狗尾巴草的功效与作用
核心功效
祛风明目、清热利尿
狗尾巴草简介
狗尾巴草，别名阿罗汉草、稗子草、狗尾草，属禾本科、狗尾草属一年生草本植物。根为须状，高大植株具支持根。秆直立或基部膝曲，高10-100厘米，基部径达3-7毫米。叶鞘松弛，无毛或疏具柔毛或疣毛，边缘具较长的密绵毛状纤毛。生于海拔4000米以下的荒野、道旁，为旱地作物常见的一种杂草。
功效作用
1、祛风明目，一些人经常出现肝火旺或者是眼睛视力下降，这个时候就可以用狗尾巴草来熬药或者熬汤来，让自己的肝火降下来，就可以明目，让自己的视力变得更好。
2、清热利尿，许多人都比较容易上火，并且也会出现口腔溃疡等情况，这种情况发生的时候可以使用狗尾巴草来当作中药熬水喝，能起到清热的效果。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
过敏体质者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
需要注意的是，如果狗尾巴草没有进行特别的清理，可能里面会有虫子残留。因此，如果狗尾巴草作药用，最好清理干净。除此之外，狗尾草花粉是一重要致敏原，对花粉过敏的人群最好不要食用，容易导致喉咙疼痛等症状出现。
食用方法
狗尾巴草蒸羊肝：将狗尾巴草碾成粉末，与羊肝一起蒸来吃。
狗尾巴草梅干：将梅子、白糖、狗尾巴草一起放入锅中煮，一直煮到水分蒸干，之后再用微波炉或者烘箱加热下梅子，简单的狗尾巴草梅干就制作完成了。
绛旓細椹熬鑽夌殑鍔熸晥涓庝綔鐢ㄥ涓嬶細1銆佷績杩涗汉浣撴柊闄堜唬璋锛涙槬瀛ｉ噰鎽樼殑椹熬鑽瀵归闃叉垨閫嗚浆楠ㄨ川鐤忔澗鐗瑰埆濂斤紝鍥犱负瀹冨瘜鍚熆鐗╄川锛 灏ゅ叾鏄晛銆傞┈灏捐崏鍥犲瘜鍚摤銆侀粍绱犵被銆佺殏鑻枫佹敹鏁涘墏鏁呰兘棰勯槻鍔ㄨ剦纭寲銆傞┈灏捐崏杩樺惈閽惧拰閾侊紝鑳藉寮烘椿鍔涖佸噺杞荤柌涔忔劅銆2銆鍑夎瑙ｆ瘨锛涢┈灏捐崏鍏锋湁鍑夎瑙ｆ瘨鐨勫姛鏁堛傝嫢鏄铓婅櫕鍜埌锛屽彲浠ュ皢椹熬鑽夋弶纰...
绛旓細鐙楀熬鑽夛紝鍒悕鍙堝彨鍋氳帬鑽夈佸厜鏄庤崏绛夛紝涓尰褰撲腑锛屼互瀹冪殑鍏ㄨ崏鍏ヨ嵂锛岃涓哄畠鎬у噳銆佸懗鐢樸佹贰锛鏈夋竻鐑埄婀裤佺椋庢槑鐩佹潃铏В姣掔殑鍔熸晥锛屽洜鑰屽浜庨鐑劅鍐掋佺棦鐤俱佸皬渚挎订鐥涚瓑鏂归潰鐨勭柧鐥呯棁鐘舵湁娌荤枟浣滅敤銆傜嫍灏捐崏涓烘у噳鐨勪腑鑽夎嵂锛屽洜鑰屽叿鏈夋竻鐑姛鏁堬紝鍚屾椂鍏惰繕鏈夌婀跨殑浣滅敤锛屽洜鑰屽浜庢箍鐑汉缇よ緝涓洪傚疁銆傝嵂鐞嗙爺绌舵樉绀猴紝鐙楀熬鑽...
绛旓細銆愬姛鑳戒富娌汇 娓呯儹瑙ｆ瘨锛涙椿琛娑堣偪銆備富涔崇棃锛涚柈鑲匡紱璺屾墦鎹熶激锛屻愮敓澧冨垎甯冦 鐢熸佺幆澧冿細鐢熶簬娴锋嫈900-1400m鐨勮崚鑺滅敯閲庛侀槼灞卞潯銆佸北璋风亴涓涖佹灄杈广佹按娴佹梺绛夌幆澧冧腑銆 銆愭у懗銆 鍛宠嫤锛涙у瘨銆備竴骞寸敓鑽夋湰锛岄珮20-40cm銆傚叏鏍瘑琚櫧鑹查棯鍏夌殑缁嗗埡姣涖傛牴椤荤姸銆傝寧鍖愬實锛屽集鏇诧紝涓婇儴涓婂崌锛屽實鍖愭灊鑺傞棿寰堥暱锛...
绛旓細4銆佽崚鍧＄豢鍖栫幆澧冩槸鐙楀熬宸磋崏鐨勯噸瑕佸姛鏁堜箣涓锛屽畠鐨勭敓鍛藉姏姣旇緝椤藉己锛屽啲瀛ｆ灟钀庝箣鍚庢槬瀛ｆ潵涓存椂灏变細闀垮嚭缁胯壊鐨勫鑺斤紝澶忓灏变細鍏锋湁娴撻儊鐨勭豢鑹诧紝寮鑺辨椂鑺傦紝姣涜尭鑼哥殑鍦ㄩ涓紓娴紝闈炲父濂界湅锛屽彲浠ョ豢鍖栫幆澧冿紝涔熷彲浠ュ噣鍖栫┖姘斻傝繕鑳借捣鍒颁繚鎶ょ幆澧冿紝闃叉姘村湡娴佸け锛屽湪缁存寔鐢熸佸钩琛′腑璧峰埌閲嶈浣滅敤銆
绛旓細鍏锋湁瑙ｆ瘨銆佸埄姘淬佹椿琛鍜屾秷鑲跨殑鍔熸晥锛屽悓鏃惰繕鍙互娑堥櫎娴偪鐨勭幇璞★紝瀵逛簬濂虫х殑鐥涚粡鍜岄棴缁忎篃鏈変竴瀹氱殑娌荤枟浣滅敤銆傝繖绉嶈嵂鐗╁彲浠ュ唴鏈嶏紝涔熷彲浠ュ鐢紝杩樺彲浠ュ叆涓稿墏锛岄渶瑕佹牴鎹笉鍚岀殑鐥呮儏鏉ュ喅瀹氬叿浣撶殑鐢ㄨ嵂鏂瑰紡锛屼絾瑕佹敞鎰忔皵铏氬拰琛铏氫互鍙婃湁鑳冮儴鐤剧梾鐨勬偅鑰呬笉閫傚疁鏈嶇敤锛屽瓡濡囦篃蹇岀敤锛屼互鍏嶆崯浼よ儙鍎裤
绛旓細1銆鐙楀熬鑽夛紝鍏锋湁娓呯儹鍒╂箍銆佺椋庛佹槑鐩佽В姣掋佹潃铏鐨勫姛鏁锛2銆佺敤閫旓細椋庣儹鎰熷啋锛屽彂鐑伓椋庯紝鍜藉枆鑲跨棝锛氬彲鍗曠敤鏈搧鐓按鍠濄3銆佹箍鐑粍鐤革紝鐥㈢柧锛屽皬渚挎订鐥涳紝鐩丹鑲跨棝锛岀棃鑲跨瓑璇侊細鍙互鍗曠敤鏈搧澶栫敤鍙婂唴鏈嶏紝涔熷彲浠ラ厤浼嶈嵂鐗╅粍杩炪侀噾閾惰姳銆侀┈榻胯媼銆佽繛缈樸佽挷鍏嫳绛夎嵂鐗╁簲鐢ㄣ
绛旓細瀵逛簬灏忎究鍒虹棝锛屽皬鍎块粍鐤哥殑鐥囩姸鐙楀熬宸磋崏杩樻槸鏈変竴瀹鐨勪綔鐢鐨勩傛墦寮銆婇噸搴嗚崏鑽嬪綋涓湁涓涓杞斤紝璇ョ嫍灏惧反鑽夊彲浠ユ湁鏁堢殑閽堝灏忓効榛勭柛锛屽皬鍎垮皬渚垮埡鐥涳紝鍥犱负杩欎釜鑽夊彲浠ヨ捣鍒版竻鐑埄婀挎竻鐑В姣掔殑浣滅敤锛屾墍浠ュ浜庡皬渚垮埡鐥涳紝灏忓効榛勭柛涔熸槸鏈変竴瀹氱殑鏁堟灉鐨勩傚綋鐒惰櫧鐒惰繖涓崏鏈夎繖鏍风殑鏁堟灉锛屼絾鏄敓鐥呬互鍚庤繕鏄缓璁埌鍖婚櫌杩涜灏辫瘖锛屼笉...
绛旓細瑙ｆ瘨鍒╁翱锛屾湁鏃讹紝浼氬悆鍒颁竴浜涘瀮鍦鹃鍝侊紝鍚冪殑椋熺墿鏈変簺鍏跺疄鏄惈鏈夋瘨绱犵殑锛岃繖涓椂鍊欑敤鐙楀熬宸磋崏鏉ュ仛鑽氨鍙互鏈夎В姣鐨勫姛鏁銆傝繕鍙互娓呯儹璐ョ伀锛岀幇鍦ㄥ澶╂潵浜嗭紝姣旇緝瀹规槗涓婄伀锛屽彲鐢ㄧ嫍灏惧反鑽夋潵褰撲綔涓嵂鐔按鍠濓紝浠庤岃捣鍒版竻鐑殑鏁堟灉銆傚湪闈炴床銆佺編娲插眳姘戜腑锛岀敤璇ユ鐗╁叏鑽変綔娓呯儹瑙ｆ瘨鐢ㄥ拰娑堢値姝㈣鐢ㄣ傚湪鍗楃編娲诧紝褰撳湴灞呮皯...
绛旓細鐙楀熬鑽夌殑鐢熷懡鍔涢潪甯搁〗寮猴紝鍒湅瀹冧笉璧风溂锛屽叾瀹炵嫍灏捐崏鐨勭敤閫旈潪甯稿锛屽湪鎴戝浗钁楀悕鐨勩婃湰鑽夌翰鐩嬩腑锛屾潕鏃剁弽灏辨浘鎻愬埌鐙楀熬宸磋崏鐨浣滅敤锛屽畠鐨勬潌鍜屽彾闄や簡鍙互鍋氶ゲ鏂欎箣澶栵紝涔熷彲浠ョ敤鑽紝鐙楀熬宸磋崏鍏锋湁绁涙箍娑堣偪锛屾不鐤楅粍姘寸柈鐨勬晥鏋滐紝灏ゅ叾瀵逛簬娌荤枟鐥堢榾銆侀潰鐧ｇ瓑鐤剧梾锛屾湁闈炲父濂界殑鐤楁晥銆備竴鑸潵璇达紝鎯宠鐪熸鍙戞尌鐙楀熬宸磋崏鐨勫姛...
绛旓細鎮ｆ湁椋庢箍銆佸叧鑺傜値鐨勬偅鑰咃紝灏嗙嫍灏惧反鑽夋崳纰庯紝鐒跺悗鏁峰湪鐤肩棝澶勶紝杩炵画鏁峰嚑澶╋紝鐤肩棝灏辨秷闄や簡锛屾嵁璇存槸鐙楀熬宸磋崏鐨鑽夋眮鎶婁綋鍐呮箍姘旂粰鎷斿嚭鏉ワ紝鎵浠ュ氨涓嶇棝浜嗐傚湪鍖绘湳涓婁篃璁拌浇锛岀嫍灏惧反鑽夊叿鏈夋竻鐑埄婀裤佺椋庢槑鐩佽В姣掋佹潃铏鐨勫姛鏁锛屽娌荤枟椋庣儹鎰熷啋銆佺棦鐤俱佸皬渚挎订鐥涖佺柈鐧ｇ瓑鏈夊緢澶х殑浣滅敤銆傜嫍灏惧反涓鑸湁鎹ｇ澶栨暦鍜岀叜...
