各种坐姿的叫法图解

1、正襟危坐式:这种坐姿是最基本的,适合于最正规的场合。要求身体与大腿、大腿与小腿、小腿与地面都保持垂直,双膝双脚完全并拢。
2、垂腿开膝式:这种坐姿多由男性使用,也较为正规。要求身体与大腿、大腿与小腿都成直角,小腿垂直地面。双膝分开,但宽度不得超过肩宽。
3、双腿叠放式:这种坐姿适合穿短裙子的女士或在身携团派份地位高时场合采用。它显得非常优雅,大方高贵。要求双腿完全地一上一下交叠,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,宛如一条直线。双腿可以斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角,叠放在上的脚尖垂向地面。
4、双腿斜放式:这种坐姿适用于穿裙子或卜的女性在较低处就座时使用。要求双膝先并拢,然后双脚向左或向右斜放,使斜放后的腿部与地面呈45度角。
5、双脚交叉式:这种坐姿适用于各种场合,男女皆宜。要求双膝先并拢,然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不宜向前方远远直伸出去。
6、双脚内收式:这种坐姿适合一般场合采用,男女皆宜。要求两大腿首先并拢,双膝略打开,两条小腿分开后向内侧屈回。
7、前伸后屈式:这是一种女性适用的优美坐姿。要求大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后。两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。
8、大腿叠放式:这种坐姿多适用于男性在非正式场合采用。要求两条腿在大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面,脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下。

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