久坐后站不起来，或者上下楼梯也不行，大腿有明显酸感觉，躺下或者活动一下症状就会好起来，是什么原因？ 大腿肌肉酸痛是什么原因造成的
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1.\u9e21\u86cb
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2.\u91d1\u67aa\u9c7c\u7f50\u5934
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3.\u82b1\u751f\u9171
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4.\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89
\u5bf9\u4e8e\u589e\u52a0\u996e\u98df\u4e2d\u7684\u86cb\u767d\uff0c\u6216\u8bb8\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u662f\u6210\u672c\u6548\u76ca\u6700\u9ad8\u7684\u3002\u5b83\u4eec\u5bf9\u808c\u8089\u6784\u5efa\u3001\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u548c\u5927\u91cd\u91cf\u540e\u7684\u6062\u590d\u63d0\u4f9b\u4e86\u7406\u60f3\u7684\u6c28\u57fa\u9178\u6210\u5206\u3002\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u53ef\u4ee5\u5feb\u901f\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u5728\u8bad\u7ec3\u540e\u8fc5\u901f\u63d0\u4f9b\u808c\u8089\u751f\u957f\u6240\u9700\u7684\u6750\u6599\u3002
\u4f46\u662f\uff0c\u7531\u4e8e\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u662f\u4ece\u725b\u4e73\u4e2d\u5206\u79bb\u51fa\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u5176\u4f1a\u542b\u6709\u4e73\u7cd6\u3002\u5982\u679c\u4f60\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\uff0c\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u5c06\u65e0\u6cd5\u5b8c\u5168\u4ee3\u8c22\u4e73\u7cd6\uff0c\u8fd9\u4f1a\u4f7f\u4f60\u4ea7\u751f\u8fc7\u654f\u75c7\u72b6\u751a\u81f3\u8179\u6cfb\u3002
\u6210\u672c\u8ba1\u7b97\uff1a\u6309500\u51435\u78c5\u8ba1\u7b97\u3002\u5373500\u51432250\u514b\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u3002\u6309\u6bcf100\u514b\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u542b80\u514b\u86cb\u767d\u8d28\u8ba1\u7b97\u3002\u5f97\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7c89\u7ea6\u4e3a36\u514b\u86cb\u767d\u8d28/10\u5143\u3002
5.\u5927\u8c46
\u8c46\u5b50\u4ef7\u5ec9\u4e14\u9ad8\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\uff0c\u540c\u65f6\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3002\u6bcf100\u514b\u5927\u8c46\u6216\u9ed1\u8c46\u7ea6\u542b36-38\u514b\u86cb\u767d\u8d28\u3002
\u6210\u672c\u8ba1\u7b97\uff1a\u4ee5\u9ec4\u8c46\u4e3a\u4f8b\uff0c3\u5143\u7ea6\u4e70500\u514b\u3002
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\u63d0\u793a\uff1a\u5927\u8c46\u86cb\u767d\u6240\u542b\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u6c28\u57fa\u9178\u4e2d\u7684\u86cb\u6c28\u9178\u751a\u5c11\uff0c\u800c\u9e21\u86cb\u6240\u542b\u86cb\u6c28\u9178\u8f83\u591a\uff0c\u6240\u4ee5\u5927\u8c46\u914d\u9e21\u86cb\u53ef\u8fbe\u5230\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u6c28\u57fa\u9178\u7684\u8981\u6c42\u3002
6.\u9178\u5976
230\u514b\u7684\u4f4e\u8102\u9178\u5976\u7ea6\u542b\u86cb\u767d\u8d2811\u514b\u3002
\u6210\u672c\u8ba1\u7b97\uff1a10\u5143\u7ea6\u4e70800\u514b\u9178\u5976\u3002
\u7ed3\u679c\uff1a\u9178\u5976\u7ea6\u4e3a38\u514b\u86cb\u767d\u8d28/10\u5143
\u5176\u5b83\u53c2\u8003\u98df\u7269\uff1a
\u9e21\u80f8\u8089\uff1a11\u5143\u7ea6\u4e70500\u514b\u9e21\u8089\u3002\u6bcf100\u514b\u9e21\u80f8\u8089\u7ea6\u542b21\u514b\u86cb\u767d\u3002\u5f97\uff1a\u9e21\u80f8\u8089\u7ea6\u4e3a95\u514b\u86cb\u767d\u8d28/10\u5143\u3002
\u725b\u8089\uff1a29\u5143\u7ea6\u4e70500\u514b\u725b\u8089\u3002\u6bcf100\u514b\u725b\u8089\u7ea6\u542b18.8\u514b\u86cb\u767d\u3002\u5f97\uff1a\u725b\u8089\u7ea6\u4e3a32\u514b\u86cb\u767d\u8d28/10\u5143\u3002
3\u3001\u52a0\u5f3a\u4f38\u62c9
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4\u3001\u6392\u9178\u8bad\u7ec3
\u6392\u9178\u8bad\u7ec3\u5373\u4e3a\u6392\u9664\u808c\u8089\u4e2d\u591a\u4f59\u4e73\u9178\u7684\u8bad\u7ec3\u3002
\u8bad\u7ec3\u6761\u4ef6\uff1a\u8be5\u8bad\u7ec3\u9700\u8981\u5728\u8fd0\u52a8\u540e24\u523048\u5c0f\u65f6\u540e\u518d\u8fdb\u884c\uff0c\u6b64\u65f6\u5982\u679c\u808c\u8089\u4ecd\u7136\u9178\u75db\uff0c\u5728\u6392\u9664\u808c\u8089\u62c9\u4f24\u548c\u8f6f\u7ec4\u7ec7\u53d7\u4f24\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u8fdb\u884c\u6392\u9178\u8bad\u7ec3\u3002
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\u8bad\u7ec3\u7ec4\u6b21\u6570\uff1a\u9178\u75db\u53d1\u751f48\u5c0f\u65f6\u540e\u8fdb\u884c\uff0c\u6bcf\u5929\u4e24\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b212\u81f34\u7ec4\uff0c\u76f4\u5230\u9178\u75db\u611f\u5b8c\u5168\u6d88\u5931\u540e\u505c\u6b62\u8bad\u7ec3\u3002
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这样的情况要注意两个方面。一个是你的膝关节，是不是不好长期不活动？身体或者年迈体衰膝关节退化会出现这样的问题。另一个就要考虑你心脏的问题。有的时候上下楼梯嗯，心脏负荷大也会出现这样的情况，当然休息一下就会很快很快的好转。
该症状和临床表现考虑为梨状肌综合征，在坐位时，可以导致梨状肌收缩使梨状肌下孔狭窄，并压迫坐骨神经导致局部疼痛症状。
由于外伤、肌肉劳损、局部肌肉发育异常等因素，导致坐骨神经在出口处受到挤压，致神经水肿充血，所以坐骨神经传导会发生异常，导致下肢皮肤麻木疼痛。
当站立后梨状肌处于松弛状态，使压迫症状减轻疼痛症状也会减轻。
这种情况通常是久坐引起的血液循环不好，建议不要久坐，要多运动，否则，长期下去就会引起疾病的发生。
这是长时间不锻炼，就跟开出租车的一样，长时间坐着，腰椎都有毛病。
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