西芹和红萝卜生吃有什么好处 胡罗卜跟西芹能生吃的吗？
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西芹生吃降血压效果比较好,红萝卜是补充维生素比较不会丧失营养
胡萝卜炖烂了,或炖成泥,更利于营养吸收! 不过西芹加胡萝卜榨汁每天喝,可以减肥的,呵呵~~
西芹 不用多说了 富含的营养物质极多 还可以降脂····· 除了味道重了点 其他我还是可以接受的 那么红萝卜 可以有效的帮助身体 串气（俗话说就是 打屁~） 磨牙的小朋友除了吃打虫药以外 还可以试试 白天没事啃点萝卜 也没什么害处
西芹生吃降压. ,更能消除身体里多余的脂肪，是减肥的佳品 。红萝卜富含各种维生素 另外红萝卜含粗纤维 有利于促进肠胃蠕动 助消化 并且两种蔬菜热量都很低 多食用对减肥有很大好处 谢谢采纳~！
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