是否可以和大家说说你通常是怎么样来锻炼呢？
跳绳不受场地限制，很小的一点地方就完全够用，而且非常好学，可以花样繁多，也可以简简单单。对青少年来说，跳绳既可以锻炼身体，还可以促进青少年的生长发育。我觉得自己可以通过很多种的方式来进行锻炼，嗯，锻炼的话可以让自己变得更强壮，让自己的身体变得更好。
挺多的，就是自己喜欢的或者怎么样子的，都是可以加强的吧。
我的锻炼方式就是在跑步机上跑步，我一般不会去外面的，外面空气不太好。
其实我进行锻炼有绝大一部分原因是学校被迫的，因为要保证不挂科。
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