老人便秘怎么办什么方法最有效
老年人因为年老以后身体机能会比年轻人衰退不少，所以多多少少都会出现便秘的毛病。在平时的时候虽然可以通过增加膳食纤维类食物来促进肠胃的蠕动，减轻便秘的发生。但是往往效果却差强人意。那么老人便秘吃什么药立刻见效快？哪些通便的药效果好？可以吃首荟通便胶囊，吃了后我感觉对便秘治疗的效果还可以。首荟通便胶囊是一种依据中医药理论，融汇临床经验，由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实八种药材组成的纯中药制剂，其中何首乌主要有益精养血润肠通便的作用，而芦荟辅助何首乌具有清肝热通便的作用，二者放在一起，可以有效的清除胃肠道内的热毒，解决便秘问题，再用决明子、宁夏枸杞和阿胶来进行滋补身体，增加血气运行，它还添加有健脾益气的白术和补充元气的人参，两者相佐，可以使健脾益气的功效大大增加。对于容易便秘的老年人，一定要养成良好的生活习惯，要多吃蔬菜和水果，少吃或不吃一些肥厚油腻的食物，减少食用辛辣刺激的食物。
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