和女友分手一个月了，这一个月里我一直给她打电话发消息，可是电话挂断消息一个都不回，我该怎么办 分手一个月了，这一个月里我不停的给女朋友发信息，打电话，他就...
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这个问题我们的感情挽回导师伊人老师给出的策略
你事还想要挽回她吧，但是你这样的方式会让她很厌烦地。你改好好的冷静冷静了。他真的需要你一直这样去打电话和发信息吗？时间久了她会拉黑你 的。你必须正视你们分手的问题，去做一些必要的改变：
一、外形。
人都是视觉动物，一个美好的外形条件能让你在很多事情上事半功倍，例如挽回。让自己从头到下，从前到后，从里到外，干干净净，清清爽爽，这不仅让自己感觉非常好，这也是让自己有魅力的开始和基础。但大部分男生在这一点上做的不够好，要么没这个意识，要么不重视，要么没这个习惯。想想对方跟你分手时你的状态是怎么样的？是不是很久都没认真打理过自己？
正如挽回爱情专家：“人永远不要懈怠对美的追求，不要让自己过得邋遢，不要停止自我的完善。”一成不变的东西对人们的吸引力会随着时间的变化而减少，要保持甚至提高自己的吸引力，一定要保持自己外形的多变。外形是吸引人的第一条件，被你外形重新吸引之后，她就会想进一步的知道你还有什么变化。这时候考验的就是你内在的改造了。
二、性格。
外表和个性是无法完全分开的，人们倾向于把那些外表美丽的人看做是更加善良体贴的。光有外形却毫无内涵的人就像一道造型精美味道糟糕的菜，人们喜欢看却不喜欢吃。女生喜欢的男生大多是什么样子的？性格阳光开朗、说话幽默而不失风度。风趣幽默是在交流中培养的，打开你的社交圈，多交不同类型的朋友，在他们的交流中你肯定会学到一些聊天的技巧。想要自己变得阳光开朗那就多出去走走，多出去冒险。经历会丰富你的内心世界。让你在任何时候从容不迫，会让你有自己的理解，自己的价值观，而不会人云亦云，不会过多在意别人的看法。
三、上进心。
什么样的男人最吸引人？成功的男人，谁都无法抗拒。不只是因为他的财富，而是他的阅历，他的包容。但成就事业是需要一段时间，如果让女生看到你有助于事业成功的品质，她就会认为你成功只是迟早的事。比如：上进心。很多女生决定离开是因为男方没有上进心。只要有上进心，让她知道你的改变，哪怕你现在一无所有她也愿意重新跟你在一起。有上进心的男人最有魅力，对于有魅力的男人，女人都无法拒绝。
个人魅力的形成，还是需要后天不断的磨练和提升的。所以在不断锻炼自己、拓展交际圈的同时，去更多地了解自己，不断反省自己哪里不够优秀，加以改正。用自我更新的能力，一点一点，一步一步，成为更好的人，让自己满意的人。这样的你才能更容易挽回她。
你好，首先不要轻易的分手，遇到自己心爱的人就要珍惜，不要今天分手，觉得不舒服就又想和好，这样对方就不把你珍惜了。如果对方真的不想和你交往了，也不要灰心，天下之大，好女多的是。如果她就是考验一下你，那就另当别论了，总会给你机会的。谢谢，希望对你有帮助。
都分手了，人家和你切割的很清楚的，不接你的电话，不回你的信息是很正常的。你应该接受这个分手的事实了，不要再去联系了，分手也应该分的有尊严一些。
给自己留点尊严吧！你越这样她越反感越不珍惜你，人一旦变了心，就像变了一个人，给她留点时间好好想想吧，是你的走不了，不是你的求也求不来
软磨硬泡，死缠烂打，不是男子汉大丈夫所为。干点有意义的事，提高自己的实力和魅力
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