如果不吃盐，人类能活多久？
在很多人的印象里，盐只是一种调味剂，是很重要的调味剂，并且我们每天都在吃盐，所以丝毫没有觉得它有什么特殊的地方。
实际上，人体正常的生理功能是需要一定的盐分来维持的。
老人们常说：十天不吃盐就浑身无力。
其实短时间不吃盐一般不会有很明显的情况，但长期不吃盐，就会让人食欲不振、精神衰弱以及浑身无力。
盐为什么对人体这么重要
首先，从口感方面来说，如果没有咸味，那真的会异常难吃。
比如说一块儿烤熟的肉，如果不撒盐的话，就算撒很多其他调料，那也是索然无味 ; 但在有盐的情况下，即便没有其他调料，那也可以称得上可口。
这足以说明咸味的重要性。
其次，人体真正需要的不是盐，而是盐里的纳米离子。
要知道，盐是氯化纳，它遇到水分就会分解成钠离子和氯离子，这是自然界中含纳离子最高的化合物。
钠是一种重要的无机元素，约占人体重的0.15%，它具有调节人类的水量、维持酸碱平衡、稳定电压的作用。还能增强免疫力的功能，能预防便秘、感冒和宿醉等。
体内如果缺盐，新陈代谢就会变差，对有害物质的解毒能力也会下降，废弃物就会积存在血液中，产生淤血。
在法国和英国，利用含有盐分的海水和海草、海泥等来治病和美容的海洋疗法非常盛行。海洋疗法在法语中指用海水治疗身体的自然疗法。使用海洋疗法可以促进血液循环，增强细胞的活性，有改善循环系统和神经系统失调、缓解压力和美容等效果。
动物也需要盐
不光是人类需要盐，动物们也都需要，其中哺乳动物和人类身体构造相似，同样需要钠离子来调节体液和维持身体各方面的平衡，而且对盐的需求度和人类一样。
不过动物又不会制盐，那么它们是怎么摄取盐份的？
很多人应该都见过动物舔自己皮毛的行为，一方面它们是在清洁自己，另一方面则是在吃盐。原来，动物的皮毛以及尿液中都有被排出的盐分，舔皮毛也是动物摄取盐分的一种方式。
对于食草动物而言，摄取盐分其实是比较困难的，因为植物中含有的盐量很少，能量也较少，所以我们就会看到，食草动物一天基本上除了吃就是睡，走到哪里吃到哪里。同时，它们还有舔食岩石的习惯，这也是补充盐分的方式。
不过对于食肉动物，摄取盐份的方式就简单多了，它们只要能捕捉到猎物，那么就不会存在缺乏盐分的问题，因为动物的血肉中均有很高的盐分 ; 其次动物的汗腺不发达，汗液流的少盐分也就流失的少。
原始人类是如何摄取盐分的
在没有学会播种之前，捕猎是原始人类重要的食物来源，那时候人类的汗腺也不发达，身体上的皮毛还未完全退化，对盐份的需求没有现在这么大。再加上他们还会舔食一些天然盐矿，这样就可以满足身体的需求了。
后来，当人类拥有了智慧，就发现了自身对于盐份的需求。
据专家分析，一些天然存在的很可能就是原始人类的调料，比如说像山西运城的河东盐池，每年春末夏初，盐池中会自然结晶出盐霜。
生活在沿海地区的原始人，他们应该是不愁盐的，因为海水里的盐份相当充足，而且阳光充分，每当退潮之后，海滩上都会留下大片结晶的盐霜，这些盐霜完全足够他们食用了。
而到了新石器时期，人类已经掌握了制盐的方法 ; 只需要把含有盐份的泥土在水中浸泡，再用太阳蒸发掉水分，这样一来，盐和泥土就分开了。
绛旓細3銆佹崯瀹崇缁忋傞鐩愪篃鏄彲浠ユ帶鍒剁缁忕郴缁熺殑涓涓笢瑗裤傚鏋滀汉浠暱鏈涓嶅悆椋熺洂锛绁炵粡绯荤粺浼氬嚭鐜伴棶棰橈紝濡傛灉绁炵粡绯荤粺鍑虹幇浜嗛棶棰锛屼汉灏嗕細鍑虹幇鍏朵粬鐨勬瘺鐥咃紝璇卞彂寰堝鐨勭柧鐥呬骇鐢熴傚洜涓虹缁忕郴缁熶紶閫掍俊鎭紝闇瑕侀鐩愭彁渚涚撼绂诲瓙锛屾墍浠ヨ閫氳繃椋熺敤椋熺洂鏉ュ緱鍒扮缁忕郴缁熸墍闇瑕佺殑閽犵瀛愩濡傛灉浜虹被涓嶉渶涓嶅悆鐩愮殑璇濓紝閭ｄ箞绁炵粡绯荤粺浼氬洜涓...
绛旓細3銆佹崯瀹崇缁忋傞鐩愪篃鏄彲浠ユ帶鍒剁缁忕郴缁熺殑涓涓笢瑗裤傚鏋滀汉浠暱鏈涓嶅悆椋熺洂锛绁炵粡绯荤粺浼氬嚭鐜伴棶棰橈紝濡傛灉绁炵粡绯荤粺鍑虹幇浜嗛棶棰锛屼汉灏嗕細鍑虹幇鍏朵粬鐨勬瘺鐥咃紝璇卞彂寰堝鐨勭柧鐥呬骇鐢熴傚洜涓虹缁忕郴缁熶紶閫掍俊鎭紝闇瑕侀鐩愭彁渚涚撼绂诲瓙锛屾墍浠ヨ閫氳繃椋熺敤椋熺洂鏉ュ緱鍒扮缁忕郴缁熸墍闇瑕佺殑閽犵瀛愩濡傛灉浜虹被涓嶉渶涓嶅悆鐩愮殑璇濓紝閭ｄ箞绁炵粡绯荤粺浼氬洜涓...
绛旓細涓ラ噸浼氬鑷存浜°浜涓嶅悆鐩愬鏋滈犳垚浣庨挔琛鐥囷紝鍑虹幇鑴戠枬锛屼弗閲嶆椂灏变細鍑虹幇鍛煎惛琛扮鐢氳嚦姝讳骸銆傞鐩愮殑鎴愬垎鏄隘鍖栭挔锛屾隘鍖栭挔鏄淮鎸佷汉浣撳唴鐜骞宠 鐨勶紝濡傛灉涓嶅悆鐩愶紝閽犵洂鎽勫叆涓嶈冻锛屽氨浼氫娇鏈轰綋缁嗚優鍐呭娓楅忓帇澶卞幓骞宠 锛屼績浣挎按鍒嗚繘鍏ョ粏鑳炲唴锛屼粠鑰屼骇鐢熺▼搴︿笉绛夌殑鑴戞按鑲裤傝交鑰呭嚭鐜版剰璇嗛殰纰嶏紝鍖呮嫭鍡滅潯銆佷箯鍔涖佺蹇楁亶鎯氾紝...
绛旓細闄や簡濂瑰唴鍔涙繁鍘氬锛屽氨鏄灒瀛愪繚鎸佷簡浣撳姏銆傝嚦浜庣洂鍒嗭紝姝ｅ父浜鏉ヨ锛屽崄澶氬勾涓嶅悆鐩愭椿涓嬫潵搴旇鏄彲浠ョ殑锛屽紛绔氨鏄倢鑲夋棤鍔涳紝鍋氫粈涔堥兘娌℃湁鍔涙皵銆傚噺鑲ョ殑浜烘瘡澶╁悆姘寸叜鐨勮彍锛屼笉鏀鐩愶紝鍑犱釜鏈堜篃鏄祽韬棤鍔涖備絾鏄彧瑕佸悆涓滆タ锛屽氨鍙互淇濊瘉鐢熷懡浣撳緛锛屼笉浼氭鍘汇傝嚦浜庡皬榫欏コ锛屽ス鏄悆鐩愮殑銆傚皬榫欏コ鍦ㄧ粷鎯呰胺璋峰簳锛屾槸闈犲瘨娼...
绛旓細椋熺洂鏄浜虹被鐢熷瓨鏈閲嶈鐨勭墿璐ㄤ箣涓锛濡傛灉椋熺墿涓己灏戜簡椋熺洂鏍规湰灏辨棤娉曚笅鍙ｃ備竴涓甯哥殑浜哄鏋10澶涓嶅悆鐩愶紝杞诲垯椋熸涓嶆尟锛屽洓鑲㈡棤鍔涳紝澶存檿銆備弗閲嶇殑浼氬嚭鐜版伓蹇冦佸憰鍚愯倢鑲夌棄鎸涚敋鑷充細濞佽儊鍒扮敓鍛藉畨鍏ㄣ傛墍浠ラ鐩愭槸浜虹被涓嶅彲缂哄皯鐨勪竴绉嶇墿璐紝閭ｄ箞浜轰笉鍚冮鐩愬氨浼氭锛屼负浣曞姩鐗╁嵈涓嶅悆椋熺洂锛熷钩鏃跺鏋滄湁浣撳姏鍔冲姩鐨勫皬浼欎即锛...
绛旓細鐭湡涓嶉鐢ㄦ病鏈変簨锛岄暱鏈熶笉椋熺敤瀵硅韩浣撶淮鎸佸钩琛′笉濂姐傛隘鍖栭挔淇楃О椋熺洂锛鏄垜浠湪鐢熸椿閲岃皟鍛崇敤鐨勯鐩愮殑涓昏鎴愬垎銆傞鐩愬浜庝汉鐨勬甯哥殑鐢熺悊娲诲姩鏄笉鍙己灏戠殑銆備汉姣忓ぉ瑕侀鐢ㄤ竴浜涢鐩(5鍏嬪乏鍙)鏉ヨˉ鍏呬粠姹楁按銆佸翱娑层佺勃渚块噷鎺掑嚭鐨勬隘鍖栭挔銆備絾闀挎湡浠庤喅椋熶腑鎽勫叆杩囬噺椋熺洂鏃讹紝涔熶細寮曡捣楂樿鍘嬬瓑鐥呯棁锛屾椂闂撮暱浜嗗氨浼氭浜恒
绛旓細鍦ㄦ垜浠棩甯哥敓娲讳腑鏈夌潃寰堝鐨勫鐨勪笢瑗垮凡缁忔垚涓烘垜浠敓娲诲綋涓笉鍙己灏戞浛浠ｇ殑涓滆タ锛屾瘮濡傝鐢熸椿褰撲腑鐨勬苯杞︼紝浜掕仈缃戣繕鏈夌數璇濈瓑绛夛紝涓浜涢珮绉戞妧浜у搧閮藉凡缁忔垚涓烘垜浠敓娲讳腑涓嶅彲鏇夸唬鐨勪竴閮ㄥ垎銆傚悓鏃惰繕鏈変竴浜涗笢瑗匡紝姣斿璇寸敓娲讳腑鐨椋熺洂锛杩欎篃鎴愪负鎴戜滑涓浗浜烘垨鑰呭叏涓栫晫浜烘皯閮藉湪闇姹傜殑涓滆タ銆鍋囧娌℃湁椋熺洂锛岄偅涔浜虹被鏄惁杩樿兘鐢熷瓨...
