我想要的效果就是紧身裤尽量瘦腿..有好的方法吗 我是脂肪性的腿 我想要减肥,主要是瘦腿,期望一个月能瘦下去10斤,大家有什么...

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首先想瘦哪部分和穿什么衣服没太大关系。如果衣服能减肥,天天穿着工作就可以了,建议还是穿普通衣服靠健身减肥吧。不过腿部不是很好减,每次有氧运动外,要拉伸腿,先使腿部肌肉变松,然后通过一些按摩的方法减脂。

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