什么是泪失禁体质? 泪失禁体质是什么意思?

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心思细腻、敏感,抑郁。
1、泪失禁体质的人这种人通常心思细腻、敏感、缺乏安全感、有丰富的想象力和同情、内向以及悲观。
2、人有七情六欲,有喜怒哀乐,哭是情绪表达中最常见的,遇到伤心事的时候会哭,开心的时候也会哭,无论哪一种哭都是事出有因的,但也有一类人他们经常无法控制自己的眼泪,这类人被称之为“泪失禁”。但这类人特别的敏感,对于事物很有想象力,极易悲观。

泪失禁体质的人表现是,情绪稍微有一些波动的时候,就控制不住自己的眼泪流了出来,明明自己也觉得没有必要哭的事情,可就是控制不住自己的眼泪!



最近,一个术语“泪失禁”在互联网上很流行,字面意思是:无法控制眼泪;百度百科解释道:每当你和人吵架或者有点激动的时候,你都会忍不住哭。显然,这不值得哭,我也没有受委屈。我只是争论,情绪高涨时,我的声音慢慢变成哭腔。这种现象就是典型的泪失禁现象。

泪失禁是否是一种疾病可以从以下三个方面考虑:

首先,这种哭泣是否有原因。如果这种哭泣是由客观的事情引起的,并且你清楚地知道这种情绪,并且原因符合正常人的思维,那就不是疾病。

第二,哭泣的程度和时间。如果这两方面和普通人一样,那就不是疾病。

从心理学的角度来看,抑郁症在人类性格分类中与泪失禁更类似。这种人思维发达,思维敏锐,想象力丰富,有深刻的情感体验,没有安全感,悲观主义,内向,沟通能力差。哭泣是人对情感的一种表达方式,大约一半的哭泣是由于心情低落。当然,愤怒、怜悯、害怕甚至幸福都会让人哭泣。

适当的情绪表达有助于身心健康,但泪失禁不是件好事。事实上,有办法可以改变这种泪失禁的。

1.思考你每次哭泣的原因,尤其是深层面的原因。例如,正是因为害怕或愤怒,才会出现,只有调查出原因,我们才能解决它。

2.学会表达或书写这些情感。

简而言之,哭泣不是错误的,也不是疾病,但是如果是泪失禁,那就需要注意了。

3.学会计算

也就是说,学会发现自己的快乐,也发现自己做对了什么。发现会让你更快乐,做正确的事会让你对自己更有信心。

4.学会放弃

我特别推荐一个非常好的单词,那就是“愿意放弃”。“放弃”是第一位的,“得到”是第二位的。世界上的事情总是要先“放弃”才能“赢”,否则“放弃”必然会“赢”,而“拒绝放弃”或“想要一切”必然会适得其反或一事无成。



容易哭泪失禁体质



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