为什么我在镜子里看到的自己和自拍看到的不一样 为什么看镜子中的自己和用手机自拍照会不一样，究竟哪个才是现实...
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故意扮丑的自拍照鼓励拍摄者控制自我形象，他们反对漂亮的标准而且接受自己不完美的长相。但是那些认真摆拍却不小心看上去很丑的自拍照是怎么会事呢？不要怪你的长相。要怪就怪你的大脑。自拍照有时看上去很奇怪，这与我们怎样看镜子里的自己，怎样感知自身的吸引力有关，还与我们用手机内置摄像头拍照的技术细节有关。
拍摄后，自拍照被翻转与否是一个主要影响因素。如果你玩过多个自拍应用程序，你可能会注意到，有一些（如Snapchat）会像镜子一样记录你的样子；另一些（如群消息应用程序GroupMe）则会水平翻转照片并用其他人看你的方式保存照片——而这个版本看上去很别扭。
部分原因是我们的脸不对称。你的左右脸可能看上去差别不大，但是摄影师朱利安·沃尔肯斯泰因用他的人像照片说明了情况并非如此，他分别复制了左右两边脸，合并它们时却创造出了同一个人完全不同的两种样子。镜子里的图像被翻转后，它看上去令人震惊是因为我们看到的是两边非常不同的脸被重新调整后的样子。你的面部特征不像你惯常看到的那样排列、弯曲或倾斜。（Radiolab播客有一期关于对称性的节目，它通过翻转亚伯拉罕·林肯的一张流行照片说明了这一点。即使在看我们非常熟悉的面孔时，不只是我们自己的，其不对称的程度仍然令人惊讶。）
媒体心理学中心的主任帕梅拉·拉特利奇说：“我们总是在看镜中的自己——刷牙时、刮胡子时、化妆时，镜子里自己的样子形成了一个固定的印象。你对它十分熟悉。熟悉培养出喜欢。你就偏爱那种样子了。”
这不仅仅是个有趣的观察，而是科学的解释。根据单纯曝光假说，人们更喜欢自己最常见到和最常遇到的事物。在自我认知方面，这意味着人们喜欢他们的镜像胜过他们的真实长相，也就是别人眼中的样子。 1997年在威斯康辛大学（麦迪逊）进行的实验支持了这个观点：实验人员展示实验对象的真实照片和镜像照片时，实验对象更喜欢自己镜像照片，而他们的朋友和爱人更喜欢他们的真实照片。当被要求解释自己的偏好时，实验对象指出了拍摄角度、光线、头部位置和其它一些根本就不存在的不同之处，因为照片来自同一张底片。（据“真实镜子”的发明者称，只有10%的人喜欢自己的真实长相胜过自己的镜像，这个镜子把一些标准的镜子调整到正确的角度从而反射出人的真实长相。）
尼古拉斯·埃普利是芝加哥大学布斯商学院的行为科学教授兼《思维智慧：我们怎样理解别人的想法、信仰、感觉和需求》（Mindwise: How We Understand What Others Think, Believe, Feel, and Want.）一书的作者，他说：“有趣的是，人们并不真正了解自己的长相，你心目中自己的长相与真实的长相并不完全一样。”
埃普利的研究表明，我们心目中自己的长相比真实的要好看很多。在2008年发表于《人格与社会心理学公报》上的一项研究中，研究人员改造研究对象的面部特征，做成类似传统意义上美女帅哥的模子（至于不好看的版本，则类似患有颅面综合征的人），使其或多或少比以前漂亮10%。当要求他们从一排模子里辨认自己的脸时，研究对象从好看的版本中选择得更快，如果好看程度提高20%，他们最有可能辨认出来。然而，当要求他们从一排模子中辨认研究人员时，研究对象没有倾向于选择这些相对陌生的人更好看的版本。
埃普利说：“他们不是疯了——你不会觉得自己长得像布拉德·皮特。对自己的长相，你是个行家，但是这并不意味着你非常善于辨认它。”
我们脸部和智能手机镜头距离非常近，但这并没有让辨认变得更容易。正如约克大学心理学讲师丹尼尔·贝克在博客中所说，自拍照夸大了某些面部特征经常被我们归因于镜头变形，但实际上这是个几何学问题。人脸靠近镜头的部分比非自拍照片中的样子似乎要大一些，而非自拍照的镜头和脸部相隔很远，扁平化脸部的程度也更多。（不同的镜头可以改变该效果，如广角镜头，但贝克说，这种差异可以忽略不计。）
为什么我在镜子里看到的自己和自拍看到的不一样：
因为镜子和手机的组成结构跟别人眼球组成结构都不同，也有研究发现有研究发现说镜子里面的自己比真实的自己要漂亮30%。而且拍照时的灯光，角度等也有影响。
手机相机拍照时有美颜拍摄，还有光线等因素影响
手机问题，曝光程度，角度，距离，
镜像原理，镜子里和自拍是相反的
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