢放下，只要让自己过的充实就不会再去想她
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