急！从高处摔下来，手掌撑地，扭伤手腕，怎么处理？ 我小心摔倒在地上，手掌先撑在地上，过来一会手腕就疼起来了，之...
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首先会不会骨折，这不是我们可以在这里预见的，你最好是先到医院去看看，确定到底是骨折还是脱臼。然后根据医嘱进行治疗。记得要喷那个什么云南喷雾剂，那个对刚刚扭伤的效果非常好。
然后，假如啊，我是说假如，假如没有脱臼和骨折的话，你先看看你的手腕处是不是有点红肿，肿也是一样，再一个就是稍微活动一下关节看看，看是不是很痛。假如都是的话，那么估计就是扭伤了。我上个星期也是因为打篮球扭伤到了手腕，刚刚在查看相关放面贴子时发现你的提问的，我在这里给你提出几个建议，是我这1个星期恢复过来的深切体会，希望对你有帮助。
我是起跳后别人在空中撞我，然后突然猛烈落地手腕撑地时造成的扭伤，应该跟你高处摔落的性质是一样的。然后回家处理肘部皮外伤时发现手腕动弹不得，而且整个手掌还处于充血麻木状态，查看手腕才知道手腕也严重扭伤。过了1个小时后，发现手腕关节部位已经明显肿胀起来，手腕关节活动不了。
这里有2个处理途径，一个是根据医学，一个是我自己的。你根据自己的实际情况判别选择，注意要慎重！
医学治疗是前24小时用冷敷，等到不明显肿痛后说明扭伤出的血管（毛细血管）已经不再出血，愈合了。那么你就要开始热敷，也就是活血化淤。然后就是一系列的治疗，这里我不弄出来了。
再一个是我自己的，当时1个小时后发现手腕肿涨，我就准备拔火罐，于是自己拿了个小针，绑在筷子上，只露出一点点小针头，（注意，只需要露出一点点就可以了，因为只需要把皮肤扎破就可以了）固定好后扎手腕处肿涨起来的部位，也就是冲血的关节部位。因为手腕处能够吸住的地方非常小，所以我就拿的那个口香糖的塑料瓶子（9块钱一罐的那个绿箭口香糖罐子）代替的拔火罐。等扎破皮肤后就开始拔火罐，过了10分钟等把火罐拔出，关节处的淤血就直冒了出来，清洗干净后，就贴了一张麝香壮骨膏。等到了晚上关节处就没有涨痛淤血了。
接下来的这一个星期，我就每天先拿热水浸泡关节部位，同时在水中左右活动关节，然后拿活络油按摩关节处，直到发热，然后贴膏药。
到现在正好一个星期，手腕已经可以用力了，也就是说，好得7788了，再过1个星期就又可以奔驰赛场了。哈哈哈！！！
忘了说了，假如你是打篮球扭伤的或者以后遇到打篮球扭伤的情况可以问我，因为我是这个专业的，碰到过，也自己实际体会过各种扭伤及伤痛，可以切实的给你提出意见，免得一些人搜索网络上大堆大堆的东西来扰乱自己的思维。
好了，希望我的回答能够帮得到你。
送医院，如果不是从很高摔下，也就是脱臼~如果很高，立即送医院！让医生处理！
想看出来~~骨折你真是钻心的疼, 而且伤的位置根本动不聊~而软组织搓伤疼痛虽然和骨折差不多 但是很快变不会那么剧烈疼痛~~但是一旦软组织挫伤~一个不小心~同样位置会多次受伤！要小心
前48小时冷敷 然后再热敷
伤筋动骨一百天 慢慢养吧。 还有记得要忌口，刺激性的东西最好少吃
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