头疼脑热怎么回事
头疼在我们的身边非常的常见，而且头疼脑热，这种情况有的是小事，但是有的会挣罩着一些大疾病的发生，所以生活中我们一定不能忽略这种小情况，或者想病症的产生，所以生活中我们一定要注意我们的身体健康状况，以免各种大疾病的发生，那么下面我们就一起来了解疼脑热怎么回事吧。风热感冒，顾名思义是因为受到热邪侵袭引发的感冒，症状通常表现为头部胀痛、有汗、咳嗽、痰黄或粘等，风热感冒吃什么药好的快？除了正常服用医生开的药物之外，还可以吃一些对健康有益的食物，来达到食疗的方法，让风热感冒更快的痊愈。
风热感冒者宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
风热感冒和风寒感冒都是风邪侵袭人体肌表引起的。其中风热感冒的特点是高热、口渴、咽喉痛，通俗的来讲，就是发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
风热感冒的人也应当避免不要着凉，即使处在炎热的夏天，也不要在空调房间内待太久，以免 加重感冒的病情，都吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用太过油腻辛辣的食物，适量的运动，不要太过劳累，保持乐观的心态，身体随之也会变得健康起来。
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