险遇时自我保护求生知识 遇难在荒岛时的求生知识
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2\uff0e\u5904\u4e8e\u9669\u5883\uff0c\u7d27\u6025\u6c42\u63f4\u3002
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2\uff0e\u4f9d\u9760\u7ec4\u7ec7\uff0c\u9884\u9632\u8fdd\u6cd5\u72af\u7f6a\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u4fb5\u5bb3
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2.\u5728\u591c\u95f4\u53ef\u4ee5\u7528\u706b\u5806\u6c42\u6551\uff0c\u6700\u597d\u662f3\u5806\u3002\u767d\u5929\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u70df\u96fe\uff0c\u65b9\u6cd5\u662f\u5148\u70b9\u71c3\u4e00\u5806\u706b\uff0c\u5728\u706b\u4e0a\u653e\u9752\u8349\uff0c\u5c31\u4f1a\u53d1\u51fa\u767d\u70df\u3002
3.\u53ef\u4ee5\u7528\u6811\u679d\u3001\u77f3\u5757\u6216\u8863\u670d\u7b49\u7269\u54c1\u5728\u7a7a\u5730\u4e0a\u505a\u51faSOS\u6216\u5176\u4ed6\u4fe1\u53f7\uff0c\u5982\u53ef\u4ee5\u5c06\u8349\u5730\u4e0a\u7684\u8349\u62d4\u51fa\u6216\u5272\u6389\uff0c\u5f62\u6210SOS\u5f62\u56fe\u6848\u3002\u5b57\u8981\u5c3d\u53ef\u80fd\u7684\u5927\u4e9b\uff0c\u4e00\u822c\u957f\u5ea6\u57285\u7c73\uff0d\uff0d10\u7c73\u5de6\u53f3\u3002
4.\u5e38\u7528\u7684\u56fd\u9645\u6c11\u822a\u5730\u7a7a\u8054\u7edc\u7b26\u53f7\u6709\uff1a\uff5c\u53d7\u4f24\u9700\u8981\u533b\u751f\uff1b\uff5c\uff5c\uff0d\uff0d\u9700\u8981\u836f\u54c1\uff1bF\uff0d\uff0d\u9700\u8981\u6c34\u548c\u98df\u7269\uff1bX\uff0d\uff0d\u4e0d\u80fd\u524d\u8fdb\uff1b\u5411\u4e0a\u7bad\u5934\uff0d\uff0d\u6211\u6b63\u671d\u6b64\u65b9\u5411\u524d\u8fdb\u3002
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3.\u5728\u52ab\u6301\u8005\u7ecf\u5e38\u51fa\u6ca1\u7684\u5730\u5e26\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf7\u8b66\u5bdf\u51fa\u9762\u5e72\u9884\u3002
4.\u540c\u5b66\u4eec\u4e0a\u3001\u4e0b\u5b66\u65f6\u6700\u597d\u7ed3\u4f34\u4e00\u8d77\u8d70\u3002
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\u5bb6\u4f4f\u5317\u4eac\u671d\u9633\u533a\u768414\u5c81\u7684\u5973\u5b69\u9a6c\u65fb\u548c\u5802\u5f1f\u4e5f\u5174\u81f4\u52c3\u52c3\u5730\u52a0\u5165\u4e86\u89c2\u8d4f\u6d41\u661f\u96e8\u7684\u4eba\u7fa4\u3002\u4e3a\u4e86\u80fd\u770b\u5f97\u6e05\u695a\uff0c\u4ed6\u4eec\u8dd1\u5411\u9644\u8fd1\u7684\u4e00\u4e2a\u5927\u64cd\u573a\u3002\u51cc\u66683\u65f640\u5206\uff0c\u4e24\u4e2a\u4eba\u90fd\u6709\u4e86\u51b7\u610f\uff0c\u4fbf\u60f3\u56de\u5bb6\u53bb\u7a7f\u8863\u670d\u3002\u8d70\u5728\u534a\u8def\uff0c\u5ffd\u542c\u540e\u8fb9\u6709\u4eba\u5927\u559d\u4e00\u58f0\uff1a\u201c\u7ad9\u4f4f\uff01\u201d\u53ea\u89c1\u4e00\u7537\u4eba\u624b\u63d0\u9ed1\u8272\u6a61\u80f6\u8b66\u68cd\uff0c\u51fa\u73b0\u5728\u59d0\u5f1f\u9762\u524d\u3002\u95ee\u4ed6\u4eec\u662f\u4ec0\u4e48\u5173\u7cfb\uff0c\u8981\u67e5\u770b\u4ed6\u4eec\u7684\u5b66\u751f\u8bc1\u3002\u59d0\u5f1f\u4fe9\u4ee5\u4e3a\u6b64\u4eba\u662f\u591c\u5de1\u4eba\u5458\uff0c\u653e\u677e\u4e86\u8b66\u60d5\u3002\u59d0\u59d0\u62ff\u51fa\u4e86\u5b66\u751f\u8bc1\uff0c\u5f1f\u5f1f\u6ca1\u6709\u3002\u201c\u591c\u5de1\u4eba\u201d\u966a\u4ed6\u4eec\u5f80\u5bb6\u8d70\u3002\u5728\u79bb\u5bb6\u8fd8\u6709300\u7c73\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u201c\u591c\u5de1\u4eba\u201d\u5bf9\u5802\u5f1f\u8bf4\uff1a\u201c\u4f60\u56de\u53bb\u53d6\u5b66\u751f\u8bc1\uff0c\u6211\u548c\u4f60\u59d0\u5728\u8fd9\u7b49\u3002\u201d\u5f53\u5802\u5f1f\u548c\u5bb6\u957f\u4ece\u5bb6\u8dd1\u51fa\u6765\u65f6\uff0c\u524d\u540e\u4ec515\u5206\u949f\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u59d0\u59d0\u548c\u201c\u591c\u5de1\u4eba\u201d\u90fd\u4e0d\u89c1\u4e86\u3002\u51e0\u5929\u540e\uff0c\u5728\u4e00\u5c0f\u6811\u6797\u4e2d\u53d1\u73b0\u4e86\u9a6c\u65fb\u7684\u5c38\u4f53\u3002\uff08\u6b64\u6848\u5df2\u544a\u7834\uff0c\u51f6\u624b\u5df2\u88ab\u5904\u51b3\uff09\u3002
\u5728\u4f60\u5916\u51fa\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6700\u597d\u80fd\u505a\u5230\u4e0b\u5217\u51e0\u70b9\uff1a
1.\u5148\u544a\u8bc9\u7236\u6bcd\u81ea\u5df1\u53bb\u54ea\u91cc\uff0c\u5927\u7ea6\u4f55\u65f6\u56de\u6765\uff0c\u4e0e\u8c01\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u8054\u7cfb\u65b9\u6cd5\u662f\u4ec0\u4e48\u3002
2.\u5c3d\u53ef\u80fd\u7ed3\u4f34\u800c\u884c\u3002
3.\u5355\u72ec\u5916\u51fa\u8981\u8d70\u706f\u5149\u660e\u4eae\u7684\u5927\u9053\uff0c\u4e0d\u6284\u8fd1\u9053\u8d70\u5c0f\u8def\u3002
4.\u5728\u50fb\u9759\u7684\u9a6c\u8def\u4e0a\uff0c\u9762\u5bf9\u8f66\u6d41\u884c\u8d70\uff0c\u4e0d\u80cc\u5bf9\u8f66\u6d41\uff0c\u4ee5\u514d\u6709\u4eba\u505c\u8f66\u88ad\u51fb\u3002
5.\u591c\u665a\u5355\u72ec\u5916\u51fa\uff0c\u8981\u5e26\u624b\u7535\u7b52\u3001\u54e8\u5b50\u3001\u62a5\u8b66\u5668\u7b49\u7269\u54c1\uff0c\u4e07\u4e00\u88ab\u88ad\u51fb\uff0c\u53ef\u7528\u624b\u7535\u7167\u5c04\u532a\u5f92\u9762\u90e8\uff0c\u5439\u54e8\u6c42\u6551\u7b49\u3002
6.\u4e0d\u642d\u4e58\u964c\u751f\u4eba\u7684\u987a\u8def\u8f66\u3002
7.\u4e58\u5730\u94c1\u65f6\uff0c\u548c\u5176\u4ed6\u4e58\u5ba2\u5750\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u5750\u5728\u9760\u8fd1\u7ad9\u53f0\u51fa\u53e3\u7684\u8f66\u53a2\uff0c\u5750\u9760\u8fd1\u8f66\u95e8\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002
8.\u4e58\u516c\u5171\u6c7d\u8f66\uff0c\u5c3d\u91cf\u9760\u8fd1\u53f8\u673a\u548c\u552e\u7968\u5458\u3002
9.\u63d0\u5305\u8981\u659c\u630e\u5728\u80a9\u4e0a\uff0c\u5305\u4e0d\u8981\u80cc\u5728\u9760\u9a6c\u8def\u4e00\u8fb9\uff0c\u4ee5\u9632\u574f\u4eba\u62a2\u63a0\u3002
10.\u5bb6\u95e8\u94a5\u5319\u653e\u5728\u8eab\u4e0a\u4e0d\u6613\u88ab\u53d1\u73b0\u7684\u5730\u65b9\uff08\u5982\u515c\u5185\u3001\u8116\u5b50\u4e0a\u3001\u8863\u670d\u5185\uff09\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u653e\u5728\u5305\u91cc\uff0c\u5373\u4f7f\u88ab\u62a2\uff0c\u4f60\u4ecd\u53ef\u8fdb\u5bb6\u95e8\u3002
11.\u8d70\u591c\u8def\u65f6\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6602\u9996\u633a\u80f8\uff0c\u5373\u4f7f\u5bb3\u6015\uff0c\u4e5f\u8981\u6296\u64de\u7cbe\u795e\uff0c\u8981\u8ba9\u4f01\u56fe\u88ad\u51fb\u4f60\u7684\u4eba\u671b\u800c\u5374\u6b65\u3002
12.\u5982\u6000\u7591\u6709\u4eba\u8ddf\u8e2a\uff0c\u5e94\u8bd5\u7740\u6a2a\u8fc7\u9a6c\u8def\uff0c\u770b\u770b\u90a3\u4eba\u662f\u5426\u4ecd\u8ddf\u7740\u4f60\u3002\u82e5\u8be5\u4eba\u7d27\u8ddf\u4e0d\u820d\uff0c\u4f60\u5e94\u8dd1\u5411\u9644\u8fd1\u4eba\u591a\u7684\u5730\u65b9\u62a5\u8b66\u6c42\u6551\u3002
13.\u6a2a\u7a7f\u5730\u4e0b\u8fc7\u8857\u9053\u65f6\uff0c\u8c28\u9632\u62a2\u52ab\u8005\u5728\u5730\u9053\u4e24\u5934\u56f4\u622a\uff0c\u8981\u7ed3\u4f34\u884c\u8d70\u6216\u8ddf\u968f\u5927\u4eba\u4e00\u8d77\u8d70\u3002
14.\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u5728\u65e0\u4eba\u7684\u6c7d\u8f66\u7ad9\u7b49\u8f66\uff0c\u8fd9\u6837\uff0c\u4f60\u5bb9\u6613\u6210\u4e3a\u574f\u4eba\u88ad\u51fb\u7684\u76ee\u6807\u3002
\u8bf7\u4f60\u5b66\u4f1a\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u62db\u6570\uff1a
\u5916\u51fa\u6d3b\u52a8\u4e0d\u8981\u6015\uff0c\u7ed3\u4f34\u800c\u884c\u6b63\u6c14\u5927\uff0c
\u7535\u7b52\u54e8\u5b50\u624b\u4e2d\u62ff\uff0c\u80c6\u5927\u5fc3\u7ec6\u5de7\u7b79\u5212\u3002
\u5f53\u6709\u4eba\u516c\u7136\u62a2\u52ab\u4f60\u7684\u7269\u54c1\u65f6\uff0c\u5e94\u91c7\u53d6\u600e\u6837\u7684\u81ea\u536b\u63aa\u65bd?
\u4e2d\u5c0f\u5b66\u751f\u9047\u5230\u62a2\u52ab\u65f6\uff0c\u5e94\u4ee5\u4fdd\u62a4\u81ea\u8eab\u751f\u547d\u548c\u5b89\u5168\u4e3a\u9996\u8981\u539f\u5219\uff0c\u4e0d\u8981\u8fc7\u591a\u5730\u987e\u53ca\u8d22\u7269\u3002\u4e0d\u5230\u4e07\u4e0d\u5f97\u5df2\uff0c\u4e0d\u8981\u786c\u62fc\uff0c\u907f\u514d\u9020\u6210\u66f4\u5927\u7684\u635f\u5931\u3002\u5173\u952e\u65f6\u5e94\u5927\u58f0\u547c\u6551\uff0c\u53ca\u65f6\u62a5\u8b66\u3002
\u62a5\u8b66\u65f6\uff0c\u5e94\u786e\u8ba4\u5bf9\u65b9\u662f110\u62a5\u8b66\u53f0\u540e\u518d\u8ff0\u8bf4\u3002\u5c3d\u91cf\u660e\u786e\u5730\u544a\u77e5\u51fa\u4e8b\u5730\u70b9\u3001\u574f\u4eba\u7684\u4eba\u6570\uff0c\u662f\u5426\u6709\u6b66\u5668\u548c\u4ea4\u901a\u5de5\u5177\u7684\u79cd\u7c7b\u7b49\u7ec6\u8282\uff0c\u8fd8\u8981\u7559\u4e0b\u8054\u7cfb\u529e\u6cd5\u3002\u5982\u679c\u4f60\u662f\u5904\u5728\u548c\u574f\u4eba\u5468\u65cb\u7684\u5371\u9669\u4e2d\u62e8\u6253110\uff0c\u5e94\u6ce8\u610f\u9690\u853d\u548c\u8f7b\u58f0!
\u5c0f\u4f19\u4f34\u6eba\u6c34\u540e\u600e\u4e48\u529e
\u6bcf\u5e74\uff0c\u56e0\u6e38\u6cf3\u53d1\u751f\u610f\u5916\u6b7b\u4ea1\u7684\u4e8b\u6545\u4e0d\u5728\u5c11\u6570\uff0c\u5176\u4e2d\u5927\u591a\u6570\u662f\u7531\u4e8e\u6eba\u6c34\u540e\u62a2\u6551\u4e0d\u53ca\u65f6\u9020\u6210\u6b7b\u4ea1\u3002\u5e94\u8be5\u56de\u600e\u6837\u6551\u62a4\u5462\uff1f
1\uff0e\u8981\u5927\u58f0\u547c\u6551\u6210\u5e74\u4eba\u524d\u6765\u6551\u4eba\u3002\u56e0\u540c\u5b66\u4eec\u529b\u6c14\u5c0f\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u6c34\u6027\u597d\uff0c\u5728\u6c34\u4e2d\u6551\u4eba\u4e5f\u5f88\u56f0\u96be\u3002
2\uff0e\u8981\u6551\u4eba\uff0c\u6700\u597d\u662f\u643a\u5e26\u6551\u751f\u5708\u3001\u6728\u677f\u7b49\u6f02\u6d6e\u7269\u53bb\u6551\u4eba\u3002\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u4e0d\u8981\u88ab\u843d\u6c34\u7684\u540c\u5b66\u628a\u4f60\u7d27\u7d27\u7684\u62b1\u4f4f\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u53cc\u53cc\u4e0b\u6c89\u3002
3\uff0e\u4e5f\u53ef\u5728\u5cb8\u8fb9\u7528\u957f\u7af9\u7aff\u6216\u7ef3\u5b50\u6295\u5411\u843d\u6c34\u8005\uff0c\u8ba9\u4ed6\u6293\u4f4f\uff0c\u62c9\u4e0a\u5cb8\uff0c\u4ee5\u534f\u52a9\u5176\u81ea\u6551\u3002
4\uff0e\u5cb8\u4e0a\u62a2\u6551\u3002\u8ba9\u6eba\u6c34\u8005\u5e73\u8eba\uff0c\u5934\u504f\u5411\u4e00\u4fa7\uff0c\u534f\u52a9\u5176\u5c06\u53e3\u3001\u9f3b\u5185\u7684\u6ce5\u6c99\u548c\u6c34\u5410\u51fa\u6765\u3002\u5047\u5982\u547c\u5438\u5f88\u5fae\u5f31\u6216\u5df2\u7ecf\u547c\u5438\u505c\u6b62\uff0c\u8981\u9a6c\u4e0a\u505a\u53e3\u5bf9\u53e3\u4eba\u5de5\u547c\u5438\u548c\u5728\u80f8\u90e8\u6b63\u4e2d\u8fdb\u884c\u538b\u6324,\u5e2e\u52a9\u5fc3\u810f\u6062\u590d\u8df3\u52a8\u3002\u7ecf\u8fc72O\uff5e3O\u5206\u949f\u7684\u62a2\u6551\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4f1a\u9192\u8fc7\u6765\uff0c\u7728\u7728\u773c\u775b\u6216\u51fa\u73b0\u5fae\u5f31\u7684\u5598\u6c14\u3002
5\uff0e\u60c5\u51b5\u4e25\u91cd\u7684\uff0c\u5e94\u5728\u6551\u4eba\u5f00\u59cb\u5c31\u62e8\u6253\u201c12O\u201d\u6025\u6551\u7535\u8bdd\uff0c\u8bf7\u533b\u751f\u6765\u73b0\u573a\u6551\u62a4\u3002\u4e0d\u8981\u4e00\u6551\u4e0a\u5cb8\u5c31\u6025\u7740\u9001\u533b\u9662\uff0c\u8fd9\u6837\u6709\u53ef\u80fd\u6b7b\u5728\u8def\u4e0a\u3002
\u9996\u5148\u4e0d\u8981\u60ca\u614c\uff0c\u627e\u627e\u901a\u8baf\u5de5\u5177\uff0c\u6ca1\u6709\u7684\u8bdd\u5c31\u53bb\u627e\u5403\u7684\uff0c\u8bb0\u4f4f\u770b\u770b\u6709\u6ca1\u6709\u4eba\u7c7b\uff0c\u6216\u8bb8\u662f\u4e2a\u5f00\u53d1\u5c9b\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u4eba\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u901a\u8baf\u5de5\u5177\uff0c\u5c31\u53ea\u6709\u627e\u98df\u7269\uff0c\u5728\u5929\u9ed1\u4e4b\u524d\u56de\u5230\u6d77\u6ee9\uff0c\u642d\u4e00\u5ea7\u5c0f\u5e10\u7bf7\u623f\uff0c\u7136\u540e\u751f\u706b\uff0c\u5c31\u8fd9\u6837\u7b49\u7740\u522b\u4eba\u6765\u6551\u4f60\u3002\u3002
、寒冷1.1 求生策略
*在水中：
--尽可能多穿衣服，但不要影响浮力
--保持颈部露出水面，这是散热最快的部位之一。一件救生就可做到。
--不要动，等待救援。最佳姿势：双手交叉抱于胸前，屈膝，尽量缩成一团。
*在空气中：
--建一临时避风所，风会使散热加快。
--唱歌以避免睡觉，否则你可能再也醒不过来。
*补充饮水
*绝对不要饮酒来取暖
1.2 冻伤预防
*衣物
*局部预防
皮肤上的油脂（不管是什么）形成的阻隔层对防止冻伤很有效。
喜马拉雅和极地探险家发现不清洗暴露于空气中的皮肤会减少冻伤。
1.3 冻伤的治疗
如果冻伤已出现，必须防止扩大。这时皮肤和下部组织变得十分脆弱，任何激烈的物理治疗都应避免。比如拍打患处或用雪摩擦都不好。那么 应该做什么呢？设法使受伤的组织重新暖和，但不要做诸如把脚靠近火或把手放在热 水里之类的事，这只会在冻伤上加上烫伤。在求生的情况下，尤其是一个人很难实现理想的回暖(rewarm): 受伤的组织浸泡在40C的水中，不多不少。45C的水会烫伤，低于40C研究 表明结果有害。保持水温直到皮肤温度达到37C，然后自然恢复。找东西 盖好患处，但太多的衣物会阻碍血液循环。适当活动肢体以防止冻伤扩散。如果回暖(rewarm)过程不能持续到救援到来，就不应进行。什么也不做也好过回暖后再次冻伤。除了冻伤扩散外，最有可能使情况恶化的就是破伤风和感染。
恶劣环境下的生存（2）炎热和口渴 转自山野 裂缝
炎热
1、身体的耐热训练
* 随着温度升高的渐进式训练最好。比如在一天中随温度上升，训练也越晚。
* 桑拿
原帖来自中国户外资料网:http://www.8264.com/1143.html
2、求生策略
* 衣物
仿照当地人的衣着。温度越高，衣着应越宽松。如果能避开蚊虫和太阳，最好什么也别穿。戴浅色遮阳帽。
* 喝水
经常喝大量的水十分必要。口渴是危险的信号，说明体内已出现失衡，应该在口渴之前喝水。
* 调整体能消耗
激烈活动新陈代谢会增加20%，在炎热的环境中，比如沙漠，调节机能很快失灵。在沙漠中，如果饮水有限，但时间充裕，最好在晚上 行动。
* 盐份的摄入
腹壁和肢体肌肉出现痉挛是由于脱水和盐份丧失。 适当补充盐份但不要过量。盐的摄入应伴随大量的饮水。若没有水就不要补充。
口渴
1、问答
--如果没有水，但有很多食物，应不应该吃？不，消化食物需要水。
--海水能喝吗？ 能。（见下文）
--应该一次喝个够，还是少量，多次数？分多次好，那样利用率高。
--尿能喝吗？ 能。
2、在求生的情况下，没有喝的就什么也不要吃！没有水的情况下身体忍受极限
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32C 3天
26C 4天
21C 6天
15C 17天
可以看到，温度低忍受时间长。所以，如果在沙漠中，就只在晚上行走；如果船只失事在炎热地区，经常下海泡一泡。
3、关于水
--冰雪融化的水
因为缺乏矿物盐会引起痉挛和消化问题，应和食物或盐一起饮用。冰或雪应在身体或手中融化后放在容器中，而不是直接在口中融化，这会引起腹泻而脱水。
--海水
不到不得已不要喝。如果要喝：
*每天饮用量分作10次，每次2-3口
*连续饮用不超过5-7天，避免肾脏受损。如果能从鱼，海龟，藻，雨获得淡水，可以再喝5-7天。
--尿
随着饮水的减少，尿的浓度提高，颜色变深，渗透压力 （cosmotic pressure)加大，但还是比血液低。可以喝，但要注意：
*不能经常喝
*不能储存，应马上喝
--水的卫生
任何怀疑不卫生的水都应过滤，煮沸或加入次氯酸盐消毒。
--水的储藏
每天检查水的颜色，即使是在密封罐中。若发现海藻或其他微生物，过滤后才能喝。
4、延长忍受口渴的方法
*出发前尽可能多喝。不要吃过量的东西，也不要吃油腻的东西。
*感到口渴时避免进食，但富含水分的新鲜食物除外。
*如果没有水，就不要吃
*减少水分散失，如出汗。
*若淡水来源断绝，合理分配绝对必要。比如饮用5-7天的海水后喝一点淡水
野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的空勤人员，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤岛上，在仪器断绝的情况下，更需要野外自下而上的本领。下面就介绍一些简单的野外生存常识。
一、利用自然特征判定方向
军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。
利用太阳判定方位非常简单
可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。
利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。
夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到能熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。
利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。
在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。
在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。
二、复杂地形行进方法
在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。
行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少万许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。
攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。
三、采捕食物的方法
野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。
猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。
目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命，保持战斗力，继而完成任务，不防一试。但是应注意，一事实上要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。
常见的可食昆虫有,蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外自下而上知识的主要内容。我国地域广大，适合各种植物生长，其中能食用的就有2000种左右。我国常见的可食野果有：山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子等，特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别，是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、扫帚菜、菱、莲、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。
但是，一般人需要在专家指导下经过一定时间的训练才能掌握这些知识，这里介绍一种最简单的鉴别野生植物有毒无毒的方法，供紧急情况下使用。通常将采集到植物割开一个小口子，放进一小撮盐，然后仔细观察是否改变原来的颜色，通常变色的植物不能食用。
四、获取饮用水的方法
获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。
通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。
当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好，水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的，而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温，因气温变化而变化，浅层地下受气温影响较小，深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律，则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水无斑迹，如有斑迹则说明水中有杂质，水质差。
在野外最好不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。
在野外，可以用饮水消毒片、漂白粉精片以及明矾等药品净化水。在专家指导下，还可用一些含有粘液质野生植物净化水。切记，不论多么口喝，都不要饮用不洁净的水，万不得已时，也要把水煮开再喝。
五、野外常见的伤病的防治
昆虫叮咬的防治：在野外为了防止昆虫的叮咬，人员应穿长袖衣和裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。宿营时，烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶昆虫。被昆虫叮咬后，可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水、氧化锌软膏涂抹患处卡痒消毒。
蚂蟥是危害很大的虫类。遇到蚂蟥叮咬时，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口以防感染。部队行进中，应经常查看有无蚂蟥爬到脚上。如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约为4~8小时。此外，将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的作用。
昏劂：野外昏劂多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。主要表现为脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，失去知觉。遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。
中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。
中暑：其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。发病前，常感口喝头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。此时，庆立即在阴凉通风处平躺，解开衣裤带，使全身放松，再服十滴水、仁丹等药。发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其苏醒。
冻伤：如发现皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象，应用手或干燥的绒步磨擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤，轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。如生身体冻僵的情况，不要立即将伤者抬进温暖的室内，应先磨擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉后，再到较温暖的地方抢救。
蜇伤：被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫，伤口红肿、疼痒，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口，或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣打外敷。也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。此外，蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。
欲知更多野外求生技能请查看:
http://www.8264.com/index.htm
http://www.outdoors.com.cn/
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