如何培养自己的创造力？
举例说明和田十二法的运用方法如下：
“和田十二法”是指人们在观察、认识一个事物时，可以考虑的十二个方面，是一种培养创新思维的技法。
1. 加一加：在这个事物上添加些什么，比如加高、加宽、加大、加厚、加别的事物等。
2. 减一减：将这个事物减少、减短、减窄、减轻、减薄等。比如常见的信封变成明信片。
3. 扩一扩：将这个事物扩展。比如情侣伞、双人自行车等。
4. 缩一缩：把这个事物缩小、缩短，变成新的物品。比如平面电脑、折叠沙发等。
5. 变一变：就是改变原来事物的性状，比如尺寸、颜色、味道、密度等，产生新的物品。
6. 联一联：把这个事物与另外的事物联系起来，也许就会产生新事物。比如锅巴食品的诞生。
7. 学一学：学习别的物品的长处，在此之上找到新思路。
8. 改一改：发现事物的不足，然后针对不足寻找有效的改进措施，也是创新。
9. 代一代：用其他事物比如新原料，来代替现有的事物。
10. 搬一搬：把这个事物的设计原理、创意、技术搬到别处，会产生新的事物。比如激光技术在各个领域的广泛运用。
11. 反一反：寻找这个事物的反面加以颠倒，从而产生新的事物。比如从吹尘器到吸尘器的改进。
12. 定一定：：界定事物的标准，也是出创意的方法。比如我们茅台酒的“价格年份制”。
“和田十二法”可以简单归纳为十二个字：“加”“减”“扩”“缩”“变”“联”“学”“改”“代”“搬”“反”“定”，是激发创造力潜能的十二种思路。经常用“和田十二法”对生活中的事物进行考察、分析，可以锻炼大脑，帮助我们打开思路、激发创造力。
当然，通过这些方法真正获得创造力的前提是必须重视平时的积累，知识面越宽广的人、横向联系能力越强的人，潜意识的能量也越大。
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