跑完步小腹剧烈疼痛的诱因与解决办法？ 求运动性腹痛的产生原因及处理方法(越详细越好)
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必要时可以口服三莨菪碱片（654-2片）缓解肌痉挛。跑步之前热身运动比较重要，否则容易出现小腹部疼痛，容易出现小腿的肌群疼痛以及下肢肌肉损伤。
最主要原因应该是你刚吃完饭或者喝完水不长时间就跑步了，就会出现这种情况。另外也有可能你平时很少运动，一下子运动量有点大了，所以会小腹疼痛。如果不是以上原因那就得检查一下了。
一般情况下，在剧烈活动之前一定要做好预处理工作；同时，在跑步之前不要吃东西，否则容易引起胃肠系统不舒服的症状发生；要注意跑步时用鼻子呼气，不要用嘴呼气、吸气，均会影响跑完步之后肚子疼发生。如果都不是这些原因的话 还是去医院里面检查一下比较好蛤
去医院。找个大医院先做个检查，然后和专家说明你的情况，看看是什么引起的。不能盲目的乱吃药。
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