疗愈亲密关系，为爱赋能？
Valentine's Day冬去春来，又到了一年一度的情人节，在甜蜜节日的氛围里，想和大家聊聊和“爱情”有关的心理话题。
在每个人的社会状态中，爱情其实包含着最多的心理学知识。很多你以为的潜意识，其实都不过是心理学的一种表现。
在心理学家看来，爱情是一门科学。通往长久亲密关系的秘密钥匙，就在每个人手中。
和一个陌生的人建立亲密关系，这是一门很大的学问，多少完美和不完美的恋爱证实了这一点。
恰逢情人节，教务老师帮大家挑选了10本绝对能够为你的爱情赋能的心理学书籍，帮助大家在脱单和爱情的道路上走的更加顺畅。
1
《如何拥抱一只刺猬》
《如何拥抱一只刺猬》涵盖了九大典型的人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。每个人都能从书中看到自己的爱情故事的影子，也能找到实用的建议。
2
《恋爱心理必修课》
《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础，讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。
3
《不去讨好任何人》新书即将上市
《不去讨好任何人》从一个关于讨好型人格的测试出发，先帮读者测评其自身的讨好型人格水平。然后将讨好型人格的表现特点划分为9种，如拒绝别人就心慌、无条件附和别人、停不下来微笑、从不发脾气、从不参与竞争等，给出9种表现下的关键词，从心理学的角度分析每种表现的真实原因，最后也是最重要的，每一章均给出self疗法中的两种改变技术。
4
《别对我说谎》新书即将上市
《别对我说谎》向我们介绍了各种有效的测试、大量的案例以及他自己开发的 BACON 方法，通过识别人类行为来揭示真相。除了描述人们撒谎的动机外，舒尔梅耶还介绍了真相和自我诚实如何建立信任，并确保任何类型的关系中都可以实现没有谎言。通过书中的测试，我们很容易学会区分谎言和真相。
5
《情绪钝感力》
《情绪钝感力》日本心理学专家、哈佛心理导师加藤谛三为现代人定制一堂心理必修课，他会告诉你钝感是一种力量，能让你拥有心理韧性；钝感是一件外套，防着生活的痛和伤，让梦想轻舞飞扬。
6
《情绪心理画》
《情绪心理画》包含20个话题，如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等，每个话题包含两个速写练习，指导我们进行实操演练。本书适合任何希望找到平静、实现自我疗愈、重塑心理健康的读者阅读。
7
《柔软的刺猬》
《柔软的刺猬》是一本通过正念、绘画和自我肯定的方法，为读者带来无限勇气和治愈力量并且有效减轻负面情绪的治愈系心理学绘本。帮助你对抗头脑中的抑郁和焦虑等负面情绪，走出阴霾，摆脱孤独，重拾起对生活的信心。
8
《考拉小姐的心理疗愈课》
《考拉小姐的心理疗愈课》与《柔软的刺猬》是姊妹篇，是能帮助读者缓解焦虑、抑郁、不自信、绝望、自我否定等负面情绪，减轻日常压力，并认识到自身的独特性的治愈系心理学读物。
9
《啊呜一口，吃掉烦恼》新书即将上市
《啊呜一口，吃掉烦恼》本书中的漫画展现了一个蛋黄王国的世界，在复杂的成人社会里，它像是一个避难所，里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里，构成了一种无与伦比的温暖，能轻易地触动每一个阅读的人内心最柔软的地方。
10
《一生的亲密关系》
《一生的亲密关系》通过讲述二十节充满智慧与力量的亲密关系课，揭示了建立持久是自己真正渴望的亲密关系的秘诀，即在亲密关系中关注自我意识，她鼓励我们探索自己以往的人生经历以及人际关系，以了解我们自身独有的亲密关系模式，以及我们在亲密关系中的优势和劣势。我们通过了解自己过去的亲密关系，将能够培养强烈的自我意识，并确定自己最看重的伴侣的品质。
自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/
绛旓細銆婁竴鐢熺殑浜插瘑鍏崇郴銆嬨婁竴鐢熺殑浜插瘑鍏崇郴銆嬮氳繃璁茶堪浜屽崄鑺傚厖婊℃櫤鎱т笌鍔涢噺鐨勪翰瀵嗗叧绯昏锛屾彮绀轰簡寤虹珛鎸佷箙鏄嚜宸辩湡姝ｆ复鏈涚殑浜插瘑鍏崇郴鐨勭璇锛屽嵆鍦ㄤ翰瀵嗗叧绯讳腑鍏虫敞鑷垜鎰忚瘑锛屽ス榧撳姳鎴戜滑鎺㈢储鑷繁浠ュ線鐨勪汉鐢熺粡鍘嗕互鍙婁汉闄鍏崇郴锛浠ヤ簡瑙ｆ垜浠嚜韬嫭鏈夌殑浜插瘑鍏崇郴妯″紡锛屼互鍙婃垜浠湪浜插瘑鍏崇郴涓殑浼樺娍鍜屽姡鍔裤傛垜浠氳繃浜嗚В鑷繁杩囧幓鐨勪翰...
绛旓細绗叚姝 涓撴敞鍋氣滃鈥濈殑浜 瀵圭殑浜嬫儏鏄綘浠箣鍚庢兂璧疯繖浠朵簨鎯呭績閲屼細瑙夊緱鏈夌偣鏆栵紝蹇冨ご浼氳寰楁湁鐐硅蒋锛岃繖鏍风殑浜嬫槸浣犲仛璧锋潵瑙夊緱鑸掓湇锛屼篃璁╃埍浜烘帴鍙楄捣鏉ヨ寰楄垝鏈嶇殑浜嬫儏锛屽鐨勪簨鎯呮槸鑳藉涓哄濮诲偍钃勪负鎯呮劅璧嬭兘鐨勪簨鎯呫
绛旓細鍦ㄨ繃鍘荤殑15澶╅噷锛屾垜鐪嬪埌澶у涓虹埍鍔姏瀛︿範銆佺Н鏋佸疄璺点佸垎浜備篃璁╂垜鐪嬪埌杩欎釜璁粌钀ョ殑鍐呭锛屾垜浠簰鐩镐箣闂寸殑闄即锛岃兘璁╂垜浠郊姝ら兘鍦浜插瘑鍏崇郴娌熼氭柟闈㈡湁瑙﹀姩銆佹湁棰嗘偀銆佹湁鎴愰暱锛岃繖鏄垜寰堟劅鎭╃殑浜嬫儏銆傝繖涓繃绋嬶紝鎴戜滑褰兼璧嬭兘锛澶у鐨勭Н鏋佽〃鐜板拰鍒嗕韩锛岃鎴戞湁鏇村ぇ鐨勪俊蹇冨潥鎸佹垜鐨勫垵蹇冿紝鑷村姏璁╂洿澶氫汉鑾峰緱浜插瘑鍏崇郴鐨...
绛旓細濡傛锛屾垜浠究鏈夋満浼氬湪浜插瘑鍏崇郴涓鐤楁剤浠庡墠鐨勪激鐥涳紝骞朵笖鍔犳繁褰兼涔嬮棿鐨勪簡瑙ｏ紝鍏崇郴涓殑杩炵粨鍜屼翰瀵嗕篃浼氬洜鑰屽寮恒3銆侀氳繃闈炴毚鍔涙矡閫璧嬭兘瀵规柟锛岃蛋鍚戠浉浜掍緷瀛樼殑浼欎即鍏崇郴 鑳岃礋瀵规柟鐨勬儏缁佷激鐥涳紙瀵规柟鏈夋儏缁椂锛屾嫾鍛芥兂瑕佸幓鍋氫簺浠涔堣瀵规柟寮蹇冿紝鎴栬涓烘槸鑷繁鍋氱殑涓嶅ソ锛夛紝涓嶄粎瀵规垜浠嚜韬槸涓嶅彲鎸佺画鐨勶紝鎴戜滑涔熸嬁璧颁簡...
绛旓細銆婁釜浣璧嬭兘銆嬩竴涔,浠庢牸灞銆佹蹇点佹柟鍚戙佹柟娉曘佷汉鑴変簲涓柟闈,璁茶堪浜嗕釜浣撹祴鑳界殑鍏蜂綋鍙鍔炴硶銆傛暣浣撶殑閫昏緫妗嗘灦鍜岃剦缁滃緢娓呮櫚,瀛﹀埌瑕佺敤鍒,鎵嶆槸鐪熸鐨勪环鍊兼墍鍦ㄣ傚彧鏈変綘鎻愬崌鏍煎眬,骞剁煡閬撲俊浠荤殑浠峰,涓ユ牸閬靛畧蹇冪伒濂戠害,鎵嶆湁鍙兘寰楀埌璐典汉鐩稿姪,璧颁笂浜虹敓鎹峰緞銆傜涓涓簳灞傞昏緫:鎻愬崌浜虹敓鏍煎眬銆傜浜屼釜搴曞眰閫昏緫:杞彉钀戒紞瑙傚康銆傜涓変釜...
绛旓細鍏朵腑,琚獕涓轰釜浜烘垚闀垮繀璇荤粡鍏哥殑 銆婇亣瑙佹湭鐭ョ殑鑷繁銆嬩竴涔﹁嚦浠婄晠閿杩600涓囧唽 ,涔︿腑鐨勭粡鍏歌褰 鈥滀翰鐖辩殑,澶栭潰娌℃湁鍒汉,鍙湁浣犺嚜宸便傗 琚箍涓轰紶棰傘 閫氳繃寰疯姮鐨勮繖30璁 鎴戜滑鍙互瀛﹀埌 寤虹珛楂樿川閲忕殑浜插瘑鍏崇郴 杩炴帴鍐呭湪鍔涢噺銆佹墦鐮寸棝鑻︽ā寮 鍞ら啋蹇箰銆佽嚜鎴鐤楁剤 鑾峰緱鑷垜浠峰兼劅銆佹敼鍙樿礋鑳介噺涔犳儻 韬績鏀炬澗銆佺埍鑷繁銆...
绛旓細杩欎竴骞曞浜庢垜2020 鐢靛奖鐨勫惎绀烘槸鍦ㄥ仛鏁欑粌鎴栬呮槸鑷垜瑙夊療鐨勮繃绋嬩腑,鍏跺疄姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸卞唴蹇冪殑閽╁瓙,閽╁瓙涓婄殑璇遍サ鍙兘鏄储瀵,鏉冨埄,浜插瘑鍏崇郴绛夌瓑銆傚綋鎴戜滑琚繖浜涢挬瀛愪笂鐨勮楗垫棤鎰忚瘑鐨勫惛寮,鑰岃繘鍏ュ埌涓绉嶅己杩х殑鐢熷懡寰幆鐨勬椂鍊,鎴戜滑鍙兘灏变細鍙椾激銆傚鏋滃湪杩欎釜杩囩▼涓病鏈夎瀵熷拰鐤楁剤,涓嬫閬囧埌绫讳技鐨勯挬瀛,杩樻槸浼氬彈浼ゃ 鏁欑粌鎵挎媴...
绛旓細鏇剧粡鐨勬垜锛屼綋璐ㄨ杽寮憋紝鐤剧梾鎶垫姉鍔涘樊銆傛渶鏃╃殑杩愬姩鍙插彲浠ヨ拷婧埌涓轰簡涓冧綋鑲插強鏍肩殑闆嗕腑璁粌锛涙浘缁忕殑鎴戯紝鍦ㄤ汉缇ら噷瀛樺湪鎰熸瀬宸紝鎬绘槸鎯虫柟璁炬硶娉劧浜庝紬浜猴紱鏇剧粡鐨勬垜锛岀畝鍗曠洿鎺ョ緸浜庤〃杈锛屼翰瀵嗗叧绯鏃跺父琚悙浜嬭冮獙锛屼篃鏇剧粡鍘嗚糠鑼拰鎯呯华澶辨帶銆傝繖涓変釜寮辩偣鏋佸ぇ鍦伴檺鍒舵垜鐨勪汉鐢熷彂灞曘傜敋鑷冲湪澶уソ鍓嶇▼灞曠幇鍦ㄦ垜鐪煎墠鏃舵垜閫夋嫨浜...
绛旓細绉佽懀浼氾紝鏃㈣涓鸿佹澘浠紑鎬濊矾锛屾洿瑕佷负鑰佹澘浠鍑鸿矾銆備互闂瑙ｅ喅涓哄鍚戠殑瀛︿範鍨嬬爺璁紝鏄钁ｄ細鐨勬湰璐ㄧ壒寰併傚湪姊︽兂璧嬭兘鐝殑璇惧爞涓婏紝鎴戜滑涔熶綋浼氫簡涓鎶婇珮澶т笂鐨勭钁ｄ細锛岄泦鍚堝ぇ瀹剁殑鏅烘収锛屽府鍔╁悓瀛︿滑瑙ｅ喅浜嗗疄闄呯殑闂銆傛彁鍑洪棶棰 锛氬繀椤绘槸鐪熷疄鍥版壈鐨勯棶棰橈紝闇瑕佹槸褰撲笅鍙戠敓鐨勶紝涓旈渶瑕佹槑纭叿浣撶殑琛屽姩锛屽鈥滃浣...
