读书要怎么读才记得牢和快？ 怎样读书，才能记得又快又牢
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快速地看书并记住书本上的知识，首先要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法，学会用快速阅读的方法阅读。
快速阅读是一种根据材料、需要、时间、精力等，有目的有选择地进行阅读的方法。我通常也是以一分钟两三千字的速度进行阅读，读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。快速阅读的能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善你的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），从而提高你的阅读速度。另外也是可以专门的训练提升的。比如“精英特快速阅读训练”，通过软件来训练掌握快速阅读的技能，掌握到一两千字每分钟一般都非常容易就可以做到。
读书的过程中和读书之后，要学会用读书卡或读书笔记的方式增强阅读效果。
读完一本书之后，写下阅读后的收获、以及接下来要做什么的具体计划，并认真执行，这样才能将书中的知识运用到生活中。同时，还要给自己设立目标，比如三个月之后的计划，并在三个月之后回顾一番，看看自己是否实现了（追踪、记录自己的阅读、行动成果）。如果想做的更详细点，可以以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟（如果在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，也都可以加进去，建立知识的连接，方便掌握和运用）。对于你看了之后很有感触的内容，可以试着写写读书感悟。
1、清晨是脑子特别清醒的时候，也可以晚上都静下来的时候读书。读书先翻开目录 ，读自己觉得有趣的，给内容排个顺序，自己感兴趣的自然记的牢，之后再逐一读，方便快速记忆。每个人都有适合自己的读书方法，可以都尝试下找到适合的。
2、其实有一句古话：好记性不如烂笔头。这在很大程度上，说明了一个问题，除非你能掌握天才的记忆方法，擅于运用记忆方法，拓展自己的记忆能力，否则最实用的学习方法还是要靠自己的勤加练习，不能单单依靠自己的记忆来达到，熟能生巧，从另一方面也充分体现了加强练习，转换思维方式。改变解题思路在学习中的功能是不可磨灭的。
3、阅读时，一定要积极思考，加深对读物的理解。心理学家们还指出，按照阅读时的理解程度，记忆又可分为机械记忆和意义记忆两种。对阅读材料不求理解，只靠反复诵读记住读过的东西，这样的记忆叫机械记忆。如读书时碰到的人名、地名、年代等等，就要靠死记硬背，直到记住为止。如果在阅读过程中，对文章进行了分析研究，在理解的基础上记住了文章的内容观点，这样的记忆就叫意义记忆。
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