花草：怎样自制瘦身花果茶 自制花果茶的方法
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2.\u8ff7\u8fed\u9999\u8584\u8377\u6d88\u8102\u8336
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3.\u73ab\u7470\u7ea4\u4f53\u7626\u8eab\u8336
\u6750\u6599\uff1a\u73ab\u7470\u82b1\uff085\u514b\uff09\u51b3\u660e\u5b50\uff085\u514b\uff09\u5c71\u6942\uff085\u514b\uff09\u7518\u8349\uff085\u514b\uff09\u8584\u8377\uff085\u514b\uff09
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4.\u832f\u82d3\u83ca\u82b1\u6d88\u80bf\u8336
\u6750\u6599\uff1a\u83ca\u82b1\uff085\u514b\uff09\u832f\u82d3\uff087\u514b\uff09\u7eff\u8336\uff082\u514b\uff09
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\u529f\u6548\uff1a\u83ca\u82b1\u6027\u51c9\uff0c\u5473\u7518\u3001\u82e6\uff0c\u80fd\u758f\u98ce\u6e05\u70ed\u3001\u660e\u76ee\u89e3\u6bd2\u3002\u832f\u82d3\u6027\u5e73\uff0c\u5473\u7518\u6de1\uff0c\u6709\u6e17\u6e7f\u5229\u6c34\uff0c\u76ca\u813e\u548c\u80c3\uff0c\u5b81\u5fc3\u5b89\u795e\u7684\u529f\u6548\uff0c\u5176\u542b\u6709\u7684\u832f\u82d3\u591a\u7cd6\u3001\u9ea6\u89d2\u56fa\u9187\u3001\u832f\u82d3\u9178\u3001\u7ec4\u6c28\u9178\u7b49\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u6d88\u9664\u6c34\u80bf\u3001\u964d\u4f4e\u8840\u7cd6\u3002
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5.\u53cc\u82b1\u51cf\u80a5\u8336
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6.\u591c\u6765\u9999\u7626\u817f\u8336
\u6750\u6599\uff1a\u591c\u6765\u9999\uff085\u514b\uff09\u8584\u8377\uff083\u514b\uff09
\u7528\u6cd5\uff1a\u5c06\u4e0a\u8ff0\u6750\u6599\u7528\u7ea6300\u6beb\u5347\u5f00\u6c34\u51b2\u6ce1\uff0c\u6e29\u70ed\u996e\u7528
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\u6b64\u8336\u5177\u6709\u7626\u8eab\u6d88\u8102\u529f\u6548\u3002\u591c\u6765\u9999\u80fd\u6539\u5584\u7761\u7720\uff0c\u7f8e\u5bb9\u3001\u51cf\u80a5\u3001\u8fd8\u80fd\u6de1\u5316\u9ed1\u773c\u5708\u3002
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\u7b2c\u4e09\u6b65\uff1a\u82f9\u679c\u6d17\u51c0\u5207\u7247\uff0c\u67e0\u6aac\u5207\u4e09\u7247\u3002
\u7b2c\u56db\u6b65\uff1a\u7315\u7334\u6843\u540c\u6837\u7684\u5207\u6210\u7247\u3002
\u7b2c\u4e94\u6b65\uff1a\u5c06\u7eaf\u51c0\u6c34\u548c\u5207\u597d\u7684\u6c34\u679c\u90fd\u653e\u5165\u517b\u751f\u58f6\u5185\u3002
\u7b2c\u516d\u6b65\uff1a\u518d\u628a\u8309\u8389\u82b1\u653e\u8fdb\u8336\u7f51\u5185\uff0c\u76d6\u597d\u76d6\u5b50\u3002
\u7b2c\u4e03\u6b65\uff1a\u9009\u62e9\u82b1\u679c\u8336\u7a0b\u5e8f\uff0c\u517b\u751f\u58f6\u81ea\u52a8\u8fdb\u5165\u70e7\u6c34\u72b6\u6001\uff0c\u70e7\u5f00\u540e\u716e10\u5206\u949f\u3002
\u7b2c\u516b\u6b65\uff1a\u716e\u597d\u4e4b\u540e\u5012\u51fa\u6765\u5c31\u53ef\u4ee5\u559d\u4e86\u3002
第一款 柠檬消脂茶
材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖
做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。
第二款 桂花轻身茶
材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
第三款 排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
第四款 薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。
做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。
第五款 玫瑰山楂菊花茶
材料：玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖
做法：把党参切成薄片，与所有材料一起放进杯中，用沸水冲泡，10分钟以后加入少量冰糖即可。
第六款 决明子冬瓜茶
材料：决明子、冬瓜、薄荷、丹参、甘草、蜂蜜
做法：冬瓜去皮，切成薄片，与荷叶、决明子、甘草一起放进锅里加水煮沸，然后用小火炖半个小时，再加入薄荷叶，关火焖五分钟，等到放凉以后加少量蜂蜜调味即可饮用。
第七款 葛根茉莉花茶
材料：茉莉花、葛根、黄芪、荷叶
做法：把所有材料放入杯中，用滚水冲泡，盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。
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