我是一个小学生六年级的学生,不胖，152cm才35公斤，但是大腿看起来有点胖，有没有什么方法可以……
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你的年龄跟身高跟我一样也 ..
我经常做的，躺在床上或地板上 倒踩脚踏车般运动双腿10下，接下来把手支撑在腰部双脚抬高到头顶像步行那样前后晃动别让身体倒下来做10下。
这个运动是最多人用的哦 早上还可以消除身体的浮肿，平时做瘦腿。
握个手吧 ～～
每天早晨坚持从操场跑两三圈，坚持几个月，就有效果。一定要坚持！
希望我的回答能帮助你。
骑自行车会令腿部增粗增胖，所以少骑自行车，跑步效果很好，，做些高抬腿之类的剧烈运动会使腿部变瘦，，最好学学打篮球，长个子有瘦身，一举多得！！
多运动，多跑步，一定有效果。其实我也有这样的情况…
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