为什么阴雨天，人们睡觉特别香，这和什么有关系呢？ 有哪些养生的小常识？
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人们在阴雨天的时候睡觉会特别香，我认为这跟阴天人的内心更安静有关系，还跟气压比较低，导致人更容易入睡有关系。除此之外，这个现象还跟人类的进化有关系，接下来给大家具体说明。1.阴雨天睡觉特别香，跟人类的进化有关系。
人类以前的文明没有现在那么进步，在那个原始的时代，人类还需要抵挡野兽的袭击，但是在阴雨天的时候，野兽一般不会出没，所以人类就可以睡得比较香。一直到了现代，我们还保留着这种基因，所以当阴雨天的时候，我们的内心就比较有安全感，睡觉也很香。2.阴雨天的时候，我们的内心更安静，周围的环境也更安静。
但很多古诗中都有说明，人的心情是受天气影响的，当阳光明媚的时候，我们的心情会比较亢奋，这个时候很难入睡。但是当阴雨天的时候，我们的心情也会相对低沉，会更容易入睡。除此之外，阴雨天的时候外界会更安静，除了风声和雨声，其他的声音基本都停止了，也有利于我们的睡眠。3.阴雨天的时候，气压比较低，能够促进我们的睡眠。
每次快下雨的时候，燕子都会低飞，这是因为气压比较低。当天气好的时候，空气中的含氧量比较高，能够提供给我们源源不断的能量，我们的神经也比较兴奋。当气压低的时候，我们的神经就会比较低迷，这个时候容易感觉到困，所以睡觉也会比较香。
总而言之，人们在阴雨天睡觉比较香跟很多因素有关系，比如说在阴雨天的时候，周围环境比较安静，当时的气压也会比较低，人们更容易困。除此之外还跟人类的进化有关系，当阴雨天的时候，野兽一般不出来，所以人们更有安全感。
因为下雨天湿度和温度，还有雨声产生的白噪音，让人体觉得非常的慵懒乏力，在这个时间段睡觉会觉得特别的放松。
阴雨天天气比较潮，适合人们对睡眠的要求，再加上阴天的天气比较阴沉，这个气氛导致的大脑构成了大脑对睡觉的需求。
阴天那么天气是黑暗的，在这种状态会特别想睡觉，就像我们晚上睡眠的质量肯定比白天要好，自己同样的一个道理。
因为天气比较舒服，还有阳光没有那么刺眼，人的舒适度高，所以睡觉会特别好
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