体育考试的时候有什么注意的呢？
1 注意保存体能考前一周，建议大家以恢复体能为主运动量不宜过大，训练时注意动作技术的提高考试前三天，以技术为主做简单的练习如果此时依然进行高强度训练容易造成体能大量消耗从而对体考产生不良影响另外，最好把每天训练时间安排在考试时间以此让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋
2 考试当天早饭不宜多吃
考试前一周可以高碳水饮食为主增加身体糖原储备，增强体能和抗疲劳能力也可多吃一些应季水果帮助补充各种营养素和维生素、矿物质但在体考当天一定要避免吃太多的早饭最好以易消化的高热量食物为主例如蛋糕、苏打饼干等
3 考前做充分热身
要想快速进入运动状态热身活动尤为重要慢跑至身体微微出汗做做徒手操来活动下关节拉伸下不同身体部位的韧带这些都是很好的热身活动
体育高考分数公式:体育成绩（满分100）×3.75+文化成绩（满分750）×0.5=综合成绩体育高考生高考分数的计算为两者（文化分与专业分）相加。
体考注意事项包括：
考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。体考考试前30分钟可以适量饮用高浓度葡萄糖水，但是应该避免进食，同时还应该进行适宜的准备活动如慢跑热身、压腿、压腰等。
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