孕妈在孕期时不重视哪4件事，可能会导致宝宝脸上有胎记？ 孕妇在孕期的哪些事情要注意，会让胎儿长胎记？
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谁都不想自己的宝宝一出生白白净净的脸上长着胎记，但是，总有一些宝宝不能幸免。其实宝宝脸上出现胎记，有可能是因为孕妈做了这3件事而不自知！不想宝宝一出生脸上有胎记，孕妈这3件事要注意，不然对宝宝影响真的很大！
注意事项一：营养均衡，避免营养成分缺失
先天性胎记是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏造成的，患处经常受刺激也是胎记发生发展的重要因素之一。因此，妈咪在怀孕期间的饮食一定要保持均衡，一旦孕检发现某些营养成分缺乏就需要及时补充。
注意事项二：注意所处的环境，健康饮食，尽量少去污染严重的地方
宝宝一出生就有胎记，很大的原因是环境或饮食污染而导致的胎儿基因变异。孕妇在怀孕时，如果生活在污染比较严重的环境下，或者食用了含有农药、杀虫剂、激素类的食物，以及鸡、鱼等肉食类当中的生长激素、避孕药等都有可能使胎儿发生基因变异，从而造成各种胎记的产生。
注意事项三：家族基因
家族基因是一个遗传物质在上下代之间传递的基本单位，它通过复制把遗传信息传给下一代，例如咖啡斑就是通过基因遗传而产生的胎记。
孕妈注意事项四：避免肚子受到撞击
由于胎儿的皮肤比较娇嫩，在孕期，如果孕妇的腹部受到一定的碰撞。那么，很容易会导致胎儿的毛细血管出现破裂的情况，这样也会导致胎记的发生。
因此，孕期应做好保护措施。保护好自己的胎儿，避免做一些剧烈运动。孕妇可适当的进行身体锻炼，增强体质，从而远离疾病的困扰。
首先，调整饮食习惯，怀孕期间不要挑食，要做到营养均衡；
其次，要按时睡觉，不要熬夜；
再次，少去污染比较严重的地方；
最后，少吃那些含有农药或者激素的食物。
1.吃一些垃圾食品，导致体内毒素太多。
2.经常性的生气，影响宝宝的发育。
3.正常的作息，不好的作息也会形成胎记。
4.涂抹过多的化妆品，导致脸上有胎记。
我的首先是营养均衡，避免营养成分流失，再就是所处的环境还有健康的饮食，尽量不要去污染严重的地方，还有就是家族基因，最后就是避免肚子受到撞击。
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