得了抑郁症的人，最后到底有一个怎样的人生？
几乎每天都活得生不如死！本人重度抑郁症不，来分享一下抑郁症患者的内心世界和临床症状，希望更多的人了解抑郁症，而不是自认为。
09年，因为工作的原因导致睡眠不足，每天头痛。渐渐的记忆力开始下降、健忘，脾气变得暴躁，和同事在一起工作的时候，我经常走神，别人总是在问我: 你在想什么?_? 我很无奈，我很想集中精神去做一件事，但始终都无法做到，很简单的的事我都记不住，就连思维能力都下降了，觉得自己变得好笨，没办法继续工作了。情绪变的很低落，喜欢听悲伤的音乐，觉得音乐能让我忘记痛苦，我心里萌生了一个想法——出家当和尚，也许只有远离喧闹的城市我才能静下心来，六根清净、无牵无挂那该多好。
2010年，我去了当地最好的医院——协和，诊断结果出来了，中度抑郁症。吃了很多药，感觉副作用很大，难以承受，我直接停药，就这样又过了一年，新的症状出现了，我经常无故的早醒，一旦醒来就无法入眠，我很羡慕身边的人，能睡个好觉，能正常的工作。我觉得自己变了，对自己感兴趣的事也没有那么热衷了，不想再去上班，觉得自己经常犯错，无法完成工作，病情越来越严重了，我经常出现彻夜难眠的现象，去了好多医院，都没有疗效，父母和身边的人都觉得我很正常，可我却不知道该怎么去解释，从那以后，我经常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我变得颓废、沮丧、一蹶不振，我再也无法回到从前了。
我万念俱灰，把自己关在家里静静的回忆过往，与其痛苦的活着，不如早点结束自己的生命，我好想解脱痛苦，活着已经毫无意义了，我什么事都做不了，连自己的梦想都无法坚持下去了，脑袋大不如从前了，记忆力还不如50岁的人，思维逻辑总是那么混乱，想着想着，我开始流泪了……
2012年的腊月，那一天我很开心，因为我已经想好怎么去自杀了，终于要解脱痛苦了。于是，我服下半瓶安眠药，心里在想: 不知道什么时候才能醒来，也许永远不会再醒来，那该多好啊！ 第二天，我睁开眼睛看到的竟然是六个点滴瓶，我母亲对我说，你总算醒了……
我没想到我被救了，算是自杀未遂吧！事后我想通了，老天爷既然让我活着，那我就好好的活着吧！
就这样，我又浑浑噩噩的过了这几年，我现在对自己的人生已经没有任何希望了，我像是一个没有灵魂的行尸走肉，抑郁症给我带来无尽的痛苦和折磨，想问天问大地这是为何？
以下两张图片是我写的日记，大家可以看一下，让大家更深入的了解中度、重度抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，属于精神病的范畴。
我朋友得了严重产后抑郁症整整十年，就在去年完全好了。
抑郁症，折磨了她整整十年。她是生孩子时在月子里落下的抑郁症。她这抑郁症很严重啊，经常失眠，头疼，焦虑，自卑，情绪不稳定，负面情绪大。因为不堪压力，她跟她老公闹离婚，她老公被逼无奈答应她离婚不离家。此外，压力大时，她说眼前会经常出现一个个死亡画面，让她绝望，无法自拔，以至于想要自杀。她曾三次无法自控割腕自杀和两次到河边想跳河。至今她手腕上还留有很深的伤疤。之所以没有生命危险，是因为她了解自己的情况，正视自己的抑郁症。并咨询心理医生和配合治疗。每次感觉自己出现那种可怕情景时便立马告诉她丈夫或者朋友。
有一次她又一个人跑到河边去坐了一个下午。夜幕降临时，她感觉自己又看到那一个个死亡画面了，她便马上打电话给我，并发了定位给我。我马上赶过去陪她。
去年她抑郁症全好了。她说都是身边朋友的支持和鼓励，才让她重拾信心，得以康复。特别是她一好朋友就是心理咨询师，一直帮助她，帮她战胜自己，从而战胜抑郁症。所以，得了抑郁症的朋友，千万别灰心别放弃，相信自己可以战胜抑郁症，恢复 健康 快乐的人生。
我以前是一名重度抑郁症、重度焦虑症，社恐患者，八年多曾经也被抑郁症反反复复折磨，痛苦，恐惧，现在已经完全好了。
我想说，不要觉得得了抑郁症等心理问题是一件丢脸的事，好像人生一个污点一样，并不是这样，我们好了以后，会比正常人收获更多的人生体悟，这样的磨难和经历只会让我们越来越好！
不要说抑郁症只能缓解，不能治愈，那只是治疗方法不对而已，我见过很多患者、病友他们也都好了。
治疗抑郁症，信念很重要，如果你觉得这病不可能治愈了，说治好的都是假的，根本不可能，如果怀着这种想法，那好起来也会变得困难。
作为过来人，很明白这些患者的想法，处在抑郁症中，起心动念全是负面思维，对负能量的发现和吸引能力极强，想到的看到的基本都是不好的事情，控制不住自己内心的负面情绪，被抑郁症反反复复折磨这么久，这么痛苦，让他们相信能好，是很难的，但凡事，只有我们先相信，才能成功，再说，是一定能好的。
曾经我也认为，我的青春岁月全给了抑郁症，我的一生完了，是不完整的，越想越痛苦，经常嚎啕大哭，不愿面对，得了抑郁症，就不能提梦想，甚至连作为一个人最基本的本能，好好正常活着，对抑郁症患者来说都遥不可及，整天在自己内心痛苦中苦苦挣扎，不能自拔。
现在觉得，只要我朝着正能量的目标去努力，就一定会实现，生活也在变得朝我计划的方向发展，并且越来越好！曾经我觉得，全世界没有人理解我的痛苦、关心我，活着究竟是为了什么，不知道该做什么，没有意义，好了以后才发现完全不是这样，并不是没人关心我，而是我那时完全沉浸在自己的痛苦中，敏感多疑，自卑，社交恐惧，看到的全是别人的不好，看不到别人的关心，再说，好了以后，有谁不喜欢正能量的人呢，所有人也只会更加爱你。
不要说抑郁症好不了，那可能是你对抑郁症认知错误，方向错了，希望所有患者都能早日摆脱痛苦，都走出来！
我也是重度抑郁症患者，已经严重的每天失眠和躯体疼痛，在上海的三甲医院神经内科看的，医生开了百忧解抗抑郁药物，但是副作用太大自己放弃了，后来是每天靠大把的安眠药过日子。真的是生不如死，每晚都有在想哪种死法会干净利落些。今年一个隅然的机会接触到一个开安眠药的医生，他建议我去精神病医院看看，主要是开安眠药可多开些，我也是抱着多开药的心态去的，哪里知道这个医院成了我幸福的开始，精神病院的医生非负责，第一次进去看病医生会跟我聊一个小时，问的非常的仔细，然后医生会安慰我这个病在他们医院就像是个精神感冒了一样，他们医院药物非常的多，总有一款让我吃了不会有特别大的副作用，而且抑郁症在精神病院是能门诊大病医保的，抗抑郁药物非常的贵，进大病医保后是付少量的钱，最主要是药物的治疗效果非常好，吃了半个月就起作用了，之前所有的疼痛、失眠、和对任何事物不感兴趣都好了。我现在己经吃了四个月了，现在每天最晚十点就睡着了，每天早晨醒来人非常的轻松，这个是我的个人经历，希望能帮㫑到抑郁症患者，因为我知道生这个病是大痛苦。
得了抑郁症的人，最后到底有一个什么样的人生，这取决于患者本人所采取的应对态度和方法。简单来说，可以大致分为三种。
绛旓細濡傛灉浣犳劅鍒鎶戦儊锛涓嶈璐ｆ嚜宸憋紝涔熶笉瑕佽寰椾笘鐣屾槸鐏版殫鐨勶紝浜哄績鍙垫祴銆佷笉鍙悽纾ㄣ傛姂閮佹槸鐢熷懡鎴愰暱鐨勫繀瑕侀樁娈锛屾姂閮璁╂垜浠湁鏈轰細鍋滀笅鏉ワ紝鍚戝唴鎺㈠锛岀┒绔澶卞幓浜嗕粈涔堛傝屾墍鏈夌殑澶卞幓锛岄兘鏄负浜嗙粰鏈潵鏇撮閲囩殑鍐呭鍜屾洿鍚堥傛垜浠鐨勪汉鐣欏嚭绌洪棿銆傚綋浣犱笉鑳借皟鏁翠綘鐩墠鐨勭姸鍐垫椂锛屼綘鍙互瀵绘眰涓撲笟鐨勫績鐞嗗挩璇㈠笀鏉ュ府鍔╀綘鍒嗘瀽...
绛旓細鏇剧粡鎴戜篃璁や负,鎴戠殑闈掓槬宀佹湀鍏ㄧ粰浜嗘姂閮佺棁,鎴戠殑涓鐢熷畬浜,鏄笉瀹屾暣鐨,瓒婃兂瓒婄棝鑻,缁忓父鍤庡晻澶у摥,涓嶆効闈㈠,寰椾簡鎶戦儊鐥,灏变笉鑳芥彁姊︽兂,鐢氳嚦杩炰綔涓涓涓浜烘渶鍩烘湰鐨勬湰鑳,濂藉ソ姝ｅ父娲荤潃,瀵鎶戦儊鐥囨偅鑰鏉ヨ閮介仴涓嶅彲鍙,鏁村ぉ鍦ㄨ嚜宸卞唴蹇冪棝鑻︿腑鑻﹁嫤鎸ｆ墡,涓嶈兘鑷嫈銆 鐜板湪瑙夊緱,鍙鎴戞湞鐫姝ｈ兘閲忕殑鐩爣鍘诲姫鍔,灏变竴瀹氫細瀹炵幇,鐢熸椿...
绛旓細寰椾簡鎶戦儊鐥囩殑浜哄苟涓嶆槸浜轰滑鐪间腑鐨勬棤鐥涘懟鍚燂紝涔熶笉鏄汉浠溂涓殑涓绉嶆偛瑙傚拰澶辫惤鐨勫績鎯咃紝鏄ぇ鑴戝綋涓鐞嗘儏缁殑鏈鸿兘鍧忔帀浜嗭紝韬綋鍐嶄篃鏃犳硶鎰熺煡鍒版椿鍔锛屽緱浜嗘姂閮佺棁鐨勪汉骞堕潪鏄汉浠兂璞″綋涓殑锛屽彧瑕佹兂寮涓鐐瑰氨鑳借繃鍘伙紝鍥犱负瀵逛簬鎶戦儊鐥囨偅鑰呮潵璇达紝浠栦滑宸茬粡澶卞幓浜嗙簿绁炶皟鑺傜殑鏈哄埗銆傛姂閮佺棁鐨勮〃鐜伴潪甯稿鏉傦紝闄や簡浼氭湁鎮茶浣庤惤...
绛旓細鏈変竴涓紝鏄垜鐨勫ぇ瀛﹁垗鍙嬶紝鐫″湪鎴戠殑瀵归摵銆備粬鏄竴涓渤鍖楃埛浠効锛岄偅涓埛浠槸鎸囧勾榫勫ぇ鐨勯偅绉嶏紝鍥犱负浠栭珮涓暀杩囩骇锛屽垵涓暀杩囩骇锛屾瘮鎴戝ぇ涓ゅ瞾銆傚彲鑳界粡鍘嗙殑涔熸湁鐐瑰锛岃璇濆仛浜嬮兘姣旇緝鎴愮啛銆傚緢澶勭殑鏉ワ紝鎴戜篃寰堝枩娆㈠拰浠栫浉澶勩備粬鏄績鐞嗗崗浼氱殑锛屾湁涓娆¤鎴戜滑鎶ュ悕蹇冪悊娴嬭瘯锛屾垜浠嚑涓兘鎶ヤ簡锛屽緢鎯崇湅涓鐪嬭嚜宸卞績鐞嗘湁...
绛旓細鍦ㄨ繖涓笘鐣屼笂锛屼笉璁烘湁浠涔堟瘺鐥呮垨鏈鎶戦儊鐥囩殑浜猴紝閫夋嫨鏀惧純浜插瘑鏃犻棿鐨勯椇铚滄垨鏄煡蹇冩湅鍙嬶紝濂圭収鏍疯兘娲伙紝鍗曠嫭涓浜猴紝琛屼簨鐙珛鑷敱锛屽啀鏈夋偅鎶戦儊鐥囩殑鏀厤锛屼娇濂硅嚜鎴戞劅瑙夛紝濂规嫢鏈変簡鑷敱锛屼篃鎷ユ湁鍏ㄤ笘鐣岀殑鎰熷彈锛岃繖灏辨槸璇达紝鏄梾鎯呭湪鍋氭紝鐢熸椿鍦ㄦⅵ骞讳腑銆傚彧鐩兼棭鏃ユ不鐤楀悍澶嶏紝鎵嶄細鏈夎嚜宸辩湡瀹炵殑鐢熸椿銆
绛旓細1銆佺柌鍔 杩囬噺鐨勪綋鍔涘拰鑴戝姏鍔冲姩閮戒細浣夸汉鎰熷埌寮傚父鐨勭柌鎯紝浜哄湪杩欑鏃跺欏澶栫晫鐨勬劅鐭ヨ兘鍔涘氨浼氫笅闄嶏紝闅句互浜х敓鍏村鍦版儏缁紝鑰岀敱浜庤韩浣撶殑鐤叉儷锛屽浜庤娑堣椾綋鍔涜剳鍔涚殑浠讳綍灏忎簨閮戒細寰堟姷瑙︼紝鎵浠ュ鏄撲骇鐢熸儏缁綆钀姐2銆佺柧鐥 鎴戜滑閮界煡閬撴儏缁綆钀芥槸鎶戦儊鐥囩殑涓涓閲嶈琛ㄧ幇鐗瑰緛锛屼絾鎯呯华浣庤惤鍗村苟闈炴槸鎶戦儊鐥囩殑鍗曟湁鐨勭壒鐐癸紝浜嬪疄...
绛旓細鏈鍚,鎰挎偍鍔姏鐢熸椿,鏃╂棩鎷ㄥ紑闃翠簯瑙佸僵铏! 鐪嬪埌杩欎釜闂,鎴戠煡閬撲綘鍐呭績鑲畾寰堢棝鑻,鍥犱负杩欑鏃ュ瓙瀵逛簬浠讳綍涓涓浜烘潵璇撮兘鏄竴绉嶈冮獙!鏃犺鐢熸椿鍐嶆庝箞闅,鎴戣寰楀缁堝潥鎸佸垵蹇冨惂,濮荤紭鎴戣寰楀緢鏈夊彲鑳芥槸鍐ュ啣涔嬩腑娉ㄥ畾鐨!鎴栬浣犱笂杈堝瓙鐪熺殑娆犲ス鐨,浣犳湰鐫鑹績寰呭ス灏卞ソ,鍏跺疄濂规洿鐓庣啲,杩欑鎶戦儊鐥呮槸寰堟姌纾ㄤ汉鐨,鍖呮嫭濂硅嚜宸,鎵浠ュ缁...
绛旓細鎮ｆ姂閮佺棁鐨勭梾浜,涓鑸兘鏄皝闂瀷鐨,鎶婅嚜宸卞叧鍦涓涓娌℃湁闃冲厜,娌℃湁娲诲姏涓栫晫鐨勫湴鏂,鍥犳杩欑浜烘洿闇瑕 绀句細 鍜屼笘浜虹殑鍏崇埍銆傛偅鎶戦儊鐥囩殑浜鏄簿绁炲彈浜嗘煇绉嶅埡婵鎵鑷,浠ュ強鎬濊檻杩囧閫犳垚鐨勩傚洜姝,鍙鎵惧埌浜嗙梾鍥犵梾婧,涓鑸潵椤,杩樻槸鍙互娌荤枟,涔熸槸鍙互瀹屽叏娌绘剤鐨勩傚鏋滀綘鏈夎冻澶熺殑鑰愬績,鏄畬鍏ㄦ槸鍙互娌绘剤鐨,杩欐槸灞炰簬涓绉嶅績鐞嗕笂鐤...
绛旓細鍏跺疄姣涓涓绫诲瀷鐨勪汉閮藉彲鑳寰楁姂閮佺棁锛姣斿璇撮潚灏戝勾锛岄潚灏戝勾鍥犱负瀛︿範鐨勫帇鍔涙垨鑰呮槸鍘屽銆傝繕鏈夌櫧棰嗕篃浼氬緱鎶戦儊鐥囷紝鑰屼笖鐗瑰埆鏄潚骞寸殑濂虫э紝杩樻湁鍙兘浼氶犳垚鍐呭垎娉岀郴缁熺殑绱婁贡鍜岀敓鐞嗗懆鏈熻鎵撲贡锛屾墍浠ュ濂虫х殑濡囩鐤剧梾涔熸槸闈炲父鏈夊奖鍝嶇殑銆傜幇鍦ㄤ粠涓村簥鐨勭粡楠屾潵鐪嬶紝灏辨槸骞虫椂鍦ㄥ伐浣滃拰瀛︿範褰撲腑鏈夋潯鐞嗘э紝骞朵笖宸ヤ綔鏁堢巼寰堥珮锛屾湁...
绛旓細鎶戦儊鐥囷紝鍙堝彨鎶戦儊闅滅锛屾槸褰撲釜浣撳湪鐩稿叧鐜涓嬪緱涓嶅埌婊¤冻锛屾垨鑰呴暱鏈熻绮剧娆哄帇鎵瀵艰嚧鐨勪竴绉嶅績鐞嗙柧鐥呫傝繖绉嶇柧鐥咃紝鍦ㄦ暀绉戜功涓婅锛屾偅鑰呬細鍑虹幇鎯呯华浣庤惤涔冭嚦鍘屼笘鍒版兂瑕佽嚜鏉鐨勬儏鍐点傚鏋滀竴鐩撮兘涓嶅幓绠′粬锛屾斁浠昏嚜娴锛屾偅鑰呮渶鍚寰堟湁鍙兘灏变細璧颁笂鏋佺銆備絾鏄紝瑕佹槸杩囧鐨勭鏉燂紝鎮ｈ呭悓鏍峰鏄撹蛋涓婃瀬绔備簩銆鎶戦儊鐥囩殑琛ㄧ幇...
