为啥一喝多酒就控制不了自己？有什么办法解决？
\u957f\u671f\u4f9d\u8d56\u9152\u7cbe\u7684\u4eba,\u8eab\u4f53\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u53d8\u5316酒后吐真言、人们往往有一些事是放在心里的、一般人都是在酒后借助酒精，来把一些放在心里的事情说出来、但是往往会因饮酒过量而导致把事情变得糟糕，可你却不知道你在醉酒后都说了些什么或者做了什么。有的人为啥一喝多酒就控制不了自己? 有什么办法解决?因为有一些酒里面含有化学类的添加剂、人饮用后对身体有害、还会刺激人的大脑，而导致大脑、小脑麻醉不受控制，最后就会出现情绪不稳定、四肢无法控制的状况。并且酒精具有麻醉性 能将人的大脑进行麻醉 不能控制。所以大多数的人因为饮酒过量，酒精过头，然后就控制不了自己。要想控制住这种情况有以下办法：首先建议你不要饮酒，长期饮酒会对身体造成严重的损害。还会造成大脑的神经错乱。建议你在饮食上要清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。多运动，减轻体重。接着我建议酒量不好的人需要戒酒，但是戒酒是一个艰难的过程。完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常三到四个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。最为妥当的解决方法就是适度饮酒，在现在这个社会不饮酒是不可能的。但是要避免酒后控制不住自己的问题我们就需要适度饮酒，保持大脑清醒，只要酒精不上头，这样就不会发生酒后控制不住自己的情况。所以酒得喝，但是要适度，控制自己最好的办法就是饮酒有量，强身健体。
喝酒控制不住自己，最主要的就是在酒精的麻痹下，你的神经已经出现了紊乱，第1点解决的办法就是应该喝一些醒酒的蜂蜜茶，这样能够控制一下，第2点就是喝酒的时候不要白酒和啤酒一起喝，这样能够控制自己。
酒精能麻痹脑部神经，使我们肢体不听使唤，所以没办法控制自己。只能少喝酒或者不喝酒了，酒也不是什么好东西。
酒精具有麻痹大脑等作用，古代甚至用来代替麻药。
酒精能促进神经兴奋，还能麻醉感官，所以很容易让人冲动，如果我们酒量一般，请不要酗酒。
我认为在喝酒前应该买点酸奶喝喝，多吃点菜、主食少量饮酒有助于身体的健康。
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