25种米饭的新做法,让宝宝爱上吃饭!

你只会蒸米饭?不妨学点新的食谱做给宝宝吃,让宝宝爱上吃饭。下面有25种米饭的新做法,不怕宝宝不吃饭了。
1.玉米鸡蛋饭团
【食材】
新鲜米饭、毛豆、玉米粒、鸡蛋、黑芝麻
【制作】
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,加少许盐,开锅后煮10分钟。
2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
7、加适量盐﹑醋和香油进去。
8、用筷子把米饭搅拌均匀。
9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
2.虾仁洋葱炒饭
【食材】
米饭、洋葱、基围虾、鸡蛋
【制作】
1.虾洗净,只取虾仁,再切丁,加点白胡椒或料酒腌一下;洋葱切丁。
2.鸡蛋打散,并炒成碎丁。
3.热油锅,先炒洋葱,炒到颜色微黄,再放入虾丁一起炒,虾炒熟后放入米饭,鸡蛋碎,加盐,白胡椒粉炒匀就好了。
3.米饭汉堡
【食材】
肉饼、鸡蛋、面包糠、生菜、黑芝麻、米饭
【制作】
1、猪肉馅和葱、姜剁在一起。
2、将其剁成肉糜。
3、将猪肉馅放入碗内,打入一个鸡蛋。
4、放入白胡椒粉。
5、加入适量的盐。
6、分次加入适量的清水,用筷子顺着一个方向哪饥搅打上劲。
4.煎米饼
【食材】
米饭、鲜虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、豌豆
【制作】
1、虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿。
2、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份。
3、油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出。
4、另起油锅,加少量油放入胡萝卜丁翻炒,倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁。
5、倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。
6、倒入虾仁翻炒均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎。
7、煎至两面金黄即可。
5.双色饭团
【食材】
热米饭一碗、海苔一包、肉松
【制作】
1、直接用烤海苔包裹上米饭吃。
2、把蒸好的米饭做成球状,分别裹上肉松和海苔碎就可以了。
3、也可以做成小小的手卷寿司,里面放些蔬菜条和肉松,很好吃!
6.迷你什蔬饭卷
【食材】
米饭、洋葱、胡萝卜、火腿、鲜香菇、鸡蛋
【制作】
1、洋葱洗净,切末。
2、胡李裂返萝卜洗净,去皮,切末。
3、鲜香菇去蒂,洗净,切末。
4、火腿切末,备用。
5、鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,锅内加少许油将其摊成蛋皮。
6、炒锅置火上,倒油烧热,用葱花爆香。
7、放入胡萝卜、香菇末翻炒几下。
8、放入洋葱末炒至变软,加入米饭和火腿末同炒。
9、加少许盐调味,炒匀。
10、把炒好的米饭平摊在蛋皮上,卷成卷,再切成段即可。
7.五谷饭团
【食材】
糯米、黑豆、小米、红豆、芝麻、花源好生、黄豆、海苔
【制作】
1、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米,放入电饭锅内煮成米饭,放凉。
3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
4、白芝麻炒熟,加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
6、包入适量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。
7、底部包上一小块海苔即可。
8.米饭鸡蛋饼
【食材】
鸡蛋、剩米饭半碗
【制作】
1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。
4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。
9.迷你蔬菜饭团
【食材】
胡萝卜、青菜、泡菜、米饭、紫菜条
【制作】
1.各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。
2.加入冷的米饭翻炒均匀。
3.加入适量盐,生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中。
4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条即可。
10.香辣萝卜腊肠饭
【食材】
白萝卜、广式腊肠、葱花、米饭
【制作】
1.白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁;
2.锅入油,热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色;
3.倒入腊肠丁翻炒;调入适量的红油豆瓣酱,炒匀;
4.倒入米饭,翻炒均匀,如果太干的话可加入一点点水(勿多)。最后调入少许盐就可以了。
以上是部分食谱,其余食谱请您继续提问,我会为您提供。

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