游泳的时间久了对皮肤会有伤害吗？ 游泳对皮肤有伤害吗
\u957f\u65f6\u95f4\u6e38\u6cf3\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3?\u591a\u6e38\u6cf3\u80af\u5b9a\u662f\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u597d\u5904\u7684\uff0c\u5475\u5475\uff0c\u90a3\u662f\u4e00\u5207\u8fd0\u52a8\u5bf9\u8eab\u4f53\u6700\u6709\u76ca\u7684\u3002\u4e0d\u8fc7\u8981\u6ce8\u610f\u6e38\u6cf3\u7684\u6c34\u8d28\uff0c\u5426\u5219\u5f88\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u76ae\u80a4\u7684\u5f00\u88c2\uff0c\u6216\u7f3a\u6c34\uff0c\u3002
\u5728\u6e38\u6cf3\u4e4b\u540e\u9a6c\u4e0a\u6d17\u6fa1\u5f53\u7136\u662f\u5bf9\u76ae\u80a4\u6ca1\u6709\u4f24\u5bb3\u7684 \u5e38\u89c1\u6cf3\u6c60\u7efc\u5408\u5f81 \u5e38\u89c1\u7684\u6cf3\u6c60\u7efc\u5408\u5f81\u6709\u54ea\u4e9b\u5462?\u5728\u6e38\u6cf3\u6c60\u4e2d\u6613\u4f20\u64ad\u7684\u75be\u75c5\u4e3b\u8981\u662f\u6d41\u884c\u6027\u7ed3\u819c\u708e(\u7ea2\u773c\u75c5)\u3001\u54bd\u7ed3\u819c\u70ed\u3001\u7663\u3001\u4f20\u67d3\u6027\u809d\u708e\u3001\u5916\u8033\u708e(\u6e38\u6cf3\u8033)\u7b49\u7b49\u3002\u540c\u65f6\u56e0\u4e3a\u8fd1\u6765\u5929\u6c14\u6bd4\u8f83\u708e\u70ed\uff0c\u4eba\u4f53\u76ae\u80a4\u66b4\u6652\u5728\u592a\u9633\u4e0b\uff0c\u6545\u6e38\u6cf3\u65f6\u6652\u4f24\u3001\u60a3\u590f\u5b63\u76ae\u708e\u7b49\u4e5f\u8f83\u5e38\u89c1\u3002 \u3010\u7ea2\u773c\u75c5\u3011:\u7531\u4e8e\u6c34\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u6e38\u6cf3\u4e4b\u540e\uff0c\u53cc\u773c\u90fd\u4f1a\u51fa\u73b0\u53d1\u7ea2\u73b0\u8c61\uff0c\u773c\u7ed3\u819c\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u5145\u8840\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u6b63\u5e38\u7684\u751f\u7406\u73b0\u8c61\uff0c\u4e00\u822c\u6e38\u6cf3\u540el-2\u5c0f\u65f6\u5c31\u4f1a\u6d88\u5931\u3002\u4f46\u662f\u5982\u679c\u7b2c\u4e8c\u5929\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u6d88\u5931\uff0c\u53cd\u800c\u589e\u52a0\u4e86\u7ea2\u80bf\u3001\u75bc\u75db\u3001\u754f\u5149\u3001\u6d41\u6cea\u548c\u51fa\u73b0\u9ec4\u8272\u5206\u6ccc\u7269\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u5c31\u662f\u60a3\u4e86\u6025\u6027\u4f20\u67d3\u6027\u7ed3\u819c\u708e\uff0c\u4fd7\u79f0\u7ea2\u773c\u75c5\uff0c\u662f\u7531\u7ec6\u83cc\u611f\u67d3\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u4e00\u79cd\u6025\u6027\u708e\u75c7\u3002\u53e6\u5916\u7802\u773c\u8863\u539f\u4f53\u4e5f\u53ef\u901a\u8fc7\u6e38\u6cf3\u6c60\u6c34\u4f20\u67d3\uff0c\u4f7f\u5065\u5eb7\u4eba\u60a3\u4e0a\u7802\u773c\u3002 \u8fd8\u6709\u4e9b\u4eba\u6234\u7740\u9690\u5f62\u773c\u955c\u53bb\u6e38\u6cf3\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u88ab\u611f\u67d3\u5e76\u5f15\u8d77\u89d2\u819c\u6e83\u75a1\u3002\u77ed\u671f\u5185\u773c\u775b\u4f1a\u7ea2\u3001\u75db\u3001\u754f\u5149\uff0c\u75c5\u60c5\u8f7b\u7684\u4f1a\u6b8b\u7559\u4e9b\u5fae\u89d2\u819c\u75a4\u75d5\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u5931\u660e\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u6e38\u6cf3\u65f6\u6700\u597d\u6234\u9632\u6c34\u773c\u955c\uff0c\u4e0d\u8981\u516c\u7528\u6bdb\u5dfe\u3002\u82e5\u6e38\u6cf3\u540e\u611f\u773c\u90e8\u4e0d\u9002\uff0c\u53ef\u7528\u6c2f\u9709\u7d20\u6216\u91d1\u9709\u7d20\u773c\u836f\u6c34\u70b9\u773c\u775b\u8fdb\u884c\u9884\u9632\uff0c\u6ce8\u610f\u52ff\u7528\u624b\u63c9\u773c\u6216\u7528\u4e0d\u6d01\u6bdb\u5dfe\u64e6\u773c\u3002 \u3010\u5149\u611f\u6027\u76ae\u708e\u3011:\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u4e0e\u65e5\u5149\u7167\u5c04\u6709\u5173\u7684\u5149\u654f\u6027\u76ae\u80a4\u75c5\uff0c\u5728\u65e5\u5149\u7167\u5c04\u540e\u51e0\u5c0f\u65f6\u6216\u51e0\u5929\u53d1\u751f\u7619\u75d2\u6027\u76ae\u75b9\uff0c\u505c\u6b62\u65e5\u5149\u7167\u5c04\u540e1-6\u5929\u6216\u66f4\u4e45\u540e\u5b8c\u5168\u6d88\u9000\uff0c\u6108\u540e\u4e0d\u7559\u75a4\u75d5\u3002\u6e38\u6cf3\u65f6\u76ae\u80a4\u66b4\u9732\u5904\u957f\u65f6\u95f4\u88ab\u9633\u5149\u7167\u5c04\uff0c\u4f7f\u624b\u80cc\u3001\u9762\u90e8\u53d1\u7ea2\u3001\u80bf\u80c0\uff0c\u751a\u81f3\u53d1\u751f\u6c34\u75b1\uff0c\u5f15\u8d77\u5149\u611f\u6027\u76ae\u708e\u3002\u597d\u53d1\u90e8\u4f4d\u4e3b\u8981\u5728\u9888\u4e0b\u201cV\u201d\u533a\u3001\u624b\u80cc\u3001\u4e0a\u80a2\u4ee5\u53ca\u5c0f\u817f\u3002\u53ef\u53cd\u590d\u53d1\u751f\u591a\u5e74\uff0c\u6700\u540e\u81ea\u7136\u6d88\u5931\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u5728\u6e38\u6cf3\u671f\u95f4\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u5f3a\u70c8\u65e5\u6652\uff0c\u5916\u7528\u906e\u5149\u5242\u53ef\u5bf9UVA\u654f\u611f\u7684\u75c5\u4eba\u6709\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u9632\u6b62\u75c5\u60c5\u6076\u5316\u3002 \u3010\u7663\u3011:\u901a\u8fc7\u6c34\u7684\u63a5\u89e6\uff0c\u811a\u7663\u7684\u4f20\u64ad\u4e5f\u6bd4\u8f83\u5e38\u89c1\u3002\u4e3b\u8981\u7531\u811a\u5e95\u7684\u771f\u83cc\u901a\u8fc7\u6f6e\u6e7f\u7684\u5730\u9762\u4f20\u67d3\u5f15\u8d77\u3002\u8db3\u7663\u6839\u636e\u5176\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\uff0c\u5e38\u89c1\u6709\u4e94\u79cd\u75c5\u578b:\u89d2\u5316\u8fc7\u5ea6\u578b\u3001\u4e18\u75b9\u9cde\u5c51\u578b\u3001\u6c34\u75b1\u578b\u3001\u8dbe\u95f4\u7cdc\u70c2\u578b\u4ee5\u53ca\u4f53\u7663\u578b\u3002\u624b\u8db3\u7663\u7684\u9884\u9632\u5173\u952e\u5728\u4e8e\u4e2a\u4eba\u3001\u5bb6\u5ead\u53ca\u96c6\u4f53\u536b\u751f\u3002\u5982\u4e0d\u53ca\u65f6\u6cbb\u7597\uff0c\u8513\u5ef6\u6269\u5927\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u4e00\u4e9b\u5e76\u53d1\u75c7\u5982\u7532\u7663\u3001\u4f53\u7663\u3001\u4e39\u6bd2\u7b49\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u4e0d\u8981\u5c06\u8d34\u8eab\u8863\u7269\u76f4\u63a5\u653e\u5728\u516c\u7528\u7684\u8863\u67dc\u91cc\uff0c\u4e0d\u8981\u7528\u516c\u7528\u7684\u62d6\u978b\u3001\u6d74\u5dfe\u3001\u6bdb\u5dfe\uff0c\u6e38\u6cf3\u8005\u5728\u6e38\u6cf3\u4e4b\u524d\u5e94\u81ea\u5907\u6bdb\u5dfe\u3001\u62d6\u978b\u3001\u6d74\u5dfe\u7b49\u7269\u54c1\uff0c\u6e38\u5b8c\u540e\u53ca\u65f6\u6c90\u6d74\uff0c\u6d17\u6389\u8eab\u4e0a\u6b8b\u7559\u7684\u7ec6\u83cc\uff0c\u4ee5\u907f\u514d\u4f20\u67d3\u3002\u5982\u679c\u6709\u53ef\u80fd\u8fd8\u53ef\u7528\u4e00\u4e9b\u542b\u7898\u7684\u6d17\u6db2\u7a00\u91ca\u540e\u64e6\u62ed\u76ae\u80a4\uff0c\u7136\u540e\u51b2\u6d17\u6389\u3002 \u3010\u5c3f\u9053\u708e\u3011:\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u62c5\u5fc3\u5728\u6e38\u6cf3\u65f6\u4f1a\u67d3\u4e0a\u6027\u75c5\uff0c\u4e00\u822c\u800c\u8a00\uff0c\u6e38\u6cf3\u662f\u4e0d\u4f1a\u67d3\u4e0a\u6027\u75c5\u7684\u3002\u5982\u679c\u6cf3\u6c60\u91cc\u7684\u6c34\u662f\u5faa\u73af\u6d88\u6bd2\u7684\uff0cHIV\u75c5\u6bd2\u4e00\u822c\u4e0d\u53ef\u80fd\u5728\u8fd9\u6837\u7684\u73af\u5883\u91cc\u5b58\u6d3b\u6216\u4f20\u64ad;\u6c60\u6c34\u542b\u6c2f\u91cf\u8fbe\u5230\u6bcf\u53470.5\u6beb\u514b\u65f6\uff0c\u5176\u4ed6\u7684\u6027\u75c5\u75c5\u539f\u4f53\u4e5f\u4f1a\u5f88\u5feb\u6b7b\u4ea1\uff0c\u4e00\u822c\u4e0d\u4f1a\u4f20\u64ad\u3002\u4f46\u5982\u679c\u6e38\u6cf3\u6c60\u6d88\u6bd2\u7ba1\u7406\u4e0d\u4e25\uff0c\u4e5f\u6709\u611f\u67d3\u6dcb\u75c5\u6216\u5c3f\u9053\u708e\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u3002 \u5c3f\u9053\u708e\u7ecf\u6c34\u4f20\u67d3\u5f15\u8d77\u53d1\u75c5\u7684\u4e0d\u5c11\u89c1\u3002\u6dcb\u75c5\u4f5c\u4e3a\u4e00\u79cd\u4f20\u67d3\u75c5\uff0c\u4e3b\u8981\u901a\u8fc7\u5f02\u6027\u751f\u6d3b\u4f20\u67d3\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u6dcb\u75c5\u60a3\u8005\u4e0b\u6c34\u6e38\u6cf3\u6c61\u67d3\u4e86\u6c34\u6e90\uff0c\u4e5f\u53ef\u5f15\u8d77\u522b\u4eba\u60a3\u6dcb\u83cc\u6027\u7ed3\u819c\u708e\u3002\u5728\u6027\u75c5\u4e2d\u5e38\u89c1\u7684\u8863\u539f\u4f53\u611f\u67d3\uff0c\u540c\u6837\u53ef\u4ee5\u7ecf\u6e38\u6cf3\u6c60\u4f20\u64ad\u3002\u75c5\u4eba\u8fdb\u5165\u6e38\u6cf3\u6c60\u540e\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u5176\u4ed6\u6e38\u6cf3\u8005\u60a3\u8863\u539f\u4f53\u5c3f\u9053\u708e\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u53ef\u80fd\u611f\u67d3\u773c\u775b\uff0c\u4e00\u822c\u5728\u6c61\u67d3\u7684\u6c34\u4e2d\u6e38\u6cf3\u540e8\u81f314\u5929\u540e\u51fa\u73b0\u75c7\u72b6\u3002 \u3010\u4f20\u67d3\u6027\u809d\u708e\u3011:\u5982\u679c\u76ae\u80a4\u7834\u635f\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u5165\u6c60\u6e38\u6cf3\uff0c\u521b\u53e3\u4e00\u65e6\u88ab\u4e59\u809d\u60a3\u8005\u7684\u8840\u6db2\u6216\u6392\u6cc4\u7269\u4fb5\u5165\u5c31\u5f88\u53ef\u80fd\u88ab\u4f20\u67d3\u3002\u4e00\u822c\u6e38\u6cf3\u6c60\u91cc\u7684\u6c2f\u6d88\u6bd2\u5bf9\u5927\u80a0\u6746\u83cc\u7684\u6740\u83cc\u4f5c\u7528\u8f83\u4e3a\u6709\u6548\uff0c\u5b9a\u65f6\u66f4\u65b0\uff0c\u53ef\u8d77\u5230\u7a00\u91ca\u75c5\u83cc\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u5c06\u6240\u6709\u81f4\u75c5\u83cc\u6740\u6b7b\u3002\u5982\u7ce0\u79d5\u5b62\u5b50\u83cc\u6bdb\u56ca\u708e\u7b49\u4e00\u4e9b\u53d7\u771f\u83cc\u611f\u67d3\u7684\u76ae\u80a4\u75c5\uff0c\u5355\u9760\u6e38\u6cf3\u6c60\u91cc\u7684\u6c2f\u6d88\u6bd2\u662f\u6740\u4e0d\u4e86\u83cc\u7684\u3002\u5c3d\u7ba1\u4e00\u4e9b\u81f4\u75c5\u83cc\u79bb\u5f00\u4eba\u4f53\u5b58\u6d3b\u65f6\u95f4\u4e0d\u957f\uff0c\u4f46\u662f\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u5728\u4e00\u4e9b\u536b\u751f\u6761\u4ef6\u4e0d\u8fc7\u5173\u7684\u6e38\u6cf3\u573a\u620f\u6c34\uff0c\u5c31\u7ed9\u4e86\u75c5\u83cc\u591a\u6b21\u63a5\u89e6\u4eba\u4f53\u7684\u673a\u4f1a\uff0c\u88ab\u4f20\u67d3\u7684\u7cfb\u6570\u8fd8\u662f\u5f88\u9ad8\u7684\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5728\u6e38\u6cf3\u6c60\u91cc\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u4f1a\u559d\u4e0a\u4e00\u4e24\u53e3\u6c34\uff0c\u5982\u679c\u91cc\u9762\u6709\u60a3\u6709\u80a0\u80c3\u708e\u6216\u662f\u809d\u708e\u7684\u60a3\u8005\u5410\u7684\u53e3\u6c34\uff0c\u90a3\u4e48\u559d\u6c34\u8005\u4e5f\u4f1a\u88ab\u4f20\u67d3\u4e0a\u809d\u708e\u7b49\u75c5\u3002 \u3010\u9f3b\u7aa6\u708e\u3011:\u8df3\u6c34\u53ca\u6f5c\u6c34\u6613\u5f15\u8d77\u9f3b\u8154\u8fdb\u6c34\uff0c\u5c06\u6c34\u5e26\u5165\u4e0e\u4e4b\u76f8\u901a\u7684\u9f3b\u7aa6\uff0c\u82e5\u6c34\u8d28\u4e0d\u6d01\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f15\u8d77\u9f3b\u7aa6\u708e\uff0c\u53ef\u51fa\u73b0\u9f3b\u585e\u3001\u9f3b\u75db\u3001\u6d41\u6d95\u6216\u5934\u75db\u7b49\u75c7\u72b6\u3002 \u3010\u54bd\u5589\u708e\u3011:\u591a\u5728\u545b\u6c34\u6216\u541e\u6c34\u540e\u53d1\u751f\uff0c\u9664\u53ef\u51fa\u73b0\u54bd\u5589\u4e0d\u9002\u6216\u75bc\u75db\u5916\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u54b3\u55fd\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u8f7b\u8005\u53ef\u7528\u591a\u8d1d\u5c14\u6db2\u542b\u6f31\u6216\u542b\u6d88\u708e\u542b\u7247\uff0c\u91cd\u8005\u5e94\u53ca\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u3002 \u3010\u54bd\u7ed3\u819c\u70ed\u3011:\u4e3b\u8981\u7531\u817a\u75c5\u6bd2\u3001\u67ef\u8428\u5947\u75c5\u6bd2\u7b49\u5f15\u8d77\u7684\u7279\u6b8a\u7c7b\u578b\u7684\u4e0a\u547c\u5438\u9053\u4f20\u67d3\u75c5\u3002\u8fd9\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u5728\u590f\u5b63\u7ecf\u6e38\u6cf3\u4f20\u64ad\u7684\u4f20\u67d3\u75c5\uff0c\u4e3b\u8981\u4fb5\u88ad\u513f\u7ae5\u3002\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u6709\u53d1\u70ed\uff0c\u54bd\u75db\u3001\u754f\u5149\u3001\u6d41\u6cea\uff0c\u54bd\u53ca\u7ed3\u5408\u819c\u660e\u663e\u5145\u8840\uff0c\u75c5\u7a0b4\u81f36\u5929\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u5982\u679c\u5b69\u5b50\u6e38\u6cf3\u540e\u51e0\u5929\u51fa\u73b0\u53d1\u70ed\u7b49\u60c5\u51b5\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u54bd\u7ed3\u819c\u70ed\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u4e0d\u8981\u76f2\u76ee\u4f7f\u7528\u6297\u751f\u7d20\u5bf9\u4ed8\u3002 \u3010\u6e38\u6cf3\u8033\u3011:\u6e38\u6cf3\u65f6\uff0c\u8033\u6735\u4e2d\u4f1a\u6ce8\u6ee1\u4e86\u6c34\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u53ca\u65f6\u6e05\u9664\uff0c\u5c31\u7ed9\u7ec6\u83cc\u7684\u5927\u91cf\u7e41\u6b96\u63d0\u4f9b\u4e86\u6761\u4ef6,\u9020\u6210\u201c\u6e38\u6cf3\u8033\u201d\u3002\u6e38\u6cf3\u8033\u5f15\u8d77\u7684\u5916\u8033\u708e\u75c7,\u4f7f\u5f97\u5916\u8033\u6216\u8033\u9053\u611f\u67d3\u3001\u53d1\u708e\u6216\u201c\u9709\u70c2\u201d\u3002\u5916\u8033\u708e\u75c7\u7684\u5e38\u89c1\u75c7\u72b6\u4e3a\u8033\u90e8\u4e0d\u9002\uff0c\u75bc\u75db\u6216\u53d1\u75d2\uff0c\u5668\u68b0\u68c0\u67e5\u7ed3\u679c\u7ecf\u5e38\u663e\u793a\u51fa\u611f\u67d3\u533a\u6216\u8033\u9053\u53d1\u708e\u72b6\u3002\u5916\u8033\u53d1\u708e\u901a\u5e38\u4e0d\u4f1a\u5f15\u8d77\u8033\u804b\uff0c\u4f46\u7ea2\u80bf\u5835\u4f4f\u8033\u9053\u65f6\u4f1a\u4ea7\u751f\u8f7b\u5ea6\u4f20\u5bfc\u6027\u8033\u804b\u3002\u5916\u8033\u708e\u75c7\u7ecf\u5e38\u5177\u6709\u4f20\u67d3\u6027\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u5c24\u5176\u4e0d\u53ef\u5ffd\u89c6\u3002 \u53e6\u5916\uff0c\u6e38\u6cf3\u65f6,\u8035\u804d(\u5373\u8033\u57a2)\u6ce1\u7684\u65f6\u95f4\u592a\u957f,\u4f1a\u6ce1\u6da8,\u5e72\u4e86\u540e\u79ef\u5230\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u5e76\u5728\u8033\u5185\u5f62\u6210\u6813\u5b50\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u8033\u9053\u88ab\u5f7b\u5e95\u5c01\u6b7b\uff0c\u58f0\u6ce2\u65e0\u6cd5\u4f20\u5165\uff0c\u91cd\u8005\u4f1a\u4ea7\u751f\u8f7b\u5ea6\u7684\u5355\u7eaf\u7684\u4f20\u5bfc\u6027\u542c\u529b\u635f\u5931\u3002\u9700\u7531\u533b\u52a1\u4eba\u5458\u628a\u5b83\u53d6\u51fa\u6765\uff0c\u800c\u4e0d\u80fd\u81ea\u5df1\u4e71\u6316\u3002 \u2605\u5173\u7167:\u6e38\u6cf3\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\u4fdd\u62a4\u81ea\u5df1\u7684\u8033\u6735\uff0c\u9632\u6b62\u6c61\u6c34\u5165\u8033\u3002\u6e38\u6cf3\u4e4b\u524d\u53ef\u4ee5\u7528\u7279\u5236\u7684\u6a61\u76ae\u585e\u6216\u5e72\u51c0\u7684\u68c9\u7403\u5835\u585e\u5916\u8033\u9053\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u614e\u6c61\u6c34\u6d41\u8fdb\u5916\u8033\u9053\uff0c\u6e38\u6cf3\u540e\u8981\u53ca\u65f6\u53bb\u9664\u8033\u9053\u5185\u7684\u79ef\u6c34\u3002\u65b9\u6cd5\u662f\u7ad9\u5728\u5730\u9762\uff0c\u5934\u504f\u5411\u4e00\u4fa7\uff0c\u5355\u817f\u7528\u529b\u8df3\u51e0\u4e0b\uff0c\u7136\u540e\u7528\u68c9\u82b1\u7403\u8f7b\u8f7b\u62ed\u5e72\u5916\u8033\u9053\uff0c\u5373\u53ef\u628a\u6c34\u5438\u51fa\u3002\u5207\u5fcc\u7528\u529b\u5728\u8033\u9053\u5185\u76f2\u76ee\u4e71\u6316\uff0c\u5426\u5219\u4e00\u65e6\u5f04\u7834\u8033\u9053\u76ae\u80a4\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u8033\u9053\u76ae\u80a4\u5316\u8113\u6027\u7596\u80bf\u3002
游泳时间久了对皮肤有伤害，如果长期泡在水里的话，那么水中的细菌就会附着在皮肤上，特别是水质不好的水里，因为卫生检查不合格，池水污染比较严重，消毒不够彻底等都很容易引发皮肤病。如果长期游泳的话，还会对身体造成一定的危害。
长期游泳的话，很容易产生眼部疾病。在游泳的时候，因为水中的细菌或者是病毒会刺激眼睛，从而造成眼部疾病。而在游泳的过程中，因为耳朵是侵在水里的，所以很容易对耳朵造成伤害，长期泡在水里的话，就会导致出现耳鸣的情况。而且，长期泡在水里，还会导致牙齿受到损伤。
如果想要保护自己的皮肤和身体的话，每次游泳的时间，最好在20-45分钟之内，这样的话才能够很好的保证自己的身体不会被水中的细菌侵扰。而且为了保持自己身体的健康，最好每星期游泳饿次数在三次左右。期间还可以进行一些其他的运动，比如跑步或者是健身操等等。
不过，其实长期游泳的话，对身体也是有很大的好处的。比如长期游泳的话，可以锻炼自己的身体，提高身体自身的机能，让自己的身体变得更加的健康。同时游泳还可以调节体温机能。这是因为在游泳的过程中，因为水里的温度比外界的温度要低，所以在游泳的过程中，身体会很快的适应水温，因此可以让身体很好的反应过来。
长期游泳的话还可以改善肌肉系统的能力，在游泳的时候，其实身体各个部位都在不停的运动，这时候的身体肌肉处在一个运动的状态，可以让肌肉的速度以及灵敏度都得到很大的提升。同时，在运动的过程中还能够提高呼吸系统的机能。
游泳的时间过久了确实会对皮肤产生伤害，因为在水里泡久了皮肤就会发皱，会脱水
游泳的时间久了，对皮肤是会有伤害的。会使皮肤的防御表皮产生破损及浮肿。所以游泳的时间不宜过长。
当然会有伤害，因为长时间玩游戏会产生很多辐射，皮肤会出很多油。
游泳的时间久了对于皮肤肯定是会有伤害的，在水里浸泡太久我们的皮肤会很容易变得松弛，因此游泳的时候一定要把握好时间。
绛旓細娓告吵鍋ヨ韩褰撶劧浼氬鐨偆涓嶅ソ锛岃繖鏄瘚搴哥疆鐤戠殑浜嬫儏銆傝櫧鐒舵父娉冲仴韬殑鏂瑰紡闈炲父濂斤紝浣嗚閫傞噺鑰岃銆1.娉′箙浜嗕笉濂姐傚叾瀹炴湁涓涓父璇嗭紝鍜变滑鐨勭毊鑲ゆ槸涓嶈兘杩囦箙鎺ヨЕ姘寸殑銆傝櫧鐒舵垜浠渶瑕佹按锛屼絾鏄鏋滄帴瑙︾殑姘磋繃澶氳繃涔咃紝鎴戜滑浼氭湁姘翠腑姣掔殑鐜拌薄銆傚皬鏃跺欙紝鎴戜滑缁忓父鍘绘父娉筹紝娓告吵鐨勬椂鍊欐椂闂磋繃涔呬簡灏变細鍑虹幇鍢村反鍙戠传锛岃韩涓婄毊鑲...
绛旓細1銆佹崯瀹崇溂鐫涳細鍦ㄦ父娉崇殑杩囩▼涓按鍜岀溂鐫涗細闀挎湡鎺ヨЕ锛岃屾父娉抽涓殑姘村惈鏈変竴瀹氱殑娑堟瘨鍓傦紝娑堟瘨鍓備腑鐨勬隘浼氬鐪肩潧榛忚啘閫犳垚涓瀹氱殑鍒烘縺锛岄暱鏈熷湪娓告吵棣嗘父娉崇殑璇濆彲鑳戒細鍑虹幇鐪肩潧骞叉订銆佸彂鐥掔瓑涓嶉傜殑鐥囩姸銆2銆佹崯瀹崇毊鑲わ細娓告吵姹犱腑缁嗚弻鍚噺杈冨ぇ锛岀敤鏉ユ秷姣掔殑娑堟瘨鍓備腑鐨勬隘瀵圭毊鑲や篃浼氫骇鐢熶竴瀹氱殑鍒烘縺鎬э紝闀挎湡鍛嗗湪姘撮噷涓庣毊鑲...
绛旓細浼氫激瀹崇毊鑲ょ殑锛屽師鍥狅細1锛屾父娉虫睜閲屾湁婕傜櫧绮 瀵圭毊鑲や笉濂斤紝 闀挎椂闂存父娉充細浣跨毊鑲ゅ彂骞 鏈夎泧鐨殑鐜拌薄銆傛父娉抽渶瑕佹敞鎰忕殑鏄細1銆佸鏋滃垰鍒氬悆杩囬キ锛屼笉瀹滅珛鍗冲幓娓告吵锛岃繖鏍峰鏄撳奖鍝嶆秷鍖栧姛鑳姐傚綋鎰熷埌寰堥タ鏃讹紝涔熶笉鑳藉幓娓告吵锛岃繖鏍峰鏄撳紩璧锋娊绛嬨2銆佹敞鎰忓湪娓告吵鍓嶆祴涓涓嬫按娓╋紝鍥犱负姘村お鍐锋椂涓嶅疁娓告吵銆3銆佸綋娓告吵鏃舵渶濂...
绛旓細闀挎湡娉″湪娓告吵姹犲韬綋涓嶅ソ锛岄鍏堝奖鍝嶇殑鏄毊鑲わ紝浜烘蹈娉″湪姘撮噷闈㈡椂韬綋鐨勭儹閲忎綆浜庢按鐨勬俯搴︼紝闀挎椂闂磋韩浣撲綋娓╄皟鑺傚姛鑳戒細鍙楀埌鐮村潖锛屽甫鏉ョ毊鑲ゅ皬闈欒剦鎵╁紶銆佷腑鍔ㄨ剦鏀剁缉绛夐棶棰橈紝琛娑叉粸鐣欏湪鐨笅闈欒剦涓紝鏃犳硶姝ｅ父娴侀氾紝鐨偆浼氬憟鐜伴潚绱佸彂鐧界殑棰滆壊锛岀毊鑲や篃鍙樺緱鑶ㄨ儉锛屾暣涓汉鐢氳嚦浼氬嚭鐜扮棄鎸涚幇璞°傛父娉虫睜閲岄潰鐨勬按閮芥槸閫氳繃...
绛旓細姝ゅ锛岄暱鏃堕棿娉″湪姘翠腑锛屼細鍥犳隘鍏冪礌渚佃鑷寸梾銆傚煄甯傛墍浣跨敤鐨勮嚜鏉ユ按渚涙按绯荤粺澶ч兘閲囩敤姘秷姣掞紝浜轰滑娓告吵鏃讹紝鐩存帴涓庢隘鎺ヨЕ锛岃繖浜涚墿璐ㄤ細浠庢按涓捀鍙戝苟鐩存帴琚鐨偆鍚告敹銆備竴鑸20鍒嗛挓浠ュ唴鐨勬隘鍚稿叆瀵逛汉浣撴棤澶у奖鍝嶏紝浣嗛殢鐫鏃堕棿澧為暱锛屽氨鍙兘瀵艰嚧浜轰綋缃规偅鍚勭鐤剧梾銆傛墍浠ワ紝闀挎椂闂村湪姘翠腑娓告吵锛岀壒鍒槸鍦ㄥ緢鍑夌殑姘翠腑娓告吵锛屽韬綋...
绛旓細涓鑸20鍒嗛挓浠ュ唴鐨勬隘鍚稿叆瀵逛汉浣撴棤澶у奖鍝嶏紝浣嗛殢鐫鏃堕棿澧為暱锛屽氨鍙兘瀵艰嚧浜轰綋缃规偅鍚勭鐤剧梾銆傛父娉虫睜鐨勬按瀵瑰ご鍙戦潪甯鏈夊銆傞暱鏃堕棿娉″湪姘撮噷瀵瑰ご鍙戜篃鏄湁瀹崇殑銆傚洜涓烘按涓湁娆℃隘閰革紝澶村彂瀹规槗骞叉灟銆佸垎鍙夈佸彂榛勶紝鎵浠ュ敖閲忓皯鍘诲叕鍏辨父娉虫睜锛屾洿瀹夊叏鍋ュ悍銆傛渶鍚庯紝濡傛灉鍦ㄥ喎姘翠腑娓告吵鏃堕棿闀夸簡锛鐨偆涓嬮潰灏变細闀垮嚭涓灞傝剛鑲粷缂樺眰...
绛旓細鎵浠ュ浜庢兂鍑忚偉鐨勪汉鏉ヨ锛40鍒嗛挓鍙互璧峰埌鍑忚偉鐨勪綔鐢ㄣ傛澶栵紝瀹ゅ唴娓告吵姹犵殑姘村惈鏈夋隘銆傛隘涓庢睏娑茬浉浜掍綔鐢ㄤ細褰㈡垚涓夋隘鍖栨爱锛屽鏄鎹熶激鐪肩潧鍜屽捊鍠夈傜編鍥芥渶杩戠殑涓椤圭爺绌惰〃鏄庯紝缁忓父鍦ㄦ隘鍚噺杈冮珮鐨勬父娉虫睜娓告吵锛屽紛澶т簬鍒┿備絾鏄紝杩欑鍗卞鍙互閫氳繃鎺у埗娓告吵鏃堕棿鏉ラ伩鍏嶃傜編鍥界殑涓椤圭爺绌惰〃鏄庯紝缁忓父鍦ㄦ隘鍚噺杈冮珮鐨勬父娉虫睜娓告吵...
绛旓細浜哄湪娓告吵鏃讹紝姘村鑲岃偆銆佹睏鑵恒佽剛鑲吅鐨勫啿鍒凤紝璧峰埌浜嗗緢濂界殑鎸夋懇浣滅敤锛屼績杩涗簡琛娑插惊鐜紝浣跨毊鑲ゅ厜婊戞湁寮规с傛澶栵紝鍦ㄦ按涓繍鍔ㄦ椂锛屽ぇ澶у噺灏戜簡姹楁恫涓洂鍒瀵圭毊鑲鐨勫埡婵銆傚潖澶 姘翠腑鐨勬隘姘斿鐨偆涓嶅ソ锛屽澶村彂鍙戣川涔熶笉濂斤紝鍙娇澶村彂鍙戦粍鍙樿剢銆備笉杩囪繖绉嶅嵄瀹崇殑鍏跺疄鏄緢灏忕殑銆傝繕鏈変竴鐐瑰氨鏄鏋滀綘鍦ㄥ澶娓告吵鐨璇濓紝...
绛旓細鎴戜滑浜х敓涓瀹氱殑褰卞搷銆傛瘮鏂硅姘翠腑姘惈閲忚秴鏍囨垨鑰呴吀纰卞害涓嶅悎鏍奸兘浼氳厫铓鐨偆銆傛按涓隘鍜屼汉浣撳甫鍏ョ殑姹楁笉灏跨礌鍙戠敓鍙嶅簲锛屼骇鐢熶竴浜鏈夊鐨勫寲鍚堢墿锛屼細褰卞搷浜虹殑鍛煎惛閬擄紝浼氭崯浼鎴戜滑鐨勭溂鐫涖傛綔浼忓骞寸殑鍝枠鐥呫傜梾濂戒箣鍚娓告吵涓嶆暍娓稿お闀鏃堕棿浜锛屾渶澶氫竴涓崐灏忔椂涓婂哺锛岃屼笖灏介噺閫夋嫨闇插ぉ娉虫睜銆傚摦鍠樼棁鐘舵墠鏈夋墍缂撹В銆備釜浜轰翰韬...
绛旓細鍦ㄨ繖绉嶆儏鍐典笅锛鐨偆涔熶細鐢变簬姘村绱绾跨殑楂樺弽灏勶紝鍙楀埌姣旈檰鍦颁笂鏇翠弗閲嶇殑浼ゅ锛屽鏄撳洜澶卞幓姘村垎鑰屽共鐨憋紝杩欏氨鑳借В閲婁负浠涔堜笉灏戜汉鍙戣鍦ㄦ按閲屾场閭ｄ箞涔呭悗鐨偆鍙嶈屾湁鐨睉鍜岀粏绾逛簡銆備竴浜涙父娉充笓鐢ㄧ殑娲楁荡鐢ㄥ搧甯傞潰涓婁篃鏈夛紝杩欎簺浜у搧鎹鑳介櫎鑿屽拰鎶よ偆銆佸幓姘皵鍜屾紓鐧界矇锛岄潪甯搁傚悎缁忓父涓嬫按鐣娉崇殑浜恒傛父娉虫椂鎶よ偆涓昏娉ㄦ剰涓...
