关于强直性脊椎炎的一些问题 强直性脊椎炎日常应该注意什么?
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既然你已经确定是强直了，那就先准备好长期斗争的心态吧。第一，早上起床的疼痛是正常的，这是强直的一大特征，类似于晨僵，活动后缓解。
解决办法，低枕或者无枕睡眠，睡眠期间髋关节绝对要盖好被子，在日本的话，最好要睡床，不能睡地上。然后睡觉的时候多翻身。刚开始疼醒很正常，一年左右你就习惯了，如果你能坚持游泳，相信会有很大改善。当然，泳池的水温一定要保证在26摄氏度以上。
第二，活动下就没问题不代表你没有恶化，恶化与否关键看你的关节状况，特别是骶髂关节，整个脊柱。如果骶髂模糊加重，脊柱活动受限程度加大，说明恶化了。这个病的特征就在于关节的病变引起活动受限，然后并发一些炎症，比如虹膜炎。
第三，仰卧起坐是可以做的，是恢复性健身操的一种，但是要以自身能够耐受为准，即做完后不能有脊柱疼痛感，不然就适得其反。做得时候要缓慢，舒展。每天在床上趴睡10分钟能一定程度改善脊柱。
至于用药，建议口服维柳芬，也叫柳氮咹璜肠溶吡啶片，这个药实际上副作用不大，只要按医嘱服用，注意多喝水，就不会有什么大的副作用。定期做肝功肾功检查，能够有效了解副作用。只是生育前要停药1年半。
建议移居到温暖干燥的地区生活，优先温暖，其次干燥。
此病最忌受寒受潮，天气，季节变化时症状反复属于正常。
全身的肌肉按摩有助于改善睡眠！看看“不一推拿法”吧，一定有帮助。
其实我是早期的强直性脊柱炎，
走了好多家医院，都说我没什么问题，但是我是女的。（医生说女性得强直致残率低，并且到40岁就不发展了，也不会传给下一代。EX_POPET你是男性还是女性）
你说你大腿和臀部之间疼痛，我觉得你的骶髂关节可能出现问题了（我的骶髂不光滑）去医院拍个X光在拍个CT吧
那么你早上起床是不是觉得吃力，身体僵硬。但是活动后有缓解呢？仰卧起坐就不要做了。
我吃了很多种药，列举如下：帕夫林、维柳芬、西乐葆等
帕夫林是中药，维很伤肝和肾的。
现在强直最好的治疗方法注射生物制剂：类克或伊赛浦
但是药物治疗还是不如自己调养
建议你加强锻炼并积极配合医生治疗，相信你一定会有缓解的！祝早日康复！
以上仅仅是我个人的意见，仅供参考。还需去医院进行详细的检查。
你的症状和我的差不多，洗脸刷牙时弯腰困难，治疗的好办法目前还没有，如果你经济条件好，就打 益赛普或者类克，其他就是日常保护，注意等等
这个病到现在,西医尚无办法,只有缓解症状的作用,但副作用很大,据我所知中医有一定的办法,但疗效很长,请不妨找一名当地知名(要会中医辨证手段)的中医治疗.祝你早日康复.
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