美容学徒如何练手法 美容学徒第一个月要学会哪六种手法
\u7f8e\u5bb9\u57fa\u672c\u624b\u6cd5\u7f8e\u5bb9\u57fa\u672c\u624b\u6cd5\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\uff1a
\u4e00\u3001\u5b89\u629a\u624b\u6cd5
\u5b89\u629a\u624b\u6cd5\u662f\u7528\u624b\u6307\u6216\u624b\u638c\u4f5c\u8f7b\u67d4\u7f13\u6162\u800c\u6709\u8282\u594f\u7684\u8fde\u7eed\u6309\u6469\u52a8\u4f5c\u3002\u9762\u90e8\u8f83\u5bbd\u5927\u7684\u5730\u65b9\u7528\u624b\u638c\u6765\u6309\u6469\uff0c\u9762\u79ef\u8f83\u5c0f\u7684\u5730\u65b9\u7528\u624b\u6307\u6765\u6309\u6469\uff0c\u591a\u4e3a\u62c9\u62b9\u7684\u52a8\u4f5c\u3002
\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u624b\u638c\u6216\u6307\u8179\u63a5\u89e6\u76ae\u80a4\uff0c\u7528\u624b\u8155\u7684\u8fd0\u52a8\u5e26\u52a8\u624b\u638c\u6216\u624b\u6307\u8fd0\u52a8\uff0c\u52a8\u4f5c\u8981\u4f0f\u8d34\u8fde\u8d2f\u6709\u97f5\u5f8b\u611f\u3002
\u4e8c\u3001\u63c9\u634f\u624b\u6cd5
\u63c9\u634f\u6cd5\u662f\u7528\u624b\u6307\u63c9\u52a8\u6216\u63d0\u634f\u67d0\u4e00\u90e8\u4e3a\u76ae\u80a4\u3001\u808c\u8089\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5305\u88f9\u63c9\u3001\u634f\u3001\u6324\u7b49\u52a8\u4f5c\u3002\u64cd\u4f5c\u662f\u529b\u5ea6\u8981\u8f7b\u3001\u7a33\uff0c\u634f\u8d77\u3001\u653e\u677e\u3001\u63c9\u52a8\u8981\u6709\u8282\u594f\u611f\u3002
\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u7528\u6307\u8179\u7d27\u8d34\u76ae\u80a4\uff0c\u505a\u8f7b\u67d4\u7f13\u548c\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u7528\u529b\u5747\u5300\uff0c\u52a8\u4f5c\u8fde\u8d2f\u6709\u8282\u594f\u3002
\u4e09\u3001\u6df1\u5165\u6469\u64e6\u624b\u6cd5
\u5229\u7528\u624b\u6307\u6216\u624b\u638c\u5728\u76ae\u80a4\u7ec4\u7ec7\u4e0a\u65bd\u52a0\u538b\u529b\u5e76\u6469\u64e6\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5982\u8138\u90e8\u5e38\u7528\u7684\u4e2d\u6307\u3001\u65e0\u540d\u6307\u5728\u9762\u90e8\u5212\u5708\u7684\u52a8\u4f5c\u3002
\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u7528\u624b\u638c\u6216\u6307\u8179\u7d27\u8d34\u76ae\u80a4\u65bd\u52a0\u538b\u529b\u5212\u5708\uff0c\u4f7f\u7528\u7684\u529b\u91cf\u5747\u5300\u6e17\u900f\uff0c\u7531\u91cc\u5411\u5916\u6216\u7531\u5916\u5411\u5185\u8fd0\u52a8\uff0c\u52a8\u4f5c\u8981\u6709\u8282\u594f\u611f\u3002
\u56db\u3001\u5f39\u62cd\u624b\u6cd5
\u5f39\u62cd\u52a8\u4f5c\u5305\u62ec\u5f39\u548c\u62cd\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u662f\u5177\u6709\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u6309\u6469\u52a8\u4f5c\uff0c\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fc3\u8fdb\u5faa\u73af\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u7ecf\u5e38\u4f7f\u7528\u5728\u9762\u988a\u548c\u4e0b\u988c\u3002
\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u624b\u8155\u653e\u677e\u3001\u4fdd\u6301\u624b\u90e8\u7075\u6d3b\uff0c\u4f7f\u624b\u6307\u8f7b\u800c\u8fc5\u901f\u7684\u63a5\u89e6\u76ae\u80a4\u5e76\u4f7f\u76ae\u80a4\u3001\u808c\u8089\u5411\u4e0a\u5f39\u52a8\u3002
\u4e94\u3001\u9707\u52a8\u624b\u6cd5
\u5c06\u624b\u638c\u6216\u624b\u6307\u653e\u4e8e\u6309\u6469\u90e8\u4f4d\uff0c\u624b\u81c2\u808c\u8089\u8fc5\u901f\u800c\u6709\u8282\u594f\u7684\u6536\u7f29\u4ea7\u751f\u9707\u52a8\uff0c\u5e76\u5c06\u9707\u52a8\u4f20\u9012\u5230\u6309\u6469\u90e8\u4f4d\u4f7f\u4e4b\u4f5c\u540c\u6837\u8282\u594f\u7684\u9707\u52a8\u3002
\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u7f8e\u5bb9\u5e08\u624b\u81c2\u808c\u8089\u8fc5\u901f\u800c\u6709\u8282\u594f\u7684\u6536\u7f29\u4ea7\u751f\u9707\u52a8\uff0c\u9707\u52a8\u7684\u5e45\u5ea6\u8981\u5747\u5300\uff0c\u9891\u7387\u8981\u4e00\u81f4\u3002
\u8fd9\u4e2a\u4e0d\u540c\u7684\u5de5\u4f5c\u5730\u70b9\u5de5\u4f5c\u80af\u5b9a\u4e0d\u4e00\u6837\u3002
\u62a4\u80a4\u5404\u6b65\u9aa4\u57fa\u672c\u64cd\u4f5c\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
1\uff09 \u6d01\u80a4
1\u3001\u51c6\u5907\uff1a\u6d01\u80a4\u524d\uff0c\u5148\u675f\u53d1\u3001\u6e05\u6d01\u53cc\u624b\u3001\u5148\u7528\u6e29\u6c34\u6e05\u6d17\u4e00\u904d\uff0c\u518d\u5c06\u6d01\u80a4\u7528\u54c1\u52065\u70b9\u653e\u4e8e\u9762\u90e8\u3002\uff08\u989d\u5934\u3001\u9f3b\u5b50\u3001\u4e0b\u5df4\u3001\u5de6\u8138\u988a\u3001\u53f3\u8138\u988a\uff09
2\u3001\u989d\u90e8\u6e05\u6d01\uff1a\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u4ece\u989d\u5934\u4e2d\u95f4\u5f80\u4e24\u8fb9\u6253\u5708\u63c9\u6d17\u5230\u592a\u9633\u7a74\u3002
3\u3001\u773c\u90e8\u6e05\u6d01\uff1a\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u5728\u773c\u5468\u4ece\u5185\u5f80\u5916\u8f7b\u8f7b\u6253\u5708\u63c9\u6d17\uff0c\u6ce8\u610f\u4e0d\u80fd\u8ba9\u6d01\u80a4\u54c1\u8fdb\u5165\u773c\u4e2d\u3002
4\u3001\u9762\u90e8\u6e05\u6d01\uff1a\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u4ece\u4e0b\u5230\u4e0a\u52063\u6761\u7ebf\u8f7b\u8f7b\u6253\u5708\u63c9\u6d17\uff08\u4e0b\u5df4\u5230\u8033\u6839\u3001\u5634\u89d2\u5230\u8033\u4e2d\u3001\u9f3b\u7ffc\u5230\u592a\u9633\u7a74\uff09\u3002
4\u3001\u9f3b\u90e8\u6e05\u6d01\uff1a\u5148\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u4ee5\u6253\u5708\u65b9\u5f0f\u6e05\u6d01\u9f3b\u7ffc\uff0c\u518d\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u4ece\u7709\u5fc3\u5230\u9f3b\u7ffc\u4e0a\u4e0b\u62c9\u62b9\u6e05\u6d17\u9f3b\u6881\uff0c\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u8ba9\u6d01\u80a4\u54c1\u6d41\u5165\u9f3b\u4e2d\u3002
5\u3001\u5634\u5468\u6e05\u6d01\uff1a\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u6cbf\u7740\u5634\u89d2\u4e0a\u4e0b\u4f3c\u5212\u5927\u62ec\u53f7\u6253\u5708\u6e05\u6d17\uff0c\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u8ba9\u6d01\u80a4\u54c1\u6d41\u5165\u53e3\u4e2d\u3002\u540c\u65f6\u4e0d\u8981\u5fd8\u4e86\u9888\u90e8\u548c\u8033\u6735\u7684\u6e05\u6d01\u3002
6\u3001\u6ce8\u610f\u6574\u4e2a\u6e05\u6d01\u65f6\u95f4\u4e0d\u53ef\u592a\u957f\uff0c\u7ea61\u52302\u5206\u949f\u5373\u53ef\uff0c\u518d\u7528\u6e29\u6c34\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
2\uff09 \u8c03 \u80a4\uff1a\u7528\u5316\u5986\u68c9\u8638\u53d6\u9002\u91cf\u7684\u7d27\u80a4\u6c34\uff08\u6216\u723d\u80a4\u6c34\uff09\u7531\u4e0b\u5f80\u4e0a\u8f7b\u62b9\u4e8e\u9762\u90e8\u3001\u9888\u90e8\u3001\u518d\u8f7b\u62cd\u81f3\u5438\u6536\u3002\uff08\u6ce8\u610f\u6e05\u723d\u7d27\u80a4\u6c34\u8981\u907f\u5f00\u773c\u5468\uff09
3\uff09 \u53bb\u89d2\u8d28\uff1a\u4e00\u5468\u53bb\u89d2\u8d281\u52302\u6b21\uff0c\u5c06\u8131\u89d2\u8d28\u971c\u5747\u5300\u6d82\u62b9\u4e8e\u9762\u90e8\uff0c\u6ce8\u610f\u907f\u5f00\u773c\u5468\u3002\u5f85\u7a0d\u5e72\u540e\uff08\u7ea61\u5206\u949f\uff09\u8f7b\u8f7b\u63c9\u53bb\u8131\u89d2\u8d28\u971c\uff0c\u518d\u7528\u6d01\u80a4\u54c1\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u3002\uff08\u6ce8\u610f\u654f\u611f\u808c\u80a4\u8981\u614e\u7528\uff09
4\uff09 \u9762\u819c\uff1a\u4e00\u5468\u505a\u9762\u819c\u62a4\u74061\u52302\u6b21\uff0c\u5c06\u9762\u819c\u7528\u9762\u819c\u626b\u5747\u5300\u6d82\u4e8e\u9762\u90e8\uff0c\u6ce8\u610f\u907f\u5f00\u773c\u5468\uff0c\u7ea610\u5206\u949f\u540e\u5c06\u9762\u819c\u7528\u624b\u6cbe\u6c34\u63c9\u6d17\u6389\uff0c\u518d\u7528\u6e29\u6c34\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
5\uff09 \u773c\u971c\uff1a\u53d6\u9002\u91cf\u7684\u773c\u971c\u6216\u773c\u556b\u55b1\uff0c\u7528\u4e24\u624b\u65e0\u540d\u6307\u5bf9\u70b9\u7b49\u91cf\u5206\u914d\uff0c\u8f7b\u62b9\u4e8e\u773c\u7736\u5468\u56f4\uff0c\u7528\u65e0\u540d\u6307\u6cbf\u773c\u5468\u4ece\u5185\u5f80\u5916\u8f7b\u8f7b\u6253\u5708\u6309\u63c9\u76f4\u5230\u5438\u6536\uff0c\u6ce8\u610f\u624b\u6cd5\u8981\u8f7b\u67d4\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u62c9\u4f24\u8584\u8584\u7684\u773c\u90e8\u76ae\u80a4\u3002
6\uff09 \u6da6\u80a4\uff1a\uff08\u7cbe\u534e\u7d20\u3001\u65e5\u971c\u3001\u665a\u971c\uff09\uff0c\u5148\u5c06\u6da6\u80a4\u54c1\u52065\u70b9\u6d82\u4e8e\u9762\u90e8\uff0c\u518d\u7528\u7f8e\u5bb9\u6307\u5c06\u6da6\u80a4\u54c1\u4ece\u4e0b\u5230\u4e0a\u4ee5\u6253\u5708\u7684\u65b9\u5f0f\u6309\u63c9\u5230\u5168\u8138\u5438\u6536\u3002\u9888\u90e8\u5219\u53ef\u7531\u4e0b\u5f80\u4e0a\u6d82\u62b9\u5747\u5300\u3002
7\uff09 \u9632\u6652\uff1a\u5148\u5c06\u9002\u91cf\u9632\u6652\u971c\u52065\u70b9\u62b9\u4e8e\u9762\u90e8\uff0c\u518d\u4ee5\u7f8e\u5bb9\u6307\u5c06\u9632\u6652\u971c\u987a\u7740\u6bdb\u5b54\u65b9\u5411\u5747\u5300\u5e73\u6d82\u4e00\u5c42\u5373\u53ef\uff0c\u9888\u90e8\u5219\u53ef\u7531\u4e0a\u5f80\u4e0b\u6d82\u62b9\u5747\u5300\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u6309\u63c9\u3002\u56e0\u4e3a\u9632\u6652\u54c1\u662f\u9700\u8981\u6d82\u5728\u76ae\u80a4\u8868\u9762\u5f62\u6210\u4e00\u5c42\u4fdd\u62a4\u819c\u7684\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u8981\u5b83\u6e17\u900f\u5438\u6536\uff08\u6ce8\u610f\u5728\u51fa\u95e8\u524d15\u5206\u949f\u524d\u6d82\uff0c\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u6709\u6548\u9632\u6652\uff09
1、手腕操
这个手操的作用是提高手的灵活性。第一步甩手，如图所示，上下来回的摔手。第二步旋转手腕。如图所示，向上和向下活动手腕，向左和向右旋转手腕。另外微微握拳，用力的卡紧手指，然后放松，再卡紧。
2、手指弹跳
对于手指的训练，可以试试弹钢琴的方式，想象一下，你的手指正放在钢琴的键盘上，然后大拇指、无名指、中指、食指到小拇指，依次的往下弹，用点力气，左右手相互的练习。美容学徒可以每天抽出三到五分钟的时间，练习一下手指灵活度。
3、坚持做拉伸运动
一般的美容学徒在培训的时候，经常需要做身体的护理项目，譬如精油开背，肩颈按摩，臀疗等等，这些项目必须用到一定的力度。如果双手的力气太小了，顾客会感觉不到按压的力度，按摩也起不到作用。所以专业的美容师，会经常的锻炼自己手掌和手指，提高对力度的掌控能力。
有一个方法很有效果，就是做拉伸运动，譬如常见的器械拉绳，手握住拉绳的两端，保持身体的稳定，然后一下一下的拉开，让手臂的力量完全的发挥出来。
扩展资料
美容学徒必备条件
1、对作业充满热情
对作业抱有积极、热情、认真的态度，才能在作业中充分、快乐成长。作业饱含热情的员工，也永远都是企业最为欣赏的人。
2、积极主动做好每一件事
刚踏入美容院加入美容行业大家庭的学徒，不管以前你做过什么作业，来到这里你有必要重新开始，积极学习手法，虚心请教同事和前辈，主动做好每一件事情。
3、坚持不懈、坚守自律
美容学员刚开始都会有不适应的当地，手法不到位、同事相处不来、作业时间太长，作业太累难免会产生躲避的想法，但是已然你当初选择了这个行业就应当有心理准备，回想你开始的心态，坚持下去相信有支付会有收获，有一天你终会成为一名优秀的美业人，为自己这份坚持感到骄傲的。
4、成为团队的和谐基因
作为美容院的新人，要努力让自己融入作业环境，和每一位同事和谐相处，在团队里能配合美容师等同事的作业。
5、站在老板的角度想自己的作业
美容院老板花钱训练学徒，为的是几个月后你能成为独当一面的美容师，你的任务就是学好技术和手法，站在老板的角度做好每一项作业，为的不止是老板，更是将来的你。
这个不同的工作地点工作肯定不一样。
护肤各步骤基本操作方法如下：
1） 洁肤
1、准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。（额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊）
2、额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。
3、眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。
4、面部清洁：用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴）。
4、鼻部清洁：先用美容指以打圈方式清洁鼻翼，再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要让洁肤品流入鼻中。
5、嘴周清洁：用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗，注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。
6、注意整个清洁时间不可太长，约1到2分钟即可，再用温水清洗干净。
2） 调 肤：用化妆棉蘸取适量的紧肤水（或爽肤水）由下往上轻抹于面部、颈部、再轻拍至吸收。（注意清爽紧肤水要避开眼周）
3） 去角质：一周去角质1到2次，将脱角质霜均匀涂抹于面部，注意避开眼周。待稍干后（约1分钟）轻轻揉去脱角质霜，再用洁肤品清洗干净。（注意敏感肌肤要慎用）
4） 面膜：一周做面膜护理1到2次，将面膜用面膜扫均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后将面膜用手沾水揉洗掉，再用温水清洗干净。
5） 眼霜：取适量的眼霜或眼啫喱，用两手无名指对点等量分配，轻抹于眼眶周围，用无名指沿眼周从内往外轻轻打圈按揉直到吸收，注意手法要轻柔，否则会拉伤薄薄的眼部皮肤。
6） 润肤：（精华素、日霜、晚霜），先将润肤品分5点涂于面部，再用美容指将润肤品从下到上以打圈的方式按揉到全脸吸收。颈部则可由下往上涂抹均匀。
7） 防晒：先将适量防晒霜分5点抹于面部，再以美容指将防晒霜顺着毛孔方向均匀平涂一层即可，颈部则可由上往下涂抹均匀，不需要按揉。因为防晒品是需要涂在皮肤表面形成一层保护膜的，而不是要它渗透吸收（注意在出门前15分钟前涂，才能达到有效防晒）
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