iphone6s的睡眠分析功能如何使用 怎样利用苹果6S自带软件监测睡眠质量

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一、工具:苹果6S手机

二。操作步骤:

1.每晚临睡之前,找到主屏幕上的自带软件“睡得更好(sleep  better)”,如下图示,点击打开进入下一步。

2.点击打开后进入,在如下图的页面上,找到“开始”按钮,点击后,就将手机放在床头橱或枕边都可以。手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。

3.第二天早晨醒来时,将手机上的“睡得更好(sleep  better)”软件结束运行,只要按下屏幕下方的“停止”即可。

4.可以看到昨晚的睡眠情况,详细的以图表形式展示出来了。有睡眠效率表示(百分比);有睡眠的开始时间与结束时间显示;有醒着、浅睡眠和深睡眠的百分比表示等。

5.可以查看睡眠的日志记录。在菜单的下方,找到“日志”并点击进入,可以看到近几天的睡眠效率情况,表示比较清楚。

6.还可以查看近段时间睡眠情况的统计数据。在菜单的下方,找到“统计”并点击进入,可以看到近几天的睡眠时长和睡眠效率情况,以图表形式表示非常明白。

7.该睡眠监测软件,还有详细的使用说明。可以从放置枕边开始使用,并说明在飞行模式情况下也可以正常监测睡眠情况。

8.可以记下梦境方面的备注信息,对你做好梦和噩梦的频率有个了解。

9.了解健身训练、咖啡因及更多因素是如何来影响你的睡眠的。

10.睡得更好(sleep  better)优质软件整合的智能闹钟会在最合适的时间唤醒主人。



一、工具:苹果6S手机

二。操作步骤:

1.每晚临睡之前,找到主屏幕上的自带软件“睡得更好(sleep  better)”,如下图示,点击打开进入下一步。

2.点击打开后进入,在如下图的页面上,找到“开始”按钮,点击后,就将手机放在床头橱或枕边都可以。手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。

3.第二天早晨醒来时,将手机上的“睡得更好(sleep  better)”软件结束运行,只要按下屏幕下方的“停止”即可。

4.可以看到昨晚的睡眠情况,详细的以图表形式展示出来了。有睡眠效率表示(百分比);有睡眠的开始时间与结束时间显示;有醒着、浅睡眠和深睡眠的百分比表示等。

5.可以查看睡眠的日志记录。在菜单的下方,找到“日志”并点击进入,可以看到近几天的睡眠效率情况,表示比较清楚。

6.还可以查看近段时间睡眠情况的统计数据。在菜单的下方,找到“统计”并点击进入,可以看到近几天的睡眠时长和睡眠效率情况,以图表形式表示非常明白。

7.该睡眠监测软件,还有详细的使用说明。可以从放置枕边开始使用,并说明在飞行模式情况下也可以正常监测睡眠情况。

8.可以记下梦境方面的备注信息,对你做好梦和噩梦的频率有个了解。

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iPhone SLivePhotos动态拍照功能:LivePhotos动态照片功能是默认是开启的,打开拍照后,iPhone会记录照片拍摄前 . 秒和后 . 秒,当用户在照片上执行 DTouch操作的时候(深按一下),照片就会自动播放动态效果。它可以记录 秒时长的音画素材,当然也包括声音,所以你可以理解为是拍摄了 秒钟的视频,而且前后两个摄像头都可以启用这个功能,自拍的时候也可以用上了。iPhone SLivePhotos动态拍照功能与视频拍摄:它是从你按动快门之前的半秒就开始预先拍摄了,这样保证你不会错失精彩的瞬间。换句话说,如果你激活了LivePhotos那么其实后台就是一直在拍摄的。这既不是单纯的照片,也不是视频,而是由一个JPG照片和一个MOV格式文件组成,一共 帧,会以 帧/秒的速度进行播放。用户还可以将LivePhotos设置为锁屏墙纸,随时重现动态瞬间。

点我头像.

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