健身留什么发型会显得干净利落？ 人生至少得有一次说剪就剪的短发！短发怎么剪才显得干净利落？
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健身的时候会出很多汗，所以男生可以剪一个寸头，女生可以绑一个马尾，这样就会显得干净利落。健身的过程当中如果是在健身房，如果你的头发太长或者太乱，就会有可能卷到健身器材的缝隙里面，这样也是很危险的。
一般健身的人的头发都不会留得很长，因为每次健身的时候会出很多的汗，如果头发很长的话就会感觉更加地热，然后因为出汗太多连头发都湿了以后头发就会粘在你的皮肤上面，这样也是很难受的。有的女生在去健身房的时候直接就是披头散发的状态，就好像模特走秀一样，这些女生去健身房基本上都不是去健身的，基本上都是去撩肌肉男的。
经常健身的人，就像在NBA打球的人一样，每天都要进行健身，所以他们的头发基本上都是很短的，有的甚至直接剪个光头。不过在现实生活当中如果你为了健身剪个光头感觉有点不太合适，但是留个短发还是一个很好的选择。
一个经常健身的人一看就会感觉很有精神，所以你的发型也要留的精神一点比较好，女生直接绑个马尾，在健身的时候即安全有方便，而且还很清爽。当你在跑步机上非常有节奏地在跑步的时候你就是健身房里的一道非常靓丽的风景线。
一个经常健身的妹子的身材肯定不会太差，当你无意间流露出身材线条的时候你会迷倒万千小帅哥。都说身体才是革命的本钱，所以通过健身让自己拥有一个很健康的身体是一件很值得去坚持的事情。
这个我感觉大家可以去健身房里面观察一下那些健身教练们或者是一些健身达人们就可以知道了，因为很多的健身爱好者，当然其中是包括男性和女性的，所以一般来说男生都是留着比较短的那种短寸的，女生的话一般是把头发扎马尾或者说是索性直接是短发的。
因为其实很多人在健身的时候是十分的想要简单的，如果说你的头发过于的长，比如有些人额前是有刘海的，那么就很有可能是会出汗，然后头发就会打湿贴在额头上面，然后就会十分的不方便，我觉得最好如果是女生的话，那么就扎一个大光明，也不要说让刘海耷拉在额前，还有千万不要披散着头发去健身，最后你肯定会是凌乱的出来，因为长发确实是比较不好打理的，所以其实我觉得丸子头是挺适合喜欢健身的女生去扎得，因为这样子就很简单也很清爽，等你运动完之后，反正也是要洗澡的，所以我觉得是比较好的。如果实在不行的话，那么就去剪一个利落的短发，就像很多的女明星其实他们剪得短发也是十分的好看的，比如郑爽。其实短发的女生也是可以美美哒。而且也利于健身的时候啊。
对于男生而言的话，我觉得更加的简单了，你只要和理发师说，自己要剪一个寸头就好了，如果说你觉得自己驾驭不了这种检验帅哥的发型的话，其实可以理那种比较长的但是也是短发性质的，就是在长度上面是3cm左右吧。
健身做运动的同时最忌讳的就是披头散发，你可以想象一下，当你运动的时候你会流汗，如果头发一直粘在脸上你会越来越热，脖子也会汗越来越多。并且散落的头发还会阻挡你的视线，当你低头做运动的时候也会变得很凌乱，不要想着散着头发美美哒出现在健身房，那些都是图片，真正健身的时候散头发会让你毫无形象可言。
所以头发尽量是梳起来的，露出你的脸，脖子。而丸子头你刚开始锻炼的时候可能感觉很清爽，但是锻炼一会可能就会散开，所以中、长发的女生推荐梳马尾辫。马尾辫很简单，也是非常日常和常见的一款发型，不管是不是手残党都可以完成。
马尾梳起来的时候整个人也都会看起来干净利索有活力。运动起来不管你做什么动作也不会觉得不舒服。
现在流行短发，那么问题来了，短发女生头发梳不起来怎么办？头发如果够长可以在脖子那梳个低马尾的就把它梳一下，然后前面的头发用卡子或者发卡固定一下。这样运动起来，那些较短的头发才不会散落下来。
还有一些根本梳不起来的短发，那就买一个运动款的发带，把头发和脸部隔离起来，这样也能在健身的时候减少不舒适感。发带不要带装饰太多的，毕竟是在健身房运动，不是在家里洗脸。淘宝上或者饰品店了就会有很多纯色的或者简约运动风的，每条的价格也不贵，是短发女孩健身的必备单品。
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