2022年处暑是几点几分几秒？ 二十四节气表时间表
2022\u5e74\u5904\u6691\u662f\u54ea\u59292022\u5e74\u7684\u5904\u6691\u662f8\u670823\u65e5\u3002\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u5904\u6691\u662f\u6211\u56fd\u4f20\u7edf\u4e8c\u5341\u56db\u8282\u6c14\u4e4b\u4e00\u30022022\u5e74\u7684\u5904\u6691\u662f8\u670823\u65e5\uff0c\u5728\u6b64\u524d\u4e09\u5929\u5206\u522b\u662f\uff1a2022\u5e748\u670820\u65e5\u30018\u670821\u65e5\u30018\u670822\u65e5\u3002\u5904\u6691\u4ea4\u8282\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u592a\u9633\u9ec4\u7ecf\u6b63\u597d\u662f\u5230\u8fbe150\u5ea6\uff0c\u592a\u9633\u9ad8\u5ea6\u4e5f\u4f1a\u964d\u4f4e\uff0c\u6c14\u5019\u9010\u6e10\u8f6c\u51c9\u30022022\u5e74\u5904\u6691\u524d\u4e09\u59292022\u5e74\u5904\u6691\u662f8\u670823\u65e5\uff0c\u661f\u671f\u4e8c\uff0c\u519c\u5386\u4e03\u6708\u4e8c\u5341\u516d\uff0c\u58ec\u5bc5\u5e74\u620a\u7533\u6708\u620a\u7533\u65e5\u3002\u5728\u6b64\u524d\u4e09\u5929\u5206\u522b\u662f\uff1a2022\u5e748\u670820\u65e5\uff0c\u661f\u671f\u516d\uff0c\u519c\u5386\u4e03\u6708\u4e8c\u5341\u4e09\uff0c\u58ec\u5bc5\u5e74\u620a\u7533\u6708\u4e59\u5df3\u65e5\u30022022\u5e748\u670821\u65e5\uff0c\u661f\u671f\u65e5\uff0c\u519c\u5386\u4e03\u6708\u4e8c\u5341\u56db\uff0c\u58ec\u5bc5\u5e74\u620a\u7533\u6708\u4e19\u5348\u65e5\u30022022\u5e748\u670822\u65e5\uff0c\u661f\u671f\u4e00\uff0c\u519c\u5386\u4e03\u6708\u4e8c\u5341\u4e94\uff0c\u58ec\u5bc5\u5e74\u620a\u7533\u6708\u4e01\u672a\u65e5\u3002\u5904\u6691\u7684\u5929\u6587\u5386\u6cd5\u5904\u6691\u5728\u6bcf\u5e748\u670822\u65e5\u81f38\u670824\u65e5\u5de6\u53f3\u4ea4\u8282\u3002\u5904\u6691\uff0c\u5317\u6597\u4e03\u661f\u7684\u6597\u67c4\u662f\u6307\u5411\u897f\u5357\u65b9\u5411\uff08\u620a\u4f4d\uff09\uff0c\u592a\u9633\u5230\u8fbe\u9ec4\u7ecf150\u00b0\u65f6\uff0c\u4ea4\u8282\u65f6\u95f4\u70b9\u5728\u516c\u53868\u670823\u65e5\u524d\u540e\u00b0\u3002\u5904\u6691\u5f53\u5929\uff0c\u592a\u9633\u76f4\u5c04\u70b9\u5df2\u7ecf\u7531\u201c\u590f\u81f3\u201d\u90a3\u5929\u7684\u5317\u7eac23\u00b026\u2032\uff0c\u5411\u5357\u79fb\u52a8\u5230\u5317\u7eac11\u00b028\u2032\u3002\u968f\u7740\u592a\u9633\u9ad8\u5ea6\u7684\u7ee7\u7eed\u964d\u4f4e\uff0c\u6240\u5e26\u6765\u7684\u70ed\u529b\u4e5f\u968f\u4e4b\u51cf\u5f31\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u5982\u679c\u591c\u665a\u89c2\u5317\u6597\u4e03\u661f\uff0c\u4f1a\u53d1\u73b0\u5f2f\u5f2f\u7684\u6597\u67c4\u8fd8\u662f\u6307\u5411\u897f\u5357\u65b9\u5411\u3002\u8fc7\u4e86\u5904\u6691\u4e4b\u540e\uff0c\u5929\u6c14\u4f1a\u9010\u6e10\u8f6c\u51c9\u3002
\u4e8c\u5341\u56db\u8282\u6c14\u8868\u65f6\u95f4\u8868\uff1a
1\u3001\u6625\u5b63
\u7acb\u6625\uff1a\u516c\u53862\u67083\uff0d5\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u96e8\u6c34\uff1a\u516c\u53862\u670818\uff0d20\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u60ca\u86f0\uff1a\u516c\u53863\u670805\uff0d07\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u6625\u5206\uff1a\u516c\u53863\u670820\uff0d22\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u6e05\u660e\uff1a\u516c\u53864\u670804\uff0d06\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u8c37\u96e8\uff1a\u516c\u53864\u670819\uff0d21\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
2\u3001\u590f\u5b63
\u7acb\u590f\uff1a\u516c\u53865\u670805\uff0d07\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
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3\u3001\u79cb\u5b63
\u7acb\u79cb\uff1a\u516c\u53868\u670807\uff0d09\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u5904\u6691\uff1a\u516c\u53868\u670822\uff0d24\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u767d\u9732\uff1a\u516c\u53869\u670807\uff0d09\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u79cb\u5206\uff1a\u516c\u53869\u670822\uff0d24\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u5bd2\u9732\uff1a\u516c\u538610\u670808\uff0d09\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
\u971c\u964d\uff1a\u516c\u538610\u670823\uff0d24\u65e5\u4ea4\u8282\u3002
4\u3001\u51ac\u5b63
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2022年处暑是8月23日的11:15:59。
虽然下周就将迎来“处暑”节气，25日又“出伏”，但由于我国幅员辽阔，大部分地区包括南京仍会处在炎炎夏日当中，不会马上凉爽。
“秋老虎”带来的暑热天气依然要维持半个月以上，但总的来说空气湿度大减，昼夜温差开始增大。出伏之后开始真正意义上向秋季过渡，典型的特点就是气候干燥、降水少，所以这个时候的养生在于预防秋乏、秋燥！
预防秋乏、秋燥的办法
白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋凉之气荡涤暑气。夜晚睡觉应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
要多吃清淡、温补的食物，禁吃生冷、含有刺激性的食物，避免造成脂肪过剩和肠胃功能的消化不良。建议出伏后既要祛湿，又要防燥，这个交替的季节，建议大家多吃三种瓜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。
冬瓜汆丸子是一道很美味，同时也很适合这个季节的菜品。猪肉本身就具有润燥的作用，冬瓜很利尿，同时营养丰富，弥补因夏季天气炎热食欲下降而带来的营养摄入不足问题。苦瓜和丝瓜也能起到很好的滋养润燥的作用，推荐苦瓜炒鸡蛋和鸡肉丝瓜薏仁汤。
需要注意的是，秋天容易秋乏，人应该保持充足的睡眠，尽量每天睡足8小时。运动量也要保持适量，过多或不运动，都会让人颓废，易犯困，且面对变化的气候容易感冒。
以上内容参考 百度百科－处暑
以上内容参考 南京晨报－下周迎处暑节气又“出伏” 要预防秋乏、秋燥
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